Un psy ça aide à régler l'anxiété sociale ?
35 messages
Mise à jour: il y a 6 mois
Flouks
il y a 6 mois
Bullshit 100%
Oskar[26]
il y a 6 mois
C'est mieux que de ne rien faire. Autant tester des trucs. Si ça marche pas tu arrêtes ou tu changes
ms_0744
il y a 6 mois
Non.
Go Paroxétine
Guilgo
il y a 6 mois
Bullshit 100%
Comment vaincre ça ? Comment sortir de la timidité ?
Je sens que j'en suis pas loin, quand je suis a l'aise je suis le show man, je fais le con, je parle de plein de trucs
Par contre un rien me met mal à l'aise, et je me renferme vite
Je n'ose pas parler aux gens que je ne connais pas, je n'ai pas de conversation avec les gens avec qui je ne suis pas proche
Kenpenselelite
il y a 6 mois
Psy TCC ça peut servir.
Guilgo
il y a 6 mois
Psy TCC ça peut servir.
C'est quoi ?
Guilgo
il y a 6 mois
Bon après je parle d'anxiété sociale mais c'est un psy que j'avais vu qui m'avait collé cette etoquetalors que je me trouve pas à ce niveau qd même
Merde284845
il y a 6 mois
Y'a que toi qui peut t'en sortir
Aucun truc extérieur t'aidera à par les médocs mais faut éviter
Guilgo
il y a 6 mois
C'est mieux que de ne rien faire. Autant tester des trucs. Si ça marche pas tu arrêtes ou tu changes
Oui tu as raison
Mais j'ai peur que la psy juge que je viens la voir pour pas grand chose
Je pense que ce que je ressens bcp de gens le ressentent aussi, moi ca me saoule de ne pas être extravertie et de 'e pas créer de lien facilement avec les gens
Guilgo
il y a 6 mois
Y'a que toi qui peut t'en sortir
Aucun truc extérieur t'aidera à par les médocs mais faut éviter
Et comment s'en sortir ?
rsa0toutfinito
il y a 6 mois
Ça dépends. De toi et d'où tu va.
Un psychiatre dans le privé va probablement te filer des medocs qui vont te sédater et éventuellement corriger tes problèmes. Ça marche pas pour tout le monde.
Dan le publique , la cmp va te foutre sous des doses de cheval quand à leur nature ça dépendra du psychiatre si c'est un altruiste qui y bosse pour aider les gens où un forcat punit par l'ordre des médecins ou qui doit valider un diplôme étranger/fin de diplôme français. T'auras des médocs adapté ou des protocoles des années 90 de son pays d'origine.
Une psychologue , la majorité c'est vraiment des magalies très cliché mère célib peu cultivé accro à l'ésotérisme qui cherche à se faire de la tune ezpz. C'est assez vite grillé si elle te propose des solutions ésotérique genre tarot, kinésologie ou d'énérgie de jspquoi nature et autre. Si tu choisis ça faut juste considérer les séances comme un confessionnal : tu déballe tout et pendant un temps tu seras convaincu que tu seras plus seul à gérer tout tes problème c'est temporaire mais ça fait un peu de bien
Guilgo
il y a 6 mois
Non mais je suis clairement un cas léger rien qu'au taf il y a bien 30% des mecs qui sont pire que moi mais largement et je pense que la plupart des gens ne me considèrent même pas comme timide
Guilgo
il y a 6 mois
Up
cametek
il y a 6 mois
Un psychiatre va te passer des "médicaments" pour te shooter et tu seras moins anxieux
Un psychologue ça sert à rien
Gregoscopique2
il y a 6 mois
l'op je suis dans ton cas aussi perso j'ai même pas sauté le pas du psy
AMEGAPINT
il y a 6 mois
TCC si c'est pas phobique social
Médicaments si symptômes graves
BioBrew
il y a 6 mois
Dépends de ton milieu
Guilgo
il y a 6 mois
TCC si c'est pas phobique socialMédicaments si symptômes graves
les symptomes sont très légers
Guilgo
il y a 6 mois
Un psychiatre va te passer des "médicaments" pour te shooter et tu seras moins anxieuxUn psychologue ça sert à rien
non mais jamais de la vie je prends des medocs
Jetaableuh
il y a 6 mois
Ouvre toi aux gens hein
Guilgo
il y a 6 mois
Ouvre toi aux gens hein
Oui mais j'ai énormément de mal, rien que de me parler de moi j'ai du mal
hitmaniac69
il y a 6 mois
c'est des conneries quand je vais chez le psy, elle me demande comment ça va, je dis ça va ensuite il y a un malaise puis elle renouvelle mon ordonnance et c'est nofake c'est exactement ce qui se passe tous les 2 mois quand je vais la bas
FrostBadboy
il y a 6 mois
Ou c'est bullshit ?
Non pas du tout
C'est le fait de sortir et de rencontré du monde qui va te faire devenir moins anxieux, ça fait 2 ans que je pratique le bah sors et j'ai plus trop d'anxiété par contre je pense que je ne deviendrais jamais normal j'ai été trop isolé
qzidui849
il y a 6 mois
En France psychologue inutile en général
Regarde les psy spécialisés en anxiété dépression ptsd trauma etc qui font des tcc (si ça existe en France)
OliviaMerilahti
il y a 6 mois
c'est des conneries quand je vais chez le psy, elle me demande comment ça va, je dis ça va ensuite il y a un malaise puis elle renouvelle mon ordonnance et c'est nofake c'est exactement ce qui se passe tous les 2 mois quand je vais la bas
hitmaniac69
il y a 6 mois
c'est des conneries quand je vais chez le psy, elle me demande comment ça va, je dis ça va ensuite il y a un malaise puis elle renouvelle mon ordonnance et c'est nofake c'est exactement ce qui se passe tous les 2 mois quand je vais la basEt tu continues d'y aller alors que ça t'apporte rien ? Ton qi ?
AAH dream
Guilgo
il y a 6 mois
Non pas du tout
C'est le fait de sortir et de rencontré du monde qui va te faire devenir moins anxieux, ça fait 2 ans que je pratique le bah sors et j'ai plus trop d'anxiété par contre je pense que je ne deviendrais jamais normal j'ai été trop isolé
Je sors et je rencontre du monde oui
FrostBadboy
il y a 6 mois
Je sors et je rencontre du monde oui
C'est un bon début rhey c'est comme ça que j'ai eu deux meufs ( bien qu'a l'heure actuel j'arrive plus a refaire l'exploit )
Guilgo
il y a 6 mois
C'est un bon début rhey c'est comme ça que j'ai eu deux meufs ( bien qu'a l'heure actuel j'arrive plus a refaire l'exploit )
perso toutes mes meufs que j'ai chopé c'était en soirée (qd j'étais alcoolisé)
une meuf me plait au taf mais je n'ose pas parler
missiousage72
il y a 6 mois
bullshit, ça va t'aider 3j et encore peut être effet placebo et ça va revenir et t'auras perdu 50€
Tommy_Vercettix
il y a 6 mois
Je pense que 2 mois à Pattaya à sortir tous les soirs et à parler à tout le monde dans la rue ça va te débloquer davantage que d'aller voir un psy
Guilgo
il y a 6 mois
Je pense que 2 mois à Pattaya à sortir tous les soirs et à parler à tout le monde dans la rue ça va te débloquer davantage que d'aller voir un psy
c'est prévu le voyage yes life en thailande aya
je sais pas si j'y vais solo ou si j'essaye de ramener un pote
j'ai prévu de voyager solo en auberge en tout cas
et ce week end je pars dans le nord avec un pote faire la fête, je connais personne, il m'a dit que je dormirai chez ses potes et qu'on sera avec ses potes tout le week end (je ne les connais pas)
après sous alcool je ne m'inquiète pas
Guilgo
il y a 6 mois