Un psy ça aide à régler l'anxiété sociale ?

OP
GU

Guilgo

il y a 6 mois

Ou c'est bullshit ?

FL

Flouks

il y a 6 mois

Bullshit 100%

O[

Oskar[26]

il y a 6 mois

C'est mieux que de ne rien faire. Autant tester des trucs. Si ça marche pas tu arrêtes ou tu changes

M0

ms_0744

il y a 6 mois

Non.
Go Paroxétine

OP
GU

Guilgo

il y a 6 mois


Bullshit 100%

Comment vaincre ça ? Comment sortir de la timidité ?

Je sens que j'en suis pas loin, quand je suis a l'aise je suis le show man, je fais le con, je parle de plein de trucs
Par contre un rien me met mal à l'aise, et je me renferme vite
Je n'ose pas parler aux gens que je ne connais pas, je n'ai pas de conversation avec les gens avec qui je ne suis pas proche

LU

Lunske

il y a 6 mois

100% bullshit, il veut juste ton argent. https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

AF

AideSoutien-Fou

il y a 6 mois

Go psychiatre pour avoir un traitement et ça fonctionne https://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/1/1561392843-zomaruna16.png

KE

Kenpenselelite

il y a 6 mois

Psy TCC ça peut servir.

OP
GU

Guilgo

il y a 6 mois


Psy TCC ça peut servir.

C'est quoi ?

OP
GU

Guilgo

il y a 6 mois

Bon après je parle d'anxiété sociale mais c'est un psy que j'avais vu qui m'avait collé cette etoquetalors que je me trouve pas à ce niveau qd même

M2

Merde284845

il y a 6 mois

Y'a que toi qui peut t'en sortir
Aucun truc extérieur t'aidera à par les médocs mais faut éviter

OP
GU

Guilgo

il y a 6 mois


C'est mieux que de ne rien faire. Autant tester des trucs. Si ça marche pas tu arrêtes ou tu changes

Oui tu as raison
Mais j'ai peur que la psy juge que je viens la voir pour pas grand chose
Je pense que ce que je ressens bcp de gens le ressentent aussi, moi ca me saoule de ne pas être extravertie et de 'e pas créer de lien facilement avec les gens

OP
GU

Guilgo

il y a 6 mois


Y'a que toi qui peut t'en sortir
Aucun truc extérieur t'aidera à par les médocs mais faut éviter

Et comment s'en sortir ?

R0

rsa0toutfinito

il y a 6 mois

Ça dépends. De toi et d'où tu va.
Un psychiatre dans le privé va probablement te filer des medocs qui vont te sédater et éventuellement corriger tes problèmes. Ça marche pas pour tout le monde.
Dan le publique , la cmp va te foutre sous des doses de cheval quand à leur nature ça dépendra du psychiatre si c'est un altruiste qui y bosse pour aider les gens où un forcat punit par l'ordre des médecins ou qui doit valider un diplôme étranger/fin de diplôme français. T'auras des médocs adapté ou des protocoles des années 90 de son pays d'origine.
Une psychologue , la majorité c'est vraiment des magalies très cliché mère célib peu cultivé accro à l'ésotérisme qui cherche à se faire de la tune ezpz. C'est assez vite grillé si elle te propose des solutions ésotérique genre tarot, kinésologie ou d'énérgie de jspquoi nature et autre. Si tu choisis ça faut juste considérer les séances comme un confessionnal : tu déballe tout et pendant un temps tu seras convaincu que tu seras plus seul à gérer tout tes problème c'est temporaire mais ça fait un peu de bien

OP
GU

Guilgo

il y a 6 mois

Non mais je suis clairement un cas léger rien qu'au taf il y a bien 30% des mecs qui sont pire que moi mais largement et je pense que la plupart des gens ne me considèrent même pas comme timide

OP
GU

Guilgo

il y a 6 mois

Up

CA

cametek

il y a 6 mois

Un psychiatre va te passer des "médicaments" pour te shooter et tu seras moins anxieux

Un psychologue ça sert à rien

G2

Gregoscopique2

il y a 6 mois

l'op je suis dans ton cas aussi perso j'ai même pas sauté le pas du psy

AM

AMEGAPINT

il y a 6 mois

TCC si c'est pas phobique social

Médicaments si symptômes graves

BB

BioBrew

il y a 6 mois

Dépends de ton milieu

OP
GU

Guilgo

il y a 6 mois


TCC si c'est pas phobique social

Médicaments si symptômes graves

les symptomes sont très légers

OP
GU

Guilgo

il y a 6 mois


Un psychiatre va te passer des "médicaments" pour te shooter et tu seras moins anxieux

Un psychologue ça sert à rien

non mais jamais de la vie je prends des medocs

JE

Jetaableuh

il y a 6 mois

Ouvre toi aux gens hein

OP
GU

Guilgo

il y a 6 mois


Ouvre toi aux gens hein

Oui mais j'ai énormément de mal, rien que de me parler de moi j'ai du mal

OM

OliviaMerilahti

il y a 6 mois

Moi j'ai envi de te répondre que oui clé

Mon psy m'a beaucoup aidé sur ce sujet, il m'a donné des bons outils et m'a aidé à lever certaines barrières

j'aurai pu appliquer ses consignes beaucoup plus sérieusement mais j'ai quand même suivi une belle évolution https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495309171-jesus2.png

H6

hitmaniac69

il y a 6 mois

c'est des conneries quand je vais chez le psy, elle me demande comment ça va, je dis ça va ensuite il y a un malaise puis elle renouvelle mon ordonnance et c'est nofake c'est exactement ce qui se passe tous les 2 mois quand je vais la bas

FB

FrostBadboy

il y a 6 mois


Ou c'est bullshit ?

Non pas du tout

C'est le fait de sortir et de rencontré du monde qui va te faire devenir moins anxieux, ça fait 2 ans que je pratique le bah sors et j'ai plus trop d'anxiété par contre je pense que je ne deviendrais jamais normal j'ai été trop isolé

Q8

qzidui849

il y a 6 mois

En France psychologue inutile en général

Regarde les psy spécialisés en anxiété dépression ptsd trauma etc qui font des tcc (si ça existe en France)

OM

OliviaMerilahti

il y a 6 mois


c'est des conneries quand je vais chez le psy, elle me demande comment ça va, je dis ça va ensuite il y a un malaise puis elle renouvelle mon ordonnance et c'est nofake c'est exactement ce qui se passe tous les 2 mois quand je vais la bas

Et tu continues d'y aller alors que ça t'apporte rien ? Ton qi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495309171-jesus2.png

JE

Jetaableuh

il y a 6 mois

Oui mais j'ai énormément de mal, rien que de me parler de moi j'ai du mal

Ah oué jvois jvois, vient on parle de moi https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493801846-attend.png

H6

hitmaniac69

il y a 6 mois


c'est des conneries quand je vais chez le psy, elle me demande comment ça va, je dis ça va ensuite il y a un malaise puis elle renouvelle mon ordonnance et c'est nofake c'est exactement ce qui se passe tous les 2 mois quand je vais la bas

Et tu continues d'y aller alors que ça t'apporte rien ? Ton qi ?

AAH dream

OP
GU

Guilgo

il y a 6 mois

Non pas du tout

C'est le fait de sortir et de rencontré du monde qui va te faire devenir moins anxieux, ça fait 2 ans que je pratique le bah sors et j'ai plus trop d'anxiété par contre je pense que je ne deviendrais jamais normal j'ai été trop isolé

Je sors et je rencontre du monde oui

FB

FrostBadboy

il y a 6 mois

Je sors et je rencontre du monde oui

C'est un bon début rhey c'est comme ça que j'ai eu deux meufs ( bien qu'a l'heure actuel j'arrive plus a refaire l'exploit )

OP
GU

Guilgo

il y a 6 mois

C'est un bon début rhey c'est comme ça que j'ai eu deux meufs ( bien qu'a l'heure actuel j'arrive plus a refaire l'exploit )

perso toutes mes meufs que j'ai chopé c'était en soirée (qd j'étais alcoolisé)
une meuf me plait au taf mais je n'ose pas parler

M7

missiousage72

il y a 6 mois

bullshit, ça va t'aider 3j et encore peut être effet placebo et ça va revenir et t'auras perdu 50€

TV

Tommy_Vercettix

il y a 6 mois

Je pense que 2 mois à Pattaya à sortir tous les soirs et à parler à tout le monde dans la rue ça va te débloquer davantage que d'aller voir un psy

OP
GU

Guilgo

il y a 6 mois


Je pense que 2 mois à Pattaya à sortir tous les soirs et à parler à tout le monde dans la rue ça va te débloquer davantage que d'aller voir un psy

c'est prévu le voyage yes life en thailande aya
je sais pas si j'y vais solo ou si j'essaye de ramener un pote

j'ai prévu de voyager solo en auberge en tout cas

et ce week end je pars dans le nord avec un pote faire la fête, je connais personne, il m'a dit que je dormirai chez ses potes et qu'on sera avec ses potes tout le week end (je ne les connais pas)

après sous alcool je ne m'inquiète pas