Ayaaa le temps de Tibo Inshape au marathon

413 messages

Mise à jour: il y a 3 jours

NicolasBerdiaev

il y a 4 jours

LeFallen a écrit :
Un pote qui est à 2000(je dis pas exactement pour pas qu'on retrouve son nom) FIDE tournait aux alentour des 1900-2100 lichess

Il jouait bourré? Il a 90 ans? ça parait difficile à croire, 1900 c'est vraiment éclaté

LeFallen

il y a 4 jours

Le DC, déjà faut travailler la technique, avant de vouloir charger, les 60kg au bout d'un mois, c'est non pour des mecs de 60/70kg : je parle de 10 reps, hein pas d'un seule rep ou alors çà veut dire que tout le monde est capable de taper 10 reps à 140kg au bout de seulement 1 an et après des années de muscu , y'en pas beaucoup qui chargent autant à la salle
La muscu, c'est seulement après des années de pratique que tu arrives à lever du lourd (donc bien plus de 100kg) au DC

Quand on parle de soulever 60kg en DC, on parle d'1RM bordel.
Si tu soulèves 10 rep à 60 kilos tu dis pas que tu soulèves 60 kilos. Tu dis tout simplement que tu soulèves 10X60.
Et 10 rep à 60 c'est un max aux alentour des 80 kilos pour le coup donc rien à voir.

Soulever 10 rep à 60 kilos bien évidemment qu'il faut de l'entrainement pour ça et probablement plus qu'un mois. Personne ne dit le contraire.
Un mois d'entrainement, c'est pour soulever une barre à 60 tout simplement.

Quand les gens sédentaires lambda commencent le DC, ils sont aux alentour des 50 kilos.
Mais il faut bien comprendre que les gens sédentaires sont MEDIOCRES.

En un mois ils dépasseront les 60 sans même gagner en puissance, mais juste par la répétition et le gain en coordination. Tu soulèves rapidement plus au départ tout simplement car ton cerveau sait mieux faire appel aux muscles nécessaires.

switchy83

il y a 4 jours

Mais y'en a des milliers, c'est super lambda des pdc positifs qui courent le marathon sous 3h. Tellement lambda que ça servirait à rien de te sortir un nom tellement y'a de randoms qui sont dans ce cas
Mais si tu veux vraiment un nom :
Nick Bare pdc+10 marathon en 2h39
Tristan Pawlak (le youtubeur Ironuman) 90 kg pour 1m89 je crois et marathon en sub 3h
Bref y'en a des milliers et des milliers, le poids est un facteur secondaire et ça montre bien que t'y connais rien

Nick bare ? Tu parle de cet anomalie turbo chargé a gogo ? :
T'appel ça ultra lambda ?
Ayaaa mais ta absolument pas mal au cul
Ta littéralement une centaine de personne maximum dans le monde capable de faire un sub 3h au marathon en étant pdc positif et elles sont toutes turbo géchar

RoiDesBranleurs

il y a 4 jours

Bah c'est pas sa spécialité je suppose

enochtlmn

il y a 4 jours

c'est pas degueu sub 4h

pas comme l'autre zack granny qui l'a fait en 4h30 avec full prépa

Kathane5

il y a 4 jours

C'est possible d'etre low IQ a ce point ?
Tu etais où pendant tes cours de SVT au lycée ?
T'as jamais entendu parler des fibres de type I et de type II ?
Deja que la formation du secondaire est mediocre c'est hallucinant de voir le peu de connaissances conservés par le debile moyen

navet-navrant

il y a 4 jours

J'ai jamais couru de ma vie et je fais le marathon en 5h environ (estimation) donc 4h pour un sportif ça m'a l'air bien à chier

JimmiPerdrix

il y a 4 jours

Flemme de lire les 18 pages, le forum a posé ses chronos ?

On est en sub 2h je suppose ?

LeFallen

il y a 4 jours

Il jouait bourré? Il a 90 ans? ça parait difficile à croire, 1900 c'est vraiment éclaté

Ouais, son ELO lichess était moins élevé voir du même niveau que son ELO FIDE.
Mais quand il joue sur le net il s'en branle tout simplement. Il fait plusieurs parties en même temps, tout en étant aux chiottes et en fumant des pétards.

Et il aime pas trop étudier sa théorie(contrairement à son pote 1800 FIDE qui lui est super fort en ouverture par exemple). Par contre IRL en compétition, là tu le retrouves clairement présent.

CarraVonNolnnnn

il y a 4 jours

JimmiPerdrix
il y a 4 jours

Flemme de lire les 18 pages, le forum a posé ses chronos ?
On est en sub 2h je suppose ?

Sub 1h, 9/10, 100kg de muscles, 300 kg DC, 10k/mois, copine 10/10 bite de 30 cm oui

FakeBG

il y a 4 jours

Nick bare ? Tu parle de cet anomalie turbo chargé a gogo ? :
T'appel ça ultra lambda ?
Ayaaa mais ta absolument pas mal au cul
Ta littéralement une centaine de personne maximum dans le monde capable de faire un sub 3h au marathon en étant pdc positif et elles sont toutes turbo géchar

T'as complètement fumé toi
J'ai un autre pote à moi qui a fait le marathon de Toulouse en novembre dernier, il est pdc positif et il a sub 3h. Y'en a des MILLIERS

Patesbolo

il y a 4 jours

Déjà qui peut courir un marathon sans avoir les genoux qui flanchent avant le 10e kilomètres ? Franchement ceux qui arrivent à courir aussi longtemps bravo à eux

JimmiPerdrix

il y a 4 jours

CarraVonNolnnnn a écrit :
Sub 1h, 9/10, 100kg de muscles, 300 kg DC, 10k/mois, copine 10/10 bite de 30 cm oui

Silver142

il y a 3 jours

La plus part triche hein

Comme l'autre qui avait courru avec des roues à l'arrière non stop

Il avait un amorti de malade sur les chaussures , un rebond et un choc digne d'un nuage donc ultra facile

NicolasBerdiaev

il y a 3 jours

LeFallen a écrit :
Ouais, son ELO lichess était moins élevé voir du même niveau que son ELO FIDE.
Mais quand il joue sur le net il s'en branle tout simplement. Il fait plusieurs parties en même temps, tout en étant aux chiottes et en fumant des pétards.
Et il aime pas trop étudier sa théorie(contrairement à son pote 1800 FIDE qui lui est super fort en ouverture par exemple). Par contre IRL en compétition, là tu le retrouves clairement présent.

C'est bien ça, évidemment l'elo lichess ou chesscom n'indiquent pas nécessairement le véritable niveau du joueur s'il joue la main dans le slibard et sous blunt, mais si tu joues sérieusement c'est déjà un peu plus révélateur

djfizjofjzo

il y a 3 jours

Mais pourquoi il commence la course à 6km/h puis 5.5km/h sur les premiers kilomètres ?
Rassurez moi, c'est lui + son monteur qui se plantent et il voulait dire 6min/km et 5min30/km ?

EDIT : ah bah oui il le dit en commentaire épinglé.

LeFallen

il y a 3 jours

Déjà qui peut courir un marathon sans avoir les genoux qui flanchent avant le 10e kilomètres ? Franchement ceux qui arrivent à courir aussi longtemps bravo à eux

On va pas exagérer non plus.
Mais c'est vrai que courir 4h sans s'arrêter c'est déjà une performance. Je pense que c'est un objectif que tout le monde devrait se fixer. C'est "stylé" de pouvoir se dire : "j'ai couru un marathon", ça a quelque chose de symbolique.

Rien que les 40km de marche sans s'arrêter, 80% des gens ici les font pas.

FakeBG

il y a 3 jours

T'as pas de pote enculé.

Non je n'ai pas d'ami monsieur bourgoin

Rival_Red

il y a 3 jours

J'ai un pote qui passe son temps à courir depuis 2 ans et qui courre des semi comme moi je cours mes 5 k hebdo et il a fait 3H37.

switchy83

il y a 3 jours

Non je n'ai pas d'ami monsieur bourguoin

Il a raison tu croit trompé qui en faites ?

JohnyGate

il y a 3 jours

On va pas exagérer non plus.
Mais c'est vrai que courir 4h sans s'arrêter c'est déjà une performance. Je pense que c'est un objectif que tout le monde devrait se fixer. C'est "stylé" de pouvoir se dire : "j'ai couru un marathon", ça a quelque chose de symbolique.
Rien que les 40km de marche sans s'arrêter, 80% des gens ici les font pas.

et encore, 80% t'es sympa

FakeBG

il y a 3 jours

Il a raison tu croit trompé qui en faites ?

Raison sur quoi ? C'est dingue la majorité vous n'avez jamais couru de marathon et vous parlez

switchy83

il y a 3 jours

J'ai un pote qui passe son temps à courir depuis 2 ans et qui courre des semi comme moi je cours mes 5 k hebdo et il a fait 3H37.

Non mais c'est ultra random le sub 3h d'après fakeBG
3mois de prepa et tu l'as tranquille

LeFallen

il y a 3 jours

C'est bien ça, évidemment l'elo lichess ou chesscom n'indiquent pas nécessairement le véritable niveau du joueur s'il joue la main dans le slibard et sous blunt, mais si tu joues sérieusement c'est déjà un peu plus révélateur

Toujours plus que chez le tocard qui fait ça effectivement mais c'est pas encore suffisant car la gestion du stress et de ta partie est pas du tout la même.
Et puis surtout quitte à comparer les ELO FIDE et Lichess, il faut dans ce cas rester sur la même cadence.

Mais pour Dextre; si il est 2050 rapide lichess, ça démontre une certaine connaissance théorique et pratique qui vaut plus qu'un 1400 fide je pense.
1600-1700 ça me parait plus juste.

Par contre il est probable qu'IRL il se fasse défoncer par un 1700 qui sait gérer son stress et sa concentration sur une partie qui dure 3H.

FakeBG

il y a 3 jours

Non mais c'est ultra random le sub 3h d'après fakeBG
3mois de prepa et tu l'as tranquille

Mais j'ai jamais dit que 3h c'était lambda bordel

J'ai dit qu'on pouvait courir le sub 3h en étant pdc positif et en ayant un bodyfat au dessus des 20%. Ça ne veut pas dire que ces mecs sont pas ultra entraînés

Vous comprenez rien à rien ahiii c'est dingue, toujours à côté de la plaque

Silver142

il y a 3 jours

La plus part triche hein

Comme l'autre qui avait courru avec des roues à l'arrière non stop

Il avait un amorti de malade sur les chaussures , un rebond et un choc digne d'un nuage donc ultra facile

Go faire le marathon dans une chaussure ultra minimaliste avec peu voit 0 amorti , tout le monde va abandonner

CancerAnus

il y a 3 jours

courir quand on peut faire du vélo les golems qui courent bordel

Flamae84

il y a 3 jours

Le topax sûrement rempli de rage anti muscu sur 19 pages :rie:
Le mec n'a jamais fait de course à pied, il a une grosse masse musculaire et c'est son premier marathon
Il y a quand même des frustrés qui viennent lui cracher dessus

switchy83

il y a 3 jours

Mais y'en a des milliers, c'est super lambda des pdc positifs qui courent le marathon sous 3h. Tellement lambda que ça servirait à rien de te sortir un nom tellement y'a de randoms qui sont dans ce cas
Mais si tu veux vraiment un nom :
Nick Bare pdc+10 marathon en 2h39
Tristan Pawlak (le youtubeur Ironuman) 90 kg pour 1m89 je crois et marathon en sub 3h
Bref y'en a des milliers et des milliers, le poids est un facteur secondaire et ça montre bien que t'y connais rien

Ayaaa mais bordel

switchy83

il y a 3 jours

FakeBG une réponse à ça ?

FakeBG

il y a 3 jours

Ayaaa mais bordel

Donne tes temps officiels en course le non-coureur

switchy83

il y a 3 jours

T'inquiète pas toute façon ta réputation te précède, je feed mais en vrai ta bien ta place ici mon pote

LeFallen

il y a 3 jours

Non mais c'est ultra random le sub 3h d'après fakeBG
3mois de prepa et tu l'as tranquille

Il a pas dit ça.
Je suis pas d'accord sur certaines choses, mais étant là depuis le début du topic:

Il dit que 4h pour tibo c'est pas top dans le sens où on parle d'un sportif et non d'un sédentaire, qui en plus à un minimum de prépa en cardio(il a posté son entrainement). En gros on parle pas juste d'un go muscu, mais aussi d'un individu qui a travaillé quand même le cardio et même un peu la course à pied.

Mais je serai pas aussi sévère en sachant que le youtubeur se filme et parle en même temps, fais des gestes inutiles et dépense peut être trop d'énergie dans le vent. Il pourrait taper 10 à 15 min de moins je pense en étant focalisé à 100% dans sa course.

Silver142

il y a 3 jours

La plus part triche hein

Comme l'autre qui avait courru avec des roues à l'arrière non stop

Il avait un amorti de malade sur les chaussures , un rebond et un choc digne d'un nuage donc ultra facile

Go faire le marathon dans une chaussure ultra minimaliste avec peu voir 0 amorti , tout le monde va abandonner

switchy83

il y a 3 jours

Donne tes temps officiels en course le non-coureur

T'essai de detourner le sujet là ou bien ?

FakeBG

il y a 3 jours

FakeBG une réponse à ça ?

Mais quand je dis que c'est lambda c'est pour dire qu'il y a des milliers de coureurs dans ce cas. À aucun moment je dis que c'est des gens non entraînés et que tout le monde peut courir un sub 3h à l'arrache avec un gros bide. Je dis juste que ca existe et que c'est pas rare

Qu'est ce que vous fatiguez

Heureusement que je suis sur mon velo home trainer en ce moment même et que j'ai rien d'autre à faire que de me divertir avec vous

merciLIDL

il y a 3 jours

Il y est allé sans prepa ?

NicolasBerdiaev

il y a 3 jours

LeFallen a écrit :
Toujours plus que chez le tocard qui fait ça effectivement mais c'est pas encore suffisant car la gestion du stress et de ta partie est pas du tout la même.
Et puis surtout quitte à comparer les ELO FIDE et Lichess, il faut dans ce cas rester sur la même cadence.
Mais pour Dextre; si il est 2050 rapide lichess, ça démontre une certaine connaissance théorique et pratique qui vaut plus qu'un 1400 fide je pense.
1600-1700 ça me parait plus juste.
Par contre il est probable qu'IRL il se fasse défoncer par un 1700 qui sait gérer son stress et sa concentration sur une partie qui dure 3H.

Bien sûr ça reste complètement théorique, comme une sorte de powerlevel; je ne pense pas que je tiendrais un tournoi en cadence classique perso. Je me suis trop cramé le cerveau au blitz, même en rapide je jouais trop vite.

switchy83

il y a 3 jours

Il a pas dit ça.
Je suis pas d'accord sur certaines choses, mais étant là depuis le début du topic:
Il dit que 4h pour tibo c'est pas top dans le sens où on parle d'un sportif et non d'un sédentaire, qui en plus à un minimum de prépa en cardio(il a posté son entrainement). En gros on parle pas juste d'un go muscu, mais aussi d'un individu qui a travaillé quand même le cardio et même un peu la course à pied.
Mais je serai pas aussi sévère en sachant que le youtubeur se filme et parle en même temps, fais des gestes inutiles et dépense peut être trop d'énergie dans le vent. Il pourrait taper 10 à 15 min de moins je pense en étant focalisé à 100% dans sa course.

Il a pas dit ça ? Il a pas dit que c'était ultra lambda ?

Attend je te rafraichi la mémoire

FakeBG

il y a 3 jours

T'essai de detourner le sujet là ou bien ?

Tu pratiques même pas ce sport et t'oses l'ouvrir c'est honteux

FakeBG

il y a 3 jours

Il a pas dit ça ? Il a pas dit que c'était ultra lambda ?
Attend je te rafraichi la mémoire

Pas étonnant que certains vous ayez des problèmes avec les autre irl, vous arrivez pas à interpréter une phrase correctement. T'es là à étudier ma phrase mot pour mot de façon autistique au lieu d'essayer de comprendre mon propos

[-Artec-]

il y a 3 jours

Jamais fait de marathon mais 4h ca semble un bon chrono.
Les go muscu en general n'ont pas de cardio en plus.

DomenicoMajula_

il y a 3 jours

La musculation (sans chercher les grosses performances ou l'hypertrophie extrême) est justement l'activité la plus saine pour bien vieillir avec la marche. Et d'ailleurs c'est même bénéfique pour le coeur contrairement aux idées reçues.
Par contre les sports d'endurance comme la course à pied sont très violents pour le corps notamment les articulations et même le cœur. Cela induit un fort stress oxydatif et donc accélère le vieillissement.
L'homme est fait pour des efforts intenses mais bref et pas des efforts prolongées surtout cardiovasculaires.

Ceci

switchy83

il y a 3 jours

Mais quand je dis que c'est lambda c'est pour dire qu'il y a des milliers de coureurs dans ce cas. À aucun moment je dis que c'est des gens non entraînés et que tout le monde peut courir un sub 3h à l'arrache avec un gros bide. Je dis juste que ca existe et que c'est pas rare
Qu'est ce que vous fatiguez
Heureusement que je suis sur mon velo home trainer en ce moment même et que j'ai rien d'autre à faire que de me divertir avec vous

Détourne pas trop le sujet poto.
Ta une centaine de personnes max dans le monde qui sub 3h en étant pdc+.
Sûrement un taux de 95% voir plus géchar avec des dizaines d'années d'expérience et sûrement sur un temps très très cours avant qu'il soit incapable de le refaire.

Mais ça va le poids c'est pas DU TOUT un argument sur un temps au Marathon

Tu as raison je suis en soirée le puceau moi
Mais ça va jsuis un gros yes life désintéressé de tout du coup j'ai dit a mes potes que j'étais en débat avec des marathoniens professionnel sur un forum de sportif top perf du coup j'ai aussi tout mon temps

LeFallen

il y a 3 jours

Switchy Ben non c'est pas ce qui est écrit et il faut savoir lire(comprendre).

Tu nous dis que FakeBG écrit que jeanrandom peut courir un marathon en 3h et que tkt juste avec 3 mois de prépa c'est bon.

Il a juste dit qu'il y a des milliers de gens qui savent courir un marathon en 3h, que c'est pas une performance INCROYABLE en gros.

Bah il a raison pour le coup, surtout si tu mets en relation le message en question avec tous les autres qu'il a posté. C'est évident qu'il sait que 3h c'est une bonne performance et qu'un random non entrainé(ou juste quelques mois)ne pourra jamais faire ça.

switchy83

il y a 3 jours

Pas étonnant que certains vous ayez des problèmes avec les autre irl, vous arrivez pas à interpréter une phrase correctement. T'es là à étudier ma phrase mot pour mot de façon autistique au lieu d'essayer de comprendre mon propos

Non tu damage control juste c'est tout.
Je le répète, doit y avoir une centaine de personne max capable de cet exploit. Ça n'a rien de lambda même pour un type surentrainé et encore moins natty

LeFallen

il y a 3 jours

Là pour le coup c'est toi qui ne sait pas lire une phrase en prenant le contexte général.
Tu prends au pied de la lettre chaque mot en faisant fi de tout ce qui a été dit avant.

Je sais pas si tu te rends compte de ça, mais en gros tu es en train de démontrer que ton niveau de lecture ne dépasse pas celui d'un élève de CM2...

JanUllrich73

il y a 3 jours

courir 4h sans s'arrêter c'est déjà dingue hein

on voit les kheys sédentaire ici qui pense que tout le monde le fait en 2h

switchy83

il y a 3 jours

Switchy Ben non c'est pas ce qui est écrit et il faut savoir lire(comprendre).
Tu nous dis que FakeBG écrit que jeanrandom peut courir un marathon en 3h et que tkt juste avec 3 mois de prépa c'est bon.
Il a juste dit qu'il y a des milliers de gens qui savent courir un marathon en 3h, que c'est pas une performance INCROYABLE en gros.
Bah il a raison pour le coup, surtout si tu mets en relation le message en question avec tous les autres qu'il a posté. C'est évident qu'il sait que 3h c'est une bonne performance et qu'un random non entrainé(ou juste quelques mois)ne pourra jamais faire ça.

Mon 1er passage était ironique.

Le deuxième il parle de PDC POSITIF sub 3h.
Ce qui n'a strictement rien a voir avec 95% des pratiquants qui sub 3h qui sont pdc négatif

switchy83

il y a 3 jours

Là pour le coup c'est toi qui ne sait pas lire une phrase en prenant le contexte général.
Tu prends au pied de la lettre chaque mot en faisant fi de tout ce qui a été dit avant.
Je sais pas si tu te rends compte de ça, mais en gros tu es en train de démontrer que ton niveau de lecture ne dépasse pas celui d'un élève de CM2...

Ton message précédent montre juste que c'est toi qui a la concentration d'un élève de CM2.

À voir aussi

AYAAAAA ce TWEET de Tibo inshape

il y a 7 jours

Ayaaaa Tibo Inshape se fait Mathpodcasted

il y a 8 mois

Les SHORTS de TIbo Inshape, cette BOUCLE AYAAAAAAA

il y a 9 mois

(TWITTER) AAYYAAA TIBO INSHAPE qui DENONCE

il y a 3 mois

Tibo inShape > Zyzz

il y a 9 mois