Qui ne digère plus les GLUCIDES ici ?
[BelgianRace]
il y a 2 mois
Sélection naturelle pour les golems de ton acabit
c'est toi le golem qui comprend pas ce que j'ai, le SIBO se règle pas avec des jus c'est un problème qui te suit à vie 
Brouilecoute22
il y a 2 mois
[BelgianRace]
il y a 2 mois
Sélection naturelle pour les golems de ton acabit
c'est toi le golem qui comprend pas ce que j'ai, le SIBO se règle pas avec des jus c'est un problème qui te suit à vie et qui a de nombreux symptômes très sérieux
https://fr.wikipedia.org/wiki/Colonisation_bact%C3%A9rienne_chronique_de_l'intestin_gr%C3%AAle#Sympt%C3%B4mes
https://fr.wikipedia.org/wiki/Colonisation_bact%C3%A9rienne_chronique_de_l'intestin_gr%C3%AAle#Comorbidit%C3%A9s
[BelgianRace]
il y a 2 mois
Ça fait des semaines que j'ai des flatulences toute la journée, des ballonnements. Je sais pas ce qu'il se passe. Et un peu de sang dans les selles aussi
Regarde le lien Wiki en dessous
Bienvenue dans l'équipe khey 
Par contre j'ai pas de sang dans les selles
NiveauNouveau
il y a 2 mois
[BelgianRace]
il y a 2 mois
Une prolifération bactérienne et l'hyperperméabilité intestinales favorisent, entre autres, des maladies cutanées44 telles qu'acné, rosacée, psoriasis, eczéma, urticaire, photosensibilité, syndrome de l'intestin irritable45,46, maladies infectieuses et inflammatoires de l'intestin, maladies rhumatismales, hépatites toxiques, pancréatites chroniques, fibromyalgie47, syndrome de fatigue chronique(SFC)48,49, sensibilité chimique multiple, anxiété, dépression, hyperactivité, syndrome des jambes sans repos, certaines formes d'autisme, maladie de Parkinson, maladies auto-immunes, polypes et cancers.
Les bactéries méthanogènes (productrices de méthane) consomment du tryptophane, l'acide aminé précurseur de la sérotonine, pouvant ainsi générer un syndrome dépressif. Le méthane, en se combinant à d'autres gaz ou à des acides gras volatils, peut former des composés cycliques capables d'induire des troubles du comportement.
Quand t'as le SIBO et que tu manges des aliments glucidiques ou complets, tu t'empoisonnes littéralement
HoloRin
il y a 2 mois
CalvEnerve
il y a 2 mois
[BelgianRace]
il y a 2 mois
J'ai totalement changé de régime suis à un déménagement
Maintenant mes repas c'est protéine et légume, quasiment plus aucun glucideJe me sens littéralement 10x mieux depuis que j'ai réduit énormément ma consommation de glucide : sommeil amélioré, forme améliorée, mental amélioré, etc... bref les bienfaits sont trop nombreux pour être tous cité.
Surtout tu te sens plus léger et sain !
Avant je pouvais me taper deux paquets de raviolis Rana avec du fromage rapé pour le diner, je dormais super mal et le matin c'était un cauchemar
Mon repas de ce soir par exemple : une courge butternut rotie au four (coupée en rondelle et avec un filet d'huile d'olive et de l'ail en poudre) et une saucisse type toulouse de 300g
et détail un peu crado, mais depuis que je suis full protéine et légumes, je vais chier avec aisance tout les matins; jamais constipé, c'est évacué en littéralement 5sec
Salut khey, mes symptômes se comptent par dizaines je sais même pas par où commencer
Troubles du sommeil, réveil ultra difficile, ballonnements extrêmes, symptômes psychologiques, intolérance à l'histamine, etc.
Par contre j'ignore si je pourrai manger des légumes car il y a des fibres et glucides dedans, bien qu'il y ait beaucoup moins de glucides que dans les féculents. Je dois peut-être faire le test des légumes sans féculents
Oui normal que tu chies sans problème vu qu'il y a les légumes
[BelgianRace]
il y a 2 mois
Go faire une prise de sang voir t'as pas des carences ou autres trucs qui pourraient foutre la merde
J'en ai fait plusieurs ces dernières années, aucun problème
La dernière fois j'avais une carence en fer mais rien à voir avec le SIBO c'est moi qui avais pris trop de zinc comme un teubé
ELMortJeune
il y a 2 mois
C'est donc ça d'être un homme soja en 2025 ? 
[BelgianRace]
il y a 2 mois
C'est donc ça d'être un homme soja en 2025 ?
c'est ça d'être un homme atteint de SIBO, il y a un subreddit spécialement pour ça
ELMortJeune
il y a 2 mois
c'est ça d'être un homme atteint de SIBO, il y a un subreddit spécialement pour ça
Et un homme SIBO vegan ça mange quoi ? De l'air ?
Brouilecoute22
il y a 2 mois
[BelgianRace]
il y a 2 mois
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Bienvenue dans l'équipe khey
Par contre j'ai pas de sang dans les selles
Putain je viens de regarder et c'est exactement ce que j'ai. Fatigue énorme, sensation de pas digérer correctement, gaz oeufés, j'ai une carence en fer, j'ai perdu 2kg alors que je mange comme un porc, des maux de tête de temps à autre. J'ai eu de la radiothérapie y a presque 2 ans a cause d'un cancer de la marge anale.
J'ai peur que ça m'ai flingué les intestins et derangé le microbiote. J'ai pas de douleurs abdominales, pas de diarrhées mais là ce qui me fait peur c'est le sang dans les selles.
Lekoums31
il y a 2 mois
Pourquoi l'ail et l'oignon cru règleraient mon problème khey ?
Concernant le yaourt j'ai des doutes, avant je mangeais du skyr ça n'allait pas forcément mieux
Oui. Les oignons crus t'aideront au même titre que l'ail a chier les bactéries nuisibles qui infestent ton colon
[BelgianRace]
il y a 2 mois
Putain je viens de regarder et c'est exactement ce que j'ai. Fatigue énorme, sensation de pas digérer correctement, gaz oeufés, j'ai une carence en fer, j'ai perdu 2kg alors que je mange comme un porc, des maux de tête de temps à autre. J'ai eu de la radiothérapie y a presque 2 ans a cause d'un cancer de la marge anale.
J'ai peur que ça m'ai flingué les intestins et derangé le microbiote. J'ai pas de douleurs abdominales, pas de diarrhées mais là ce qui me fait peur c'est le sang dans les selles.
Les symptômes sont différents chez tous, mais peut-être que t'as autre chose c'est pas normal de chier du sang va consulter
Ca me rappelle un khey avec qui j'avais parlé il y a quelques mois sur le forum, il était atteint du cancer (du côlon je crois) et le sang dans les selles faisait partie des symptômes
[BelgianRace]
il y a 2 mois
Oui. Les oignons crus t'aideront au même titre que l'ail a chier les bactéries nuisibles qui infestent ton colon
Brouilecoute22
il y a 2 mois
Brouilecoute22
il y a 2 mois
[BelgianRace]
il y a 2 mois
Les symptômes sont différents chez tous, mais peut-être que t'as autre chose c'est pas normal de chier du sang va consulter
Ca me rappelle un khey avec qui j'avais parlé il y a quelques mois sur le forum, il est atteint du cancer (du côlon je crois) et le sang dans les selles faisait partie des symptômes
J'ai un IRM tout les 4 mois depuis moi cancer et celui d'il y a 2 semaines est normal+ j'ai vu une proctologue qui m'a fait un touché et observation à la caméra.
Je vais déjà voir si ça passe en arrêtant le lait, le café et les féculents
[BelgianRace]
il y a 2 mois
Je bouffe des féculents matin, midi et soirs. (Pancakes , riz, pâtes).Vas y je vais tenter un mois de diète cétogène c'est plus possible.
J'ai du curcuma frais je vais tenter un jus tout les matins aussi
Ayyaaaaaaa tu manges trop de féculents khey c'est normal
En réalité l'homme n'est pas fait pour manger des glucides du matin au soir et toute l'année
Oui tente la diète cétogène mais ça demande un sacré mental, et fais gaffe au début car d'un coup sans sucre tu seras très affaibli
FionRavagax
il y a 2 mois
[BelgianRace]
il y a 2 mois
J'ai un IRM tout les 4 mois depuis moi cancer et celui d'il y a 2 semaines est normal+ j'ai vu une proctologue qui m'a fait un touché et observation à la caméra.
Je vais déjà voir si ça passe en arrêtant le lait, le café et les féculents
Comme ça ? C'est toi le khey qui a le cancer ?
[BelgianRace]
il y a 2 mois
Et les fruits ? Perso je mange 1kg de fruits par jour c'est très digeste
Une orange ou une banane oui pourquoi pas, mais pas plus que ça
jbgn
il y a 2 mois
Lekoums31
il y a 2 mois
Donc en gros j'ai raison. Mais c'est la dose qui fait le poison en toute nonobstance.
FionRavagax
il y a 2 mois
[BelgianRace]
il y a 2 mois
Donc en gros j'ai raison. Mais c'est la dose qui fait le poison en toute nonobstance.
Oui la quantité joue beaucoup mais pas envie de puer de la gueule toute la journée pour un résultat médiocre
Andropov101
il y a 2 mois
Même les aliments les plus digestes comme le riz blanc et les pommes de terre épluchées me mettent en PLS intégrale, mon ventre triple de volume littéralement
Qui est dans ma situation ?
ça digère même pas du putain de riz blanc et ça veut s'opposer à l'impérialisme US/Russe
Brouilecoute22
il y a 2 mois
[BelgianRace]
il y a 2 mois
Comment ça ? C'est toi le khey qui avait le cancer du côlon ?
C'est pas un cancer du colon que j'ai eu mais de la marge anal. J'ai quelques séquelles de la radiothérapie je pense.
Mais oui une diète cétogène c'est dur les 1er jours quand ton corps réclame sa drogue douce qu'est le sucre.
Il y a pas mal de médecins qui disent que le cancer est une maladie du métabolisme et une maladie de la fermentation. Tes cellules ne se divisent plus et elle fermentent puis pourrissent. Le bleu de méthylène est un bon moyen de traiter ça
Eatery1351
il y a 2 mois
[BelgianRace]
il y a 2 mois
ça digère même pas du putain de riz blanc et ça veut s'opposer à l'impérialisme US/Russe
Gros malaise
Tant que t'as pas de maladie grave, tranquille
Concernant le cancer c'est possible, de nos jours le taux de cancer a explosé c'est évidemment lié à nos modes de vies modernes
Quelle chance qu'on a eu d'"évoluer"
[BelgianRace]
il y a 2 mois
Perso je fais du sport relativement intense sur de longues durées >2h, impossible pour moi de m'en passer mais j'essaye de limiter quand même.
Dimanche dernier j'ai fait 2h de trail, 20km et 1100m de dénivelé, ça fait environ 2000kcal de brûlés, j'aurais difficilement tenu sans les glucides.
Si c'est intense et long presque impossible de tenir sans glucides en effet, concernant la diète cétogène les avis divergent. Certains disent qu'après quelques mois le corps s'adapte et on peut faire du sport intensif, d'autres affirment que non. Pour le sport intensif il y a l'huile MCT que les go céto prennent
Lekoums31
il y a 2 mois
Oui la quantité joue beaucoup mais pas envie de puer de la gueule toute la journée pour un résultat médiocre
Le résultat ne sera pas médiocre + t'as pas de meuf
[BelgianRace]
il y a 2 mois
Lekoums31
il y a 2 mois
Le résultat ne sera pas médiocre + t'as pas de meuf
non khey je vais go diète céto modérée, ce n'est que comme ça que ça ira mieux
jbgn
il y a 2 mois