Boucling

Une traction faut détendre son bras complètement ?

8 messages

Mise à jour: il y a 5 mois

1
OP
A2

Aperooaleau25

il y a 5 mois

C'est hyper dur de remonter ensuite aya

S-

spermedetortue-

il y a 5 mois

oui si tu fais des vraies tractions

JO

Johnissa

il y a 5 mois

Non jamais totalement détendu

OP
A2

Aperooaleau25

il y a 5 mois


oui si tu fais des vraies tractions

Faut savoir

T3

Timokles3

il y a 5 mois

Non c'est mauvais pour les articulations du coude

HF

HeteroFormel

il y a 5 mois


Non jamais totalement détendu

moi je fais comme ça

sinon c'est des traction de metrosexuel

je fais 6-5-4-2

R5

retumli5

il y a 5 mois


Non c'est mauvais pour les articulations du coude

ok et départ faut la faire bras completement détendu aussi ?

JG

JohnyGate

il y a 5 mois

C'est mauvais pour les articulations

T'en fais que pour des tests bien précis complètement détendu