Boucling

Vous avez commencé à bosser votre Summer Body ou pas encore ?

15 messages

Mise à jour: il y a 8 jours

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OP
CB

ChuiBeau

il y a 8 jours

Perso ça pousse la fonte à la salle + déficit calorique + réduction partielle des glucides depuis mardi.

D'ici 2-3 mois je serais méconnaissable sur les plages de rêves.
Pas de calvitie, tête de Mexicain + gros pecs si tu captes le dièz.

SL

SoLaBret

il y a 8 jours

J'ai commencé, je pense avoir une bonne génétique mais j'ai 10kg à prendre
Je pense me faire des tartines de beurres de cacahuètes
OP
CB

ChuiBeau

il y a 8 jours


J'ai commencé, je pense avoir une bonne génétique mais j'ai 10kg à prendre
Je pense me faire des tartines de beurres de cacahuètes

Si t'es déjà sec c'est très bien clé, mieux vaut être fin et bien dessiné que d'être un tas de gras juste pour faire "100 kilos"

SL

SoLaBret

il y a 8 jours

Si t'es déjà sec c'est très bien clé, mieux vaut être fin et bien dessiné que d'être un tas de gras juste pour faire "100 kilos"

J'aimerais déjà faire 70kg
Je suis sec musclé mais ducoup pas impressionnant du tout, si je me met pas torse nu personne voit que je suis muscler

OP
CB

ChuiBeau

il y a 8 jours

J'aimerais déjà faire 70kg
Je suis sec musclé mais ducoup pas impressionnant du tout, si je me met pas torse nu personne voit que je suis muscler

Je vois ce que tu veux dire, quelle taille si pas indiscret?

SL

SoLaBret

il y a 8 jours

Je vois ce que tu veux dire, quelle taille si pas indiscret?

74 pour 63kg, mais visage 7/10 heureusement

OP
CB

ChuiBeau

il y a 8 jours

74 pour 63kg, mais visage 7/10 heureusement

Je pense que 70kg sec serait l'idéal, à partir de 75-80 tu commencera déjà à être "bien dodu" donc à toi de voir

SL

SoLaBret

il y a 8 jours

Je pense que 70kg sec serait l'idéal, à partir de 75-80 tu commencera déjà à être "bien dodu" donc à toi de voir

C'est l'objectif les 70 de tte façon je veux rester athlétique psq j'suis sportif, juste avoir des bras sympas et un bon dos ce sera bien

AC

AltCtrlMaj001

il y a 8 jours

T'as cru que j'étais une gonzesse ?
RK

RachelKheyKhey4

il y a 8 jours

Tu resteras puceau malgré ça
G8

Greatnurseadr8

il y a 8 jours

Je suis prêt à l'année et toujours puceau ici
BR

BlackedReformed

il y a 8 jours

Avec des potes on a loué une grosse maison avec piscine pour cet été alors je prépare mon summer body. Je comptais faire une prise de muscle mais je vais privilégier un truc bien propre avec abdo visible
OP
CB

ChuiBeau

il y a 8 jours


Avec des potes on a loué une grosse maison avec piscine pour cet été alors je prépare mon summer body. Je comptais faire une prise de muscle mais je vais privilégier un truc bien propre avec abdo visible

Ah les vacances réservées avec les potes, au début tout le monde est partant et plus la date fatidique approche et moins nombreux vous serez.. J'espère pour toi que tu ne sera pas seul dans la Villa

BR

BlackedReformed

il y a 8 jours

Ah les vacances réservées avec les potes, au début tout le monde est partant et plus la date fatidique approche et moins nombreux vous serez.. J'espère pour toi que tu ne sera pas seul dans la Villa

HAHA Je te le fais pas dire, on devait être une dizaine on se retrouve à 5toutes les 10/10 se sont désistées..

OP
CB

ChuiBeau

il y a 8 jours

Vous pensez quoi de mon corps pour l'instant? Je suis à gauche sur la photo https://image.noelshack.com/fichiers/2025/17/3/1745416858-screenshot-20250423-140907-tiktok.jpg