Boucling

"Tu es un homme?" "Oui je suis incapable de faire 10 tractions"

37 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

1
OP
VE

Vegerry

il y a 8 mois

Respectez-vous les gars https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

TOUT homme se doit d'être capable de faire au moins 10 tractions, 20 dips, courir 10km sans s'arrêter même à faible allure, avoir un minimum de vitesse en sprint

Comment on peut être qualifié d'homme si on ne remplit pas ses basiques critères physique? Sans ça, vous auriez été sélectionné naturellement dans un passé pas si lointain, sachez-le https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Et encore je suis gentil, c'est le minimum, tout homme devrait déjà pratiquer un sport de combat

OP
VE

Vegerry

il y a 8 mois

Faut pas s'étonner d'être puceaux après aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

FA

Falsiflouze

il y a 8 mois

Ca y est, t'as reussi a faire 10 tractions assistées et tu ne te sens plus pisser Jonathan ?

Bientot le prochain GOAT du MMA

M0

M0nsieurG

il y a 8 mois

J'approuve.

M0

M0nsieurG

il y a 8 mois


Ca y est, t'as reussi a faire 10 tractions assistées et tu ne te sens plus pisser Jonathan ?

Bientot le prochain GOAT du MMA

Premier bouboule

C6

Cardi_62_

il y a 8 mois

T'en a la la salle ils savent meme pas faire une traction sans élastique

OP
VE

Vegerry

il y a 8 mois


Ca y est, t'as reussi a faire 10 tractions assistées et tu ne te sens plus pisser Jonathan ?

Bientot le prochain GOAT du MMA

Go muscu depuis mes 16 ans le shill, ça fait bien longtemps que je sais faire 10 tractions. Et ça devrait être le cas de tout mec respectable. Je préfère traîner avec des mecs solides physiquement plutôt que des fragiles persoent, ce sont des mecs fiables sur qui tu peux compter en cas de réelles difficultés https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

OP
VE

Vegerry

il y a 8 mois


T'en a la la salle ils savent meme pas faire une traction sans élastique

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Après au moins ils se bougent eux c'est déjà ça https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

F1

Femmesperme1

il y a 8 mois

Être un homme sur le 18-25 https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

M0

M0nsieurG

il y a 8 mois


T'en a la la salle ils savent meme pas faire une traction sans élastique

Se moquer des gens qui sont à la salle c'est non. Peu importe le physique.

En plus t'as une config en signature, tu inspires pas le profil qui fait 10 tractions

OP
VE

Vegerry

il y a 8 mois


Être un homme sur le 18-25 https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

M0

Marc0P0L0

il y a 8 mois

10 tractions et 20 dips ça va en vrai
courir 10 km sans s'arrêter par contre je reconnais que je ne sais pas si je suis capable de le faire en dehors d'un tapis https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/6/1522514843-risitasbouchef.png

SP

Spraille

il y a 8 mois

Les pompes > les tractions, faut vraiment s'entraîner à faire des tractions pour en faire alors que des pompes ça peut venir avec n'importe quel sport

OP
VE

Vegerry

il y a 8 mois


10 tractions et 20 dips ça va en vrai
courir 10 km sans s'arrêter par contre je reconnais que je ne sais pas si je suis capable de le faire en dehors d'un tapis https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/6/1522514843-risitasbouchef.png

Tu fais déjà partie de la moyenne haute clé crois moi https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

OP
VE

Vegerry

il y a 8 mois


Les pompes > les tractions, faut vraiment s'entraîner à faire des tractions pour en faire alors que des pompes ça peut venir avec n'importe quel sport

C'est pas faux mais en général si tu sais aligner 10 tractions propres c'est que tu as un bon niveau de force globale, pompes c'est quand même plus simple, pour ça que je les ai pas citées

SS

SolideSchneck

il y a 8 mois


Respectez-vous les gars https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

TOUT homme se doit d'être capable de faire au moins 10 tractions, 20 dips, courir 10km sans s'arrêter même à faible allure, avoir un minimum de vitesse en sprint

Comment on peut être qualifié d'homme si on ne remplit pas ses basiques critères physique? Sans ça, vous auriez été sélectionné naturellement dans un passé pas si lointain, sachez-le https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Et encore je suis gentil, c'est le minimum, tout homme devrait déjà pratiquer un sport de combat

Ca sort des gigantesques conneries comme ça et ça s'étonne que des gens se déclarent trans

V5

Virgule54

il y a 8 mois

Mdr ce topic. Tous ça pour faire des tractions dos rond en amplitude partiel.

Putain de noobs.

SS

SolideSchneck

il y a 8 mois

Je soulève 105kgs x 8 sur la machine à épaules/dos (me souviens plus du nom) qui fait le même mouvement que les tractions, je suis incapable de faire plus de 3 tractions en exécution parfaite.

Je comprends pas, je fais 85 kgs ça devrait aller tout seul

OP
VE

Vegerry

il y a 8 mois


Mdr ce topic. Tous ça pour faire des tractions dos rond en amplitude partiel.

Putain de noobs.

Not ready le shill, tractions propres à 20kg de lest Tout est sur mon Insta mais je ne le donnerai pas vu les tarax ici

FC

Folco_Coin

il y a 8 mois

traction c'est qu'une question de poid puissance

t'as des phasmes qui te font 15 tractions propre et t'as des frigo qui t'en font 3 max

][

]lisandrole[

il y a 8 mois

Thor Bjornsson n'est pas un homme d'après l'opax https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

W1

Who1

il y a 8 mois

C'est pas entièrement faux, on a plus des capacités physiques normales à cause de notre mode de vie sédentaire

Après je sais pas si on peut quantifier ça par un nombre de tractions ou de pompes

On devrait aussi être plus cultivés

MS

MusicienSourd

il y a 8 mois

Pronation ou supination ?
Supination je peux t'en faire 20, pronation je galère à en faire 4.

FA

Falsiflouze

il y a 8 mois


Mdr ce topic. Tous ça pour faire des tractions dos rond en amplitude partiel.

Putain de noobs.

L'Op vient reussi a faire 10 tractions avec elastique. Felicites le.

Dans pas longtemps il te racontera qu'il fait X pompe avec XXkg en lesté.

Au final il fait 60kg, il va t'ajouté genre 20kg de leste, il sera encore loin d'un mec de 105 kg qui fait 5 tractions

B9

Blackryder92

il y a 8 mois


Ca y est, t'as reussi a faire 10 tractions assistées et tu ne te sens plus pisser Jonathan ?

Bientot le prochain GOAT du MMA

V5

Virgule54

il y a 8 mois

Ah c'est un concours.? J'ai 50kg en Max pour même pas 60kg de PDC. 🥱

Bon sinon l'auteur a raison même si on spot un complexe d'infériorité.

OP
VE

Vegerry

il y a 8 mois

L'Op vient reussi a faire 10 tractions avec elastique. Felicites le.

Dans pas longtemps il te racontera qu'il fait X pompe avec XXkg en lesté.

Au final il fait 60kg, il va t'ajouté genre 20kg de leste, il sera encore loin d'un mec de 105 kg qui fait 5 tractions

Toi t'es pas ready, je fais 86kg pour 1m84 sec et je boucle la muscu (et d'autres sports) depuis que j'ai 16 ans, soit + de 10 ans d'entraînement https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

OP
VE

Vegerry

il y a 8 mois


Pronation ou supination ?
Supination je peux t'en faire 20, pronation je galère à en faire 4.

Bizarre une telle diff

B9

Blackryder92

il y a 8 mois

Go muscu depuis mes 16 ans le shill, ça fait bien longtemps que je sais faire 10 tractions. Et ça devrait être le cas de tout mec respectable. Je préfère traîner avec des mecs solides physiquement plutôt que des fragiles persoent, ce sont des mecs fiables sur qui tu peux compter en cas de réelles difficultés https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Je connais deux mecs qui vont à la salle qui ont fui les combats contre des mecs , tous leur muscles n'ont servi à rien. Ils ont eu la frousse. Faisaient de la gonflette que pour frimer

C'est une question de mentalité et de virilité avant toute chose pour être un homme

AC

AssCrackBandit

il y a 8 mois

Un nain sec à peine musclé de 60kg est plus un homme qu'un première ligne de rugby selon l'opax

Et je dis ça alors que je fais les 3 + sub 45 min sur 10km

FA

Falsiflouze

il y a 8 mois

Toi t'es pas ready, je fais 86kg pour 1m84 sec et je boucle la muscu (et d'autres sports) depuis que j'ai 16 ans, soit + de 10 ans d'entraînement https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Parce que c'est censé etre impressionant ?

OP
VE

Vegerry

il y a 8 mois

Je connais deux mecs qui vont à la salle qui ont fui les combats contre des mecs , tous leur muscles n'ont servi à rien. Ils ont eu la frousse. Faisaient de la gonflette que pour frimer

C'est une question de mentalité et de virilité avant toute chose pour être un homme

Evidemment qu'il y aura toujours des exceptions, mais ça sera TOUJOURS mieux d'avoir une bonne condition physique pour répondre à ce genre de situations

Même si tu te fais agresser par plusieurs mecs, tu peux toujours te barrer facilement si tu sais courir. Ce n'est pas un gros lard qui pourrait faire ça

OP
VE

Vegerry

il y a 8 mois

Parce que c'est censé etre impressionant ?

Pas du tout mais ne me prends pas pour ce que je ne suis pas sans me connaître Corentin https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

MS

MusicienSourd

il y a 8 mois

Bizarre une telle diff

Supination c'est surtout les bras, pronation c'est le dos, je suis très peu musclé du dos.

OP
VE

Vegerry

il y a 8 mois

Supination c'est surtout les bras, pronation c'est le dos, je suis très peu musclé du dos.

Oui mais même, j'ai rarement vu une telle diff entre les 2 exos. Faudrait voir l'execution si ça se trouve tu as beaucoup moins d'amplitude sur les tractions supinations, comme c'est le cas pour bcp. En général les gens descendent moins qu'en pronation

MS

MusicienSourd

il y a 8 mois

Oui mais même, j'ai rarement vu une telle diff entre les 2 exos. Faudrait voir l'execution si ça se trouve tu as beaucoup moins d'amplitude sur les tractions supinations, comme c'est le cas pour bcp. En général les gens descendent moins qu'en pronation

Ah c'est possible, faudrait que je me surveille pour vérifier

L2

Levodpa2

il y a 8 mois

j'ai connu des anciens du GI aussi fins que des phasmes qui pulvérisent l'entièreté du topic et qui enchaînent facile les +30 tracbars
Tandis que des marmules qui faisaient de la muscu depuis 150 ans en faisaient à peine 20, y a aucun indicateur de condition physique dedans