Ayaaaa j'ai toujours PEUR du REGARD DES AUTRES irl, comment on sort de ça ?
nuitsurveillant
il y a 8 mois
c'est un enfer au quotidien 
nuitsurveillant
il y a 8 mois
j'admire les gens sans gène qui en ont rien à foutre de tout
PseudoJetabIe20
il y a 8 mois
nuitsurveillant
il y a 8 mois
Go psy pour toucher l'AAH
non c'est mort
ça suffira pas de toute façon
AngryNihilist
il y a 8 mois
nuitsurveillant
il y a 8 mois
Tu es schizophrène, désolé de te l'apprendre.
non j'entends pas de voix et j'ai aucune hallucination
Charnolin
il y a 8 mois
nuitsurveillant
il y a 8 mois
Tu te dis que tout le monde te deteste, tu te donnes tous les défauts du monde et comme ça après tu penseras que c'est pas si terrible que ça ce que les gens disent effectivement sur toi
je suis pas sur que se soit la bonne solution
GoutCaramelise
il y a 8 mois
de quoi t'as peur ? 75% des gens au moins sont laids, gros, ont pas de style, cons voir tout ça à la fois 
PseudalSupreme
il y a 8 mois
nuitsurveillant
il y a 8 mois
de quoi t'as peur ? 75% des gens au moins sont laids, gros, ont pas de style, cons voir tout ça à la fois
ouais si on raisonne comme ça c'est sur mais c'est pas si simple
nuitsurveillant
il y a 8 mois
Avec l'âge ça va passer. A un moment t'en auras presque plus rien à faire du regard des autres
je suis pas si jeune
[Elster]
il y a 8 mois
Traped003
il y a 8 mois
Go psy pour toucher l'AAH
Si c'était si simple je l'aurais fait cash aya
Enfin peut être que ça l'est mais j'ai peur d'y aller et qu'il pense que je me fous de sa tronche pour avoir l'aah 
La boucle de la paranoïa
GoutCaramelise
il y a 8 mois
ouais si on raisonne comme ça c'est sur mais c'est pas si simple
c'est pas un raisonnement juste un constat objectif
nuitsurveillant
il y a 8 mois
S'en foutre tout simplement
comment vous faites
Pseudobanni411
il y a 8 mois
Il suffit de se rappeler que tout le monde s'en fou de l'autre surtout à notre ère plus qu'indivualiste, tout le monde est dans son propre monde ils t'oublieront bien assez tôt et seront bientôt mort + toi aussi, si tu t'imprègnes de cette pensée tu en auras plus rien à faire du regards des gens 
Pyjsurleforum
il y a 8 mois
T'as charcot khey tes jours sont comptés
nuitsurveillant
il y a 8 mois
Il suffit de se rappeler que tout le monde s'en fou de l'autre surtout à notre ère plus qu'indivualiste, tout le monde est dans son propre monde ils t'oublieront bien assez tôt et seront bientôt mort + toi aussi, si tu t'imprègnes de cette pensée tu en auras plus rien à faire du regards des gens
j'essaye mais bon
Golgoth63
il y a 8 mois
nuitsurveillant
il y a 8 mois
T'as charcot khey tes jours sont comptés
non rien à voir ca fait des années que c'est comme ça
nuitsurveillant
il y a 8 mois
ça passe avec le temps, à ton age j'ai compensé en pensant que j'étais une star incognito.
j'ai pas donné mon age
j'ai 27 ans
Golgoth63
il y a 8 mois
j'ai pas donné mon age
j'ai 27 ans
il y a 20 ans donc
nuitsurveillant
il y a 8 mois
quelqu'un est sorti de cette boucle ?
Cancelplayer
il y a 8 mois
nuitsurveillant
il y a 8 mois
Anxiété généralisé tu n'es pour rien c'est juste une accumulation de stress, de parano, de phobie etc...
et comment je fais ?
qwerthi
il y a 8 mois
Anxiété généralisé tu n'es pour rien c'est juste une accumulation de stress, de parano, de phobie etc...
ceci + le manque de confiance joue énormément 
nuitsurveillant
il y a 8 mois
ceci + le manque de confiance joue énormément
oui j'ai aucune confiance en moi
RSAdream42
il y a 8 mois
nuitsurveillant
il y a 8 mois
perso le fait qu'on parle sur moi osef un peu, je me suis habitué mais alors les malaises, ça c'est vraiment ma hantise.
je suis capable de boucler sur un malaise au point de ne plus dormir
oui mais l'un va souvent avec l'autre
citronzinzin
il y a 8 mois
nuitsurveillant
il y a 8 mois
oui j'ai aucune confiance en moi
pareil vraiment quand quelqu'un me fixe je vois dans ses yeux au mieux de la pitité, généralement du degout et parfois une pulsion d'aggressivité
t'as vu ce film ? https://www.youtube.com/watch?v=HzTPFBjxlpo
nuitsurveillant
il y a 8 mois
nuitsurveillant
il y a 8 mois
après c'est pareil, comment on gagne de la confiance en soi ?
PilsMetKarakter
il y a 8 mois
nuitsurveillant
il y a 8 mois
je suis comme toi l'auteur, j'essaye de me rassurer en me disant que j'en ai rien à foutre des autres et que eux c'est surement pareil à mon égard. J'arrive même pas à me rappeler de 3 trucs gênants que mes proches ont faitSinon j'ai eu de grave pb de santé pendant 1 bonne année, c'était génial j'en avai plus rien à foutre de tout, je sortais en mode je ressemble à rien et balec des autres.. dommage que c'est passé :'(
oui faut arriver à se dire " j'en ai rien à foutre du regard des autres"
mais bon
dockercompose
il y a 8 mois
après c'est pareil, comment on gagne de la confiance en soi ?
Y'a que avec quelques réussite qu'on peut gagner en confiance
Les lows qui te diront ais confiance en toi ne comprennent rien
Tu peux pas avoir confiance en toi si t'as jamais réussi de choses qui font que tu te sens confiant
Ehbanon
il y a 8 mois
Tu n'en sort pas c'est mon cas aussi je finis toujours par fuir les soirée quand je vois que ça parle de moi (même en bien), je ne supporte pas les fêtes de village car la moindre de mes actions peut être vu par un proche. J'ai souvent cessé d'être en contact avec des gens ou des activité qui me plaisait car je commençais à me faire remarquer 
La seul méthode que j'ai trouvé c'est de me caché derrière un "rôle", je vis actuellement dans une ville où personne ne me connais à par mes collègues de travail. J'ai donc décidé d'avoir une tout autre personnalité avec eux, presque ça n'est pas moi et il est impossible qu'un proche ne me reconnaisse par mon attitude. Du coup je n'ai plus peur du regard des autres car ce "n'est pas moi" actuellement.
Bon j'ai finis par faire une dépression burn out à cause d'un immence syndrome de l'imposteur et l'impression de mener une double vie mais pendant l'espace d'un an je n'étais plus un sale 0 tout.
nuitsurveillant
il y a 8 mois
Y'a que avec quelques réussite qu'on peut gagner en confiance
Les lows qui te diront ais confiance en toi ne comprennent rien
Tu peux pas avoir confiance en toi si t'as jamais réussi de choses qui font que tu te sens confiant
exactement
citronzinzin
il y a 8 mois
bondachiensal
il y a 8 mois
nuitsurveillant
il y a 8 mois
Tu n'en sort pas c'est mon cas aussi je finis toujours par fuir les soirée quand je vois que ça parle de moi (même en bien), je ne supporte pas les fêtes de village car la moindre de mes actions peut être vu par un proche. J'ai souvent cessé d'être en contact avec des gens ou des activité qui me plaisait car je commençais à me faire remarquer
La seul méthode que j'ai trouvé c'est de me caché derrière un "rôle", je vis actuellement dans une ville où personne ne me connais à par mes collègues de travail. J'ai donc décidé d'avoir une tout autre personnalité avec eux, presque ça n'est pas moi et il est impossible qu'un proche ne me reconnaisse par mon attitude. Du coup je n'ai plus peur du regard des autres car ce "n'est pas moi" actuellement.
Bon j'ai finis par faire une dépression burn out à cause d'un immence syndrome de l'imposteur et l'impression de mener une double vie mais pendant l'espace d'un an je n'étais plus un sale 0 tout.
ah ouais carrement
c'est pas con mais moi je veux pas déménager
Ehbanon
il y a 8 mois
nuitsurveillant
il y a 8 mois
oui faut arriver à se dire " j'en ai rien à foutre du regard des autres"
mais bon
Et puis à la moindre personne qui te regardes durant un moment qu'il ne fallait pas tu finis pas angoisser et voir le naturel revenir en f1
nuitsurveillant
il y a 8 mois
Les gens n'existent pas, ce ne sont que des projections, comme les animaux et les éléments de la Terre.
c'est à dire ?
Blinken31Abrams
il y a 8 mois
Je te rassure l'auteur, les gens parlent effectivement sur toi et te jugent en permanence 
Oui ils vont regarder ta façon de t'habiller, de te déplacer, de parler, de te coiffer, dans la rue, au travail, partout...et dans leur for intérieur ils te critiqueront, voire pire, ils te critiqueront entre eux quand tu ne seras plus là
Tu as bien raison d'être dans un tel état mental, il n'y a pas d'issue
Mickhey
il y a 8 mois
nuitsurveillant
il y a 8 mois
Je te rassure l'auteur, les gens parlent effectivement sur toi et te jugent en permanenceOui ils vont regarder ta façon de t'habiller, de te déplacer, de parler, de te coiffer, dans la rue, au travail, partout...et dans leur for intérieur ils te critiqueront, voire pire, ils te critiqueront entre eux quand tu ne seras plus là
Tu as bien raison d'être dans un tel état mental, il n'y a pas d'issue
tu rigoles mais c'est vrai
Ehbanon
il y a 8 mois
nuitsurveillant
il y a 8 mois
ah ouais carrement
c'est pas con mais moi je veux pas déménager
Dommage car pour le coup sans la dépression c'était vraiment la période la plus heureuse de ma vie, j'ai goûté à la yes life le cours d'un instant
Mais ça n'était réellement pas moi, dis toi que mes soirée étaient destinée à bien réfléchir à comment me comporter le lendement, sur le chemin pour aller au bar je me faisait 1000 scénario dans ma tête pour être sur de savoir comment réagir. J'ai fais passer ma paranoïa (confirmé par un psy) pour simplement un petit comportement d'un type sur de lui et gentiment mégalo.
Réalité il m'arrivait de sortir la nuit pour marcher des heures, faire du sport à en crever juste pour décharger la pression voir même me parler tout seul pour garder à l'idée que "ce type dans cette ville ça n'est pas toi" 
nuitsurveillant
il y a 8 mois
Dommage car pour le coup sans la dépression c'était vraiment la période la plus heureuse de ma vie, j'ai goûté à la yes life le cours d'un instant
Mais ça n'était réellement pas moi, dis toi que mes soirée étaient destinée à bien réfléchir à comment me comporter le lendement, sur le chemin pour aller au bar je me faisait 1000 scénario dans ma tête pour être sur de savoir comment réagir. J'ai fais passer ma paranoïa (confirmé par un psy) pour simplement un petit comportement d'un type sur de lui et gentiment mégalo.
Réalité il m'arrivait de sortir la nuit pour marcher des heures, faire du sport à en crever juste pour décharger la pression voir même me parler tout seul pour garder à l'idée que "ce type dans cette ville ça n'est pas toi"
ahii merci de ton témoignage
Ehbanon
il y a 8 mois
nuitsurveillant
il y a 8 mois
ahii merci de ton témoignage
Cela dit l'op je te conseil de te mettre au sport, sans mentir tu prends déjà plus confiance en toi avec un corps de go muscu que sans et ça pourrait t'aidé 
nuitsurveillant
il y a 8 mois