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Sport > Muscu

3 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

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OP
TP

TPMPost

il y a 8 mois

Y'a rien de ludique dans le fait de soulever des poids !
En pratiquant un sport notre attention est focalisée sur quelque chose et la sensation désagréable d'effort/fatigue passe au second plan.
Comment vous faites les gomuscu pour vous motiver à aller à la salle en dehors d'une quête d'embellissement esthétique (que vous pourriez atteindre en pratiquant différents sports) ?

OP
TP

TPMPost

il y a 8 mois

On peut ajouter que le sport travaille le cardio + l'aisance gestuelle bien mieux que le soulevé de poids

OP
TP

TPMPost

il y a 8 mois

Un sportif complet mog n'importe quel go muscu , le go muscu n'est bon que sur les quelques exos de son programme