Boucling

[Webm] Un GO MUSCU veut SOULEVER trop LOURD : il finit PLIÉ en 2

54 messages

Mise à jour: il y a un mois

1
OP
AA

AyahoAhi13

il y a un mois

AD

Artist-Dream4

il y a un mois

Soulevé de terre / squat > sélection naturelle tôt ou tard https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
OP
AA

AyahoAhi13

il y a un mois

Confirmez le nofakent svp https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png
FL

Fixe-labime

il y a un mois


Soulevé de terre / squat > sélection naturelle tôt ou tard https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Ceci
Exos de merde qui ne servent qu'à te flinguer le dos

TI

Tintinabulement

il y a un mois

Nom de dieu les prouveurs https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/06/2/1644327626-naturliche-selektion.png

OP
AA

AyahoAhi13

il y a un mois


Soulevé de terre / squat > sélection naturelle tôt ou tard https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Ayaaa https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

CR

Croutechef

il y a un mois

Comme Will Smith dans "Men In Black II".
OP
AA

AyahoAhi13

il y a un mois


Nom de dieu les prouveurs https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/06/2/1644327626-naturliche-selektion.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2025/14/4/1743676614-gnkv9gexqaaubrv.jpeg https://image.noelshack.com/fichiers/2023/44/7/1699147784-rire-ayaa-risitas-deforme-ayaaa-aya-deratiseur-zoom.png

AD

AnonDominant

il y a un mois

Il a fini en origami.
GL

GepetoLeBriser

il y a un mois

Nofake statue certified https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487361349-nofake2.png https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
AD

Artist-Dream4

il y a un mois

Après y'a une certaine part de sélection par low QI aussi, pourquoi ce débile tient la barre 15 000 ans https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
GS

Gaby_Sunbringer

il y a un mois

Il est mort?
AD

Artist-Dream4

il y a un mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612846437-agningingi-wonki-annie-agniignigni-wonki.png

AD

AnonDominant

il y a un mois


Après y'a une certaine part de sélection par low QI aussi, pourquoi ce débile tient la barre 15 000 ans https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Chute de tension, il est tombé dans les pommes un peu avant de commencer à tomber en réalité.

P1

Pingouin116

il y a un mois


Soulevé de terre / squat > sélection naturelle tôt ou tard https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Ceci

OP
AA

AyahoAhi13

il y a un mois

- et sinon c'est quoi ta position préférée qu lit ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483717744-dobrev.jpg
- https://image.noelshack.com/fichiers/2025/14/4/1743676723-gnkv9gexqaaubrv.jpeg
- ... https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483717744-dobrev.jpg
CR

Croutechef

il y a un mois

Il fait l'Ouzbek un peu. https://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/2/1612880301-wonkie-salto.png

K9

Kuroro954

il y a un mois

Ayaa on dirait une chaise de jardin qui se referme sur lui même
KA

Kanedaaaa

il y a un mois

Ça me fait penser à ce jeu Spiderman sur ps2 ou tu peux plier en 2 des ennemis avec Venom https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png
G1

Gipskarton16

il y a un mois

Wryyyyyyyyy https://image.noelshack.com/fichiers/2025/14/4/1743676906-image.png

MD

MolarDenTaChate

il y a un mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2025/14/4/1743676926-image.png https://image.noelshack.com/fichiers/2025/14/4/1743676935-image.png

AD

AlertDbd

il y a un mois


Ayaa on dirait une chaise de jardin qui se referme sur lui même

Ayaaaaaaaa

LL

Louis_Lafrappe

il y a un mois


Après y'a une certaine part de sélection par low QI aussi, pourquoi ce débile tient la barre 15 000 ans https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

À voir comment il vient habillé pour s'entraîner (le short et le t-shirt tout bien comme il faut assortis aux shoes et aux gants) c'est clairement un gugus qui est plus là pour se montrer/prouver que de s'entraîner vraiment https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/2/1643744229-ahi-pince.png

AD

Artist-Dream4

il y a un mois

La double sélection avec le dos rond en début de mouvement https://image.noelshack.com/fichiers/2025/14/4/1743676982-image.png https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Bon sinon on sait s'il s'en est remis ou pas ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

MD

MolarDenTaChate

il y a un mois

Artist-Dream4

il y a un mois


La double sélection avec le dos rond en début de mouvement https://image.noelshack.com/fichiers/2025/14/4/1743676982-image.png https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Bon sinon on sait s'il s'en est remis ou pas ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2025/14/4/1743677114-image.png on espère

M0

mordhau0458

il y a un mois

Putain c'est le pire truc que j'ai vu de la semaine
SC

scutter

il y a un mois

A la fin il se relève et n'a pas l'aire blessé.
Au moins ça se fini bien.
AD

Artist-Dream4

il y a un mois

mordhau0458

il y a un mois


Putain c'est le pire truc que j'ai vu de la semaine

Ne regarde pas tes MP https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

LS

LiyaSiIver

il y a un mois

éclaireur
MK

MonteeKundalini

il y a un mois

Ayaaaa comment il fait genre tour va bien à la fin la giga honte
ZO

Zoenervante

il y a un mois

Il aurait mieux fait de me soulevé
SC

Schwarzyy

il y a un mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/45/1/1604345841-20201101-231454.png

CD

CouzDeux

il y a un mois

C'était en direct où il a posté plus tard?
PD

PoussiereDivine

il y a un mois

Il est mort ?
GD

GutsDuPresent

il y a un mois

Non ça fait peur mais j'ai pas l'impression qu'il se soit cassé quoi que ce soit.
P[

Palptine[JV]

il y a un mois

Le SDT comporte plus de potentielles blessures que de gains.

C'est un exo qui n'a aucun intérêt pour les amateurs, ça doit rester réservé à des personnes "professionnelles".

AD

Artist-Dream4

il y a un mois

Palptine[JV]

il y a un mois


Le SDT comporte plus de potentielles blessures que de gains.

C'est un exo qui n'a aucun intérêt pour les amateurs, ça doit rester réservé à des personnes "professionnelles".

Les fameux professionnels qui finissent en fauteuil roulant à 50 ans après 4 opérations du dos et des genoux https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

XX

xXd4rkMarlouXx

il y a un mois

Ok, j'crois que je vais me contenter de prendre des jus de fruits fortifiants et ne plus jamais aller à la salle. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493758368-mpytb.png https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486262320-risitassteroide.jpg

...ça m'a l'air vraisemblablement moins risqué bordel https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

SK

skroutskk

il y a un mois

Le corps humain est fascinant
MD

MolarDenTaChate

il y a un mois

il est à combien ? 220kg ? https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
MS

Mac-sparrow

il y a un mois

j'ai fait du squat en plus y'a 4 jours à la salle après plusieurs mois sans faire cet exo de merde. Je faisais les jambes tranquillement et je me suis dit "ok aujourd'hui je vais refaire des squats ça fait longtemps". Je sais comment faire les mouvements parfaitement, j'ai été entrainé, mais malgré ça je me suis niqué le dos et j'ai encore mal aujourd'hui

je crois que c'est juste pas un exo pour moi.

P[

Palptine[JV]

il y a un mois

Les fameux professionnels qui finissent en fauteuil roulant à 50 ans après 4 opérations du dos et des genoux https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Je dis pas le contraire, tous ceux même sans être pros qui ont les articulations explosées et compagnie passé 40 ans tellement ils ont fait les bourrins des années dans leur jeunesse.

Ça se paye par la suite en général

P[

Palptine[JV]

il y a un mois


j'ai fait du squat en plus y'a 4 jours à la salle après plusieurs mois sans faire cet exo de merde. Je faisais les jambes tranquillement et je me suis dit "ok aujourd'hui je vais refaire des squats ça fait longtemps". Je sais comment faire les mouvements parfaitement, j'ai été entrainé, mais malgré ça je me suis niqué le dos et j'ai encore mal aujourd'hui

je crois que c'est juste pas un exo pour moi.

C'est normal sans doute.

J'ai repris la musculation intensivement il y a moins de 3 mois, les premiers squats un peu lourd m'ont pas fait du bien au dos, pourtant je fais attention et c'est un exo que j'ai beaucoup pratiqué.

Maintenant je peux augmenter les charges et zéro douleurs au dos même si plus jamais je mettrai les mêmes charges qu'il y a 5, 6 ans

KR

KipRaines

il y a un mois

Soit il perdu connaissance soit y'a une veine au cerveau qui a péter https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/7/1598774981-cute-akt.png

Eddy Hall rigole fort avec ses 500 kg au DC https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/7/1598774981-cute-akt.png

AD

Artist-Dream4

il y a un mois

Palptine[JV]

il y a un mois

C'est normal sans doute.

J'ai repris la musculation intensivement il y a moins de 3 mois, les premiers squats un peu lourd m'ont pas fait du bien au dos, pourtant je fais attention et c'est un exo que j'ai beaucoup pratiqué.

Maintenant je peux augmenter les charges et zéro douleurs au dos même si plus jamais je mettrai les mêmes charges qu'il y a 5, 6 ans

Non c'est pas normal d'avoir mal après un exo https://image.noelshack.com/fichiers/2017/45/6/1510421453-gundill-sticker-3.png

Y'a pas de douleur "saine", à part les courbatures. Si t'as mal c'est ton corps qui t'avertit avant de réelles blessures https://image.noelshack.com/fichiers/2019/47/4/1574292795-hernied.png

P[

Palptine[JV]

il y a un mois


Soit il perdu connaissance soit y'a une veine au cerveau qui a péter https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/7/1598774981-cute-akt.png

Eddy Hall rigole fort avec ses 500 kg au DC https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/7/1598774981-cute-akt.png

Il a pas le même physique que Hall, ceci explique peut-être cela

MN

Minet-Narvalo

il y a un mois


il est à combien ? 220kg ? https://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png

C'est pas en kilos,hein https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

KR

KipRaines

il y a un mois

Il a pas le même physique que Hall, ceci explique peut-être cela

Ce qui explique cela c'est surtout le fait de vouloir savoir courir avant de marcher https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/7/1598774981-cute-akt.png

ZO

Zorguii

il y a un mois

Apres une seance Jambes sans squat bon, on vois les connais généralement ils sont à la press et crie pour avec 300kg dessus https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/3/1638380641-lacoste-airpods-lunettes-ent.png
TD

TaraxDuTram

il y a un mois

Bordel la rupture d'anévrisme en direct