[TUTO] S'en BATTRE LES COUILLES de TOUT
NeverStandBack
il y a 2 mois
NeverStandBack
il y a 2 mois
NeverStandBack
il y a 2 mois
NavetBrassica
il y a 2 mois
non pas que j'en doute, mais je comprends pas le mécanisme derrière
NeverStandBack
il y a 2 mois
IslandMelodies
il y a 2 mois
NeverStandBack
il y a 2 mois
J'ai jamais compris comment la méditation aidait à réduire l'égo
non pas que j'en doute, mais je comprends pas le mécanisme derrière
C'est simple, l'égo c'est tes croyances, c'est tes pensées, c'est tes opinions. Et plus que ça, c'est toute l'identification à ce que tu crois être : ton corps, tes pensées, ta culture, ta religion etc...
La méditation consiste à ne plus mettre ton attention sur ce centre égoiste qui est le moi.
En conséquence, ça réduit l'importance de ton personnage qui est l'égo et qui est fondamentalement une illusion
NeverStandBack
il y a 2 mois
Comment on s'en bas les couilles du temps ?
Le temps est une illusion. Le passé et le futur n'existe pas, c'est seulement dans la tête. Il faut donc revenir dans le moment présent, et rien de plus simple que de revenir dans le présent : Il suffit de ressentir les choses en permanence. Donc quoi que tu fasse et ou que tu soit, ressens les choses. C'est de cette manière que tu t'en bats les couilles, car s'en battre les couilles, c'est vivre l'instant présent sans s'attacher à ce que les autres pensent, ni au futur ni au passé
NavetBrassica
il y a 2 mois
NeverStandBack
il y a 2 mois
C'est simple, l'égo c'est tes croyances, c'est tes pensées, c'est tes opinions. Et plus que ça, c'est toute l'identification à ce que tu crois être : ton corps, tes pensées, ta culture, ta religion etc...
La méditation consiste à ne plus mettre ton attention sur ce centre égoiste qui est le moi.
En conséquence, ça réduit l'importance de ton personnage qui est l'égo et qui est fondamentalement une illusion
Même en se concentrant simplement sur sa respiration ?
NeverStandBack
il y a 2 mois
NeverStandBack
il y a 2 mois
Même en se concentrant simplement sur sa respiration ?
En concentrant simplement ton attention sur ta respiration, tu créer une distance entre toi et tes pensées. Et t'arrive au bout d'un moment à la réalisation que tu n'es PAS tes pensées et qu'il y a quelque chose, au delà.
Si tu poursuis la méditation et que tu es un minimum discipliné au début, l'éveil est inévitable
NeverStandBack
il y a 2 mois
TontonDolfaENTs
il y a 2 mois
NeverStandBack
il y a 2 mois
NeverStandBack
il y a 2 mois
NeverStandBack
il y a 2 mois
NavetBrassica
il y a 2 mois
NeverStandBack
il y a 2 mois
En concentrant simplement ton attention sur ta respiration, tu créer une distance entre toi et tes pensées. Et t'arrive au bout d'un moment à la réalisation que tu n'es PAS tes pensées et qu'il y a quelque chose, au delà.
Si tu poursuis la méditation et que tu es un minimum discipliné au début, l'éveil est inévitable
Merci clé
TontonDolfaENTs
il y a 2 mois
Merci mon clé. Si tu as des questions sur le livre, MP moi
J'hésiterai pas 
NeverStandBack
il y a 2 mois
Merci clé
Lis le Pouvoir du moment présent d'Eckhart Tolle. Ce livre a changé ma vie, j'étais comme toi avant, à pas comprendre ce que veut dire méditer et l'intérêt de méditer
NeverStandBack
il y a 2 mois
J'hésiterai pas
Pas de soucis
NeverStandBack
il y a 2 mois
NavetBrassica
il y a 2 mois
NeverStandBack
il y a 2 mois
Lis le Pouvoir du moment présent d'Eckhart Tolle. Ce livre a changé ma vie, j'étais comme toi avant toi, à pas comprendre ce que veut dire méditer et l'intérêt
Il est dans ma liste depuis longtemps à vrai dire
NeverStandBack
il y a 2 mois
NeverStandBack
il y a 2 mois
Il est dans ma liste depuis longtemps à vrai dire
Lis le en priorité. Ce livre va te changer, dans le bon sens du terme.
venjent
il y a 2 mois
![[TUTO] S'en BATTRE LES COUILLES de TOUT !](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F4HHRUvYlp0g%2Fmqdefault.jpg&w=3840&q=75)
NeverStandBack
il y a 2 mois