Boucling

Tu dors 10h ou plus " c'est dangereux, ça réduit l'espérance de vie hein "

12 messages

Mise à jour: il y a 2 jours

1
OP
CH

Chipsnutella

il y a 2 jours

Tu dors 7h ou moins " très dangereux aussi, ca réduit l'espérance de vie "

Chaud quand même

SP

Super_Prolo24

il y a 2 jours

Vaut mieux dormir plus que pas assez
KH

Kholkoze

il y a 2 jours

De toutes façons vivre réduit l'espérance de vie
OP
CH

Chipsnutella

il y a 2 jours


Vaut mieux dormir plus que pas assez

Ça augmente le risque d'AVC selon les scientifiques

KH

KyoHanaki

il y a 2 jours

7h c'est justement ce qu'il faut, entre 7 et 8h.
DR

Drocho

il y a 2 jours

Sous clozapine je dors entre 13h et 16h.
DV

Daypressif_V3

il y a 2 jours

Ça augmente le risque d'AVC selon les scientifiques

Les mêmes scientifiques qui disaient que le vaccin rhume 19 était safe ?

TO

Topotipo

il y a 2 jours

C'est faux

Entre 5h00 et 9h00 de sommeil ton corps risque pas grand chose et le temps de sommeil idéal est de 6h00-7h00

C'est dormir moins de 4h00 ou plus de 10h00 pendant des mois et des mois qui est mauvais pour la santé

KH

KyoHanaki

il y a 2 jours

Non vdd, le sommeil idéal c'est entre 7h et 8h inclus, 6h c'est bien trop juste, encore plus si tu as bu la vieille. Tu récupères pas assez d'une journée de 18h en dormant 6h
MA

MrAlonzyKoi8

il y a 2 jours

T'es en vie ? C'est très dangereux tu risque la mort
KA

Katsandiss

il y a 2 jours

Après plus tu dors et plus tu te prépares à l'inévitable de la mort. Les deux états induisent l'inconscience.
TO

Topotipo

il y a 2 jours


Non vdd, le sommeil idéal c'est entre 7h et 8h inclus, 6h c'est bien trop juste, encore plus si tu as bu la vieille. Tu récupères pas assez d'une journée de 18h en dormant 6h

6h00 c'est largement suffisant même si beaucoup ont besoin que de 5h00

8h00 c'est quand ton est enfants ou malade

Mais pour une personne lambda c'est trop