Bah les abdos c'est un muscle, tu fais des exercices (des crunchs, du gainage, des relevés de genoux...) pour qu'ils soient plus gros, ils seront plus facilement visible.

Bodyfat. Moins t'es gras, plus ils seront visible.

Génétique, parce que pas tout le monde est constitué pareil, certains auront une génétique faisant qu'ils ont pas de gras au niveau du ventre, qu'ils ont des abdos plus gros, des abdos qui ressortent plus facilement alors que certains même en étant très sec n'ont pas les abdos visible ou très peu... l'exemple le plus connu c'est The Rock.

Ensuite c'est une combinaison de ces 3 éléments pour obtenir le résultat que tu souhaites.