Votre EXCUSE pour ne pas faire de MUSCU ?

OP
AN

anaboleak

il y a 6 mois

Meilleur santé https://image.noelshack.com/fichiers/2017/43/4/1509043435-11954234311954389563ok-mark-h-kon-l-vdal-02-svg-hi2.png
Rythme ta vie de manière positive (alimentation, sommeil etc) https://image.noelshack.com/fichiers/2017/43/4/1509043435-11954234311954389563ok-mark-h-kon-l-vdal-02-svg-hi2.png
Meilleur taux hormonaux https://image.noelshack.com/fichiers/2017/43/4/1509043435-11954234311954389563ok-mark-h-kon-l-vdal-02-svg-hi2.png
Plus de respect des autres hommes, moins de hagra, agression etc https://image.noelshack.com/fichiers/2017/43/4/1509043435-11954234311954389563ok-mark-h-kon-l-vdal-02-svg-hi2.png

Bon les femmes n'en parlons pas je comprends juste pas comment tu peux plaire aux femmes en ayant un corps d'ado dégoulinant de gras https://image.noelshack.com/fichiers/2017/43/4/1509043435-11954234311954389563ok-mark-h-kon-l-vdal-02-svg-hi2.png

OP
AN

anaboleak

il y a 6 mois

Amélioration de la santé globale : la musculation renforce le cœur, les os, et réduit le risque de maladies chroniques.

Boost de la confiance : voir des résultats physiques renforce l'estime de soi et la perception des autres.

Meilleur métabolisme : plus de muscles signifie brûler plus de calories au repos, aidant à maintenir un poids optimal.

Taux hormonaux optimisés : la musculation stimule la testostérone et améliore l'équilibre hormonal.

Discipline mentale : s'entraîner régulièrement impose une rigueur qui se répercute sur tous les aspects de la vie.

[M

[MC]Zola

il y a 6 mois

Je suis déjà correct sans

PF

PecFlexer

il y a 6 mois

Aucune, j'en fais

Ceci dit, tu accordes bien trop de bénéfices à la musculation, en tant que tel

Il faut nécessairement y ajouter un sport contenant du cardio intensif

OP
AN

anaboleak

il y a 6 mois


Je suis déjà correct sans

Non