[PROTEINES 4 OEUFS tous les JOURS, c'est DANGEREUX ou pas ?

22 messages

Mise à jour: il y a 2 mois

Thomas475886

il y a 2 mois

Titre

Je mange 2 a 3 oeufs par jours et QUATRE des fois et mes proches disent que pour le cholesterol et les reins, c'est pas ouf, surtout le cholesterol m'a dis ma mère

Smoughmangeur

il y a 2 mois

Non perso j'en bouffe 6 par jours. Et écoute pas ta boomeuse de mère qui pense que les oeufs c'est mal et que la viande ça fait grossir.

BryanMay

il y a 2 mois

Tu serais surpris du nombre de sujets sur lesquels les gens donnent leur avis sans rien y connaître...

terrepiate

il y a 2 mois

Faut faire gaffen les oeufs sont hyper riche en cholesterol, trop peut faire monter ton taux.

Et pour les proteines, c'est à partir de 1,8g/kg que les reins morflent, donc avant, t'es tranquille.

KDNURKIC

il y a 2 mois

2 oeufs minimum sinon t'existes pas

reveiltardif

il y a 2 mois

Je t'invite à faire ça pendant quelques mois et à faire une prise de sang pour vérifier ton cholestérol.

Perso je mange beaucoup d'oeufs et j'ai jamais eu de problème.

Retraite90ans

il y a 2 mois

Tes proches sont des golems https://www.youtube.com/watch?v=bhUMUCoJOsc

Fetishbanni2

il y a 2 mois

Titre
Je mange 2 a 3 oeufs par jours et QUATRE des fois et mes proches disent que pour le cholesterol et les reins, c'est pas ouf, surtout le cholesterol m'a dis ma mère

fausse idée reçu aucun problème pour le cholesterol bien au contraire

ChamanRebel

il y a 2 mois

https://nypost.com/2024/09/25/lifestyle/harvard-medical-student-nick-norwitz-ate-720-eggs-in-a-month-and-cholesterol-levels-dropped/

Un étudiant en médecine de Harvard a mangé plus de 700 œufs en un mois et son taux de cholestérol a chuté

Envoie ça à tes proches

Pseudoban1515

il y a 2 mois

je mange 3-4 oeufs tous les soirs également et j'ai l'impression d'avoir beaucoup plus d'énergie qu'en mangeant un énième plat de pâtes ou autre

15CHARLES-AUVET

il y a 2 mois

MOI TOUS LES MATINS 3 OEUFS AUX PLATS A 4 TRANCHES POITRINE DE PORC FUME .

TropicalSunrise

il y a 2 mois

C'est des conneries les histoires de cholesterol avec les oeufs.

ToutEstUn

il y a 2 mois

c'est ca les fameux go muscu haute testo qui ont peur de manger 4 oeufs ?

TropicalSunrise

il y a 2 mois

c'est ca les fameux go muscu haute testo qui ont peur de manger 4 oeufs ?

T'es un peu limité toi non ?

Shealted

il y a 2 mois

Bla bla bla cholesterol les oeufs c'est pas bon etc...
Honnetement Osef vu la quantité de saloperies qu'on ingurgite à longueur de temps, tu bois de l'eau du robinet - > pertubateurs endocriniens, de l'eau en bouteille -> du plastique, des légumes blindées de pesticides, la viande nourrit aux ogm et blindé d'antibio, les produits ultra transformés cancérigènes…
Tout ce que tu bouffes c'est degueulasse pour toi alors te prends pas la tète.

bacardiryze

il y a 2 mois

Va voir Rennata Barcelo sur YouTube, elle doit avoir une vidéo sur les œufs et elle se base sur des études scientifiques

Cyriloulou

il y a 2 mois

Bla bla bla cholesterol les oeufs c'est pas bon etc...
Honnetement Osef vu la quantité de saloperies qu'on ingurgite à longueur de temps, tu bois de l'eau du robinet - > pertubateurs endocriniens, de l'eau en bouteille -> du plastique, des légumes blindées de pesticides, la viande nourrit aux ogm et blindé d'antibio, les produits ultra transformés cancérigènes…
Tout ce que tu bouffes c'est degueulasse pour toi alors te prends pas la tète.

C'est ça, manger 3 - 4 œufs par jour je pense qu'on n'est plus à ça près et c'est certainement mieux s'ils sont de qualité

lapin_athee

il y a 2 mois

Ca va augmenter ton taux de cholestérol HDL, c'était mon cas et mon médecin n'a rien dit sur le sujet quand il a vu mes analyses

BanDef-Chancla2

il y a 2 mois

Les oeufs augmentent la mortalité au-delà de quelques-uns par semaine : https://web.archive.org/web/20220512191136/https://www.mynutritionscience.com/eggscvd/

BanDef-Chancla2

il y a 2 mois

Les demi-habiles qui répètent la propagande sur le cholestérol des études financées par l'industrie des oeufs.

S-

Soonic-

il y a 2 mois

Fais gaffe au cholestérol

D4rkS4suke

il y a 2 mois

Sur le long terme c'est pas forcément ouf, mais ça dépend de ce que tu manges à coté