Boucling

"T'es SPORTIF ? Oui je cours le 10km en plus de 40 MINUTES "

151 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

1
OP
BG

BGFake

il y a 8 mois

Chaud un peu https://www.noelshack.com/2024-34-7-1724595052-1724273864-tetedequoicoubeh.png

Peu importe le sport, 10 km en moins de 40 minutes ça devrait être la référence pour détecter un mec sportif d'un sédentaire. Qu'on soit coureur, grimpeur ou pongiste y'a absolument aucune excuse pour faire un temps au dessus de ça, sinon je suis désolé il s'agirait de commencer à se bouger

H2

hanouaisbelge2

il y a 8 mois

48min mon record, c'est nul ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/40/4/1665076135-19.png

OP
BG

BGFake

il y a 8 mois


48min mon record, c'est nul ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/40/4/1665076135-19.png

Ouai c'est pas ouf. C'est le temps d'un homme de 18-25 ans sédentaire lambda quoi https://www.noelshack.com/2024-34-7-1724595052-1724273864-tetedequoicoubeh.png

PM

PetitMouchoir

il y a 8 mois

déjà, parler de 10km et donner un temps à 2 chiffre = être un raté https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png
persoent 10km en 9:58 minutes https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png

M3

Mat311

il y a 8 mois

Je met une petite heure je pense.

C2

comptedemerde2

il y a 8 mois

Je tiens à mes genoux perso

L2

Levodpa2

il y a 8 mois

Ne pas faire un 10 kil en moins de 20 minutes

KI

KINGBOOKART

il y a 8 mois

je ferais en 45 minutes je serais déjà content

FI

Fiskee

il y a 8 mois

on est pas tous égaux niveau corpulence boloss

MB

MsieurBardella

il y a 8 mois

ta page strava/garmin l'auteur ? https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480092147-1477945635-1465556572-elrisitassticker3-copy.png

BD

BrutuslaD

il y a 8 mois

j'ai une merde au genou sa va être compliqué igo

OP
BG

BGFake

il y a 8 mois


Je met une petite heure je pense.

Chaud https://www.noelshack.com/2024-34-7-1724595052-1724273864-tetedequoicoubeh.png

S9

Scippio985

il y a 8 mois

deja courrir 10 km tes au dessus de 98 % de la population en cardio / endurance

balek du temps

OP
BG

BGFake

il y a 8 mois


on est pas tous égaux niveau corpulence boloss

Ben maigris https://www.noelshack.com/2024-34-7-1724595052-1724273864-tetedequoicoubeh.png

L2

Levodpa2

il y a 8 mois


j'ai une merde au genou sa va être compliqué igo

Je me suis fait rouler dessus, cheville niquée à vie, je cours plusieurs fois par semaine, no excuse

OP
BG

BGFake

il y a 8 mois


Je tiens à mes genoux perso

Toutes les études démontrent que la course à pied pratiquée régulièrement et à un niveau amateur ralentit le vieillissement des genoux https://www.noelshack.com/2024-34-7-1724595052-1724273864-tetedequoicoubeh.png

BX

BaahubaliX

il y a 8 mois

15 km moyenne basse du forum

BX

BaahubaliX

il y a 8 mois

Km/h

RV

RoiVuzzyk

il y a 8 mois

Combien de 1er place sur un podium dans ta vie le croulant https://www.noelshack.com/2024-34-7-1724595052-1724273864-tetedequoicoubeh.png ?

BA

barbarussss

il y a 8 mois

Je fais ça mais en marchant

OP
BG

BGFake

il y a 8 mois


deja courrir 10 km tes au dessus de 98 % de la population en cardio / endurance

balek du temps

Non n'importe quoi, ça n'a aucune valeur de se comparer à la population globale. Compare toi aux jeunes de ton âge déjà https://www.noelshack.com/2024-34-7-1724595052-1724273864-tetedequoicoubeh.png

Parmi les hommes de 18-25 ans je suis sur que 90% arrivent à courir un 10 km déjà

Et puis ça ne sert à rien de se comparer aux gens ultra médiocres de toute façon https://www.noelshack.com/2024-34-7-1724595052-1724273864-tetedequoicoubeh.png

L2

Levodpa2

il y a 8 mois

Premier folaillon

OP
BG

BGFake

il y a 8 mois


15 km moyenne basse du forum

Ben pour le coup sur 10 km c'est un temps largement tenable. Au dessus on peut pas considérer que t'as un bon cardio. Et par définition mauvais cardio = pas sportif https://www.noelshack.com/2024-34-7-1724595052-1724273864-tetedequoicoubeh.png

TO

Tothemoune

il y a 8 mois

Et ça feed bon sang le qi

JU

JanUllrichTTT

il y a 8 mois

Faire 10km en plus de 30 minutes et se dire sportif
L'OP

CB

CollapseBuccal

il y a 8 mois

Pour les para ( donc force spe aussi) c est 8km en 40 min max pour etre respecté, ce sont des sous hommes , hein l op

OP
BG

BGFake

il y a 8 mois


Faire 10km en plus de 30 minutes et se dire sportif
L'OP

Non mais après faire des temps style 33 min c'est réservé à des tryhardeur de la course à pied

Moi je dis juste que faire + de 40 minutes au 10 km = pas sportif par défaut, peu importe le sport https://www.noelshack.com/2024-34-7-1724595052-1724273864-tetedequoicoubeh.png

DU

Dubonlait

il y a 8 mois

Attendez mais vous êtes sérieux bande de grosses larves ?
Un vrai sportif, tes 10 petits kilomètres il les fait en 20 minutes max

Bordel ce forum de sous homme

BP

Baby-Prout

il y a 8 mois

Je met 50 min et je t'emmerde

L2

Levodpa2

il y a 8 mois

Faire le 4 kil PSPG en plus de 8 minutes ahi

OP
BG

BGFake

il y a 8 mois


Pour les para ( donc force spe aussi) c est 8km en 40 min max pour etre respecté, ce sont des sous hommes , hein l op

Zéro rapport, oui objectivement 8 km en 40 min c'est pas ouf du tout. Après on leur demande pas d'être des bêtes de course à pied, c'est pas le but de leur métier https://www.noelshack.com/2024-34-7-1724595052-1724273864-tetedequoicoubeh.png

PM

PetitMouchoir

il y a 8 mois


Attendez mais vous êtes sérieux bande de grosses larves ?
Un vrai sportif, tes 10 petits kilomètres il les fait en 20 minutes max

Bordel ce forum de sous homme

ça, c'est quand tu à une paire de HEELYS pour rouler sur les lignes droites https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png
sans HEELYS, plutot 25 https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png

OP
BG

BGFake

il y a 8 mois


Je met 50 min et je t'emmerde

Chaud, sédentaire depuis combien de temps ? ... https://www.noelshack.com/2024-34-7-1724595052-1724273864-tetedequoicoubeh.png

RS

RSAsolident

il y a 8 mois

Chaud les mecs qui font le 10km en plus de 25 minutes

BU

Buakawmaximus

il y a 8 mois

Cerepartipouruntour les emgos moyennes basse du forom sont de sortis

OP
BG

BGFake

il y a 8 mois


Chaud les mecs qui font le 10km en plus de 25 minutes

Par contre vous êtes pas drôles

Tout ça parce que vous pensez que je troll / pour garder la face, alors que non je suis 100% sérieux https://www.noelshack.com/2024-34-7-1724595052-1724273864-tetedequoicoubeh.png

M6

M6U4EVER

il y a 8 mois

En voiture ? https://image.noelshack.com/fichiers/2023/09/1/1677509147-palmade-pierre-accident-cocaine-voiture-drogue-bilal-ruquier-piqure-poudre-poppers.png

UM

UraMawashiGeri

il y a 8 mois


Chaud les mecs qui font le 10km en plus de 25 minutes

Record du monde 26 minutes tu nous expliques https://www.noelshack.com/2024-34-7-1724595052-1724273864-tetedequoicoubeh.png

C9

Chanclure9006

il y a 8 mois

T'es un sportif ?
Oui, je soulève pas plus de 100kg https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

UM

UraMawashiGeri

il y a 8 mois

Sinon oui l'op sub 4 min au km c'est solide.
Perso je fais 42 minutes

OP
BG

BGFake

il y a 8 mois


T'es un sportif ?
Oui, je soulève pas plus de 100kg https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Je soulève 100 kg en séries hein https://www.noelshack.com/2024-34-7-1724595052-1724273864-tetedequoicoubeh.png

Mais y'a ZÉRO rapport. Peu importe que vous soyez go muscu ou non, sub 40 sur 10 kil c'est un MINIMUM peu importe l'activité https://www.noelshack.com/2024-34-7-1724595052-1724273864-tetedequoicoubeh.png

Chaud les sédentaires

OP
BG

BGFake

il y a 8 mois

Bon alors c'est quoi vos temps sur 10 km?

CP

CanardPlongeur

il y a 8 mois

Non faire 10km en plus de une heure permet de faire cette différence
Être 40 min et 1h c'est normal bonne santé
Et sous les 40 min ça commence à être du très bon niveau

OP
BG

BGFake

il y a 8 mois

Bah putain elle est belle l'élite https://www.noelshack.com/2024-34-7-1724595052-1724273864-tetedequoicoubeh.png

OP
BG

BGFake

il y a 8 mois


Non faire 10km en plus de une heure permet de faire cette différence
Être 40 min et 1h c'est normal bonne santé
Et sous les 40 min ça commence à être du très bon niveau

Franchement je trouve pas, 45 min c'est un temps lambda faisable par n'importe quel homme de 18-25 ans qui n'est pas malade ni en surpoids

40 min ça commence à nécessiter un entraînement mais c'est pas non plus un "très bon niveau", juste un bon temps si tu commences à prendre la course à pied sérieusement https://www.noelshack.com/2024-34-7-1724595052-1724273864-tetedequoicoubeh.png

UF

UnForalNormum

il y a 8 mois

Chanclure9006

il y a 8 mois


T'es un sportif ?
Oui, je soulève pas plus de 100kg https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Je suis très très loin de soulever 100kg au développé couché, par contre le double quintal se fait sans souci à la presse

PH

PistoletH2O

il y a 8 mois

toi même tu cours pas le 10 km en moins de 40 min

UF

UnForalNormum

il y a 8 mois

Perso, les 10km je les fais en 45 minutes, mais sur un rameur

UM

UraMawashiGeri

il y a 8 mois


Bon alors c'est quoi vos temps sur 10 km?

42'36 RP je suis un demi-fondeur https://image.noelshack.com/fichiers/2017/32/2/1502195244-pab.png

LF

levalloisFOU

il y a 8 mois

Le prouveur originel