Boucling

Qui a testé la diète carnivore ?

57 messages

Mise à jour: il y a 2 mois

2
OP
[B

[BelgianRace]

il y a 2 mois

Ajoute foie et os à moelle.

Sinon glucides :
-Riz basmati
-Quinoa
-Sarrasin
-Kamut
-Fruits
-Miel

Les céréales sont interdites dans le régime paléo je crois, et je digère très mal les glucides complexes donc vaut mieux pas

Ca fait des années que je souffre de troubles digestifs, j'ai les intestins très fragiles j'ai l'impression

ET

EnTeletravail

il y a 2 mois

Je le fais involontairement, je mange énormément de viande et souvent sans accompagnement, ou une omelette
OP
[B

[BelgianRace]

il y a 2 mois


Je le fais involontairement, je mange énormément de viande et souvent sans accompagnement, ou une omelette

Même l'omelette fait partie de la diète carnivore ahi

Mais tu dois sûrement bouffer des sources de glucides comme du riz ou autre ?

I5

ipa5600

il y a 2 mois

Les céréales sont interdites dans le régime paléo je crois, et je digère très mal les glucides complexes donc vaut mieux pas

Ca fait des années que je souffre de troubles digestifs, j'ai les intestins très fragiles j'ai l'impression

Ben tu go fruits et miel.

OP
[B

[BelgianRace]

il y a 2 mois

Ben tu go fruits et miel.

Ouais, en fait je me prends trop la tête https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je vais faire le test

Peut-être que les produits animaux représenteront 60% de mes calories, pour le reste ce sera fruité

Tu manges comment sinon ?

I5

ipa5600

il y a 2 mois

Ouais, en fait je me prends trop la tête https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je vais faire le test

Peut-être que les produits animaux représenteront 60% de mes calories, pour le reste ce sera fruité

Tu manges comment sinon ?

Omnivore. Mais j'ai réduit les sources d'antinutriments et j'ai incorporé plus d'organes et du boudin noir parfois.

VL

VoltLeChien

il y a 2 mois

Carnivore non mais low carb, oui