Boucling

Tractions normal d'avoir courbatures partout sauf aux biceps ?

4 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

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OP
TB

TurboBien

il y a 7 mois

C'est chiant j'ai mal partout sauf au biceps comment ça se fait ?

OP
TB

TurboBien

il y a 7 mois

supination évidemment

PA

PommeAnanas

il y a 7 mois

C'est un exo pour le dos l'ahuri

OP
TB

TurboBien

il y a 7 mois


C'est un exo pour le dos l'ahuri

Bah non en supination ça utilise les biceps