Comment DÉTRUIRE à jamais les TOCS et PENSÉES INTRUSIVES ?

27 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

SasukeUchiha822

il y a 7 mois

Par n'importe quel moyen, j'ai rien à perdre.
Même des drogues ou alcool, juste dites.

KimKitsuragi

il y a 7 mois

Il ne faut plus y penser.

SasukeUchiha822

il y a 7 mois

Il ne faut plus y penser.

Impossible. Ce sont des pensées envahissantes et incontrôlables.

testiculer

il y a 7 mois

Fais en ce que tu veux, je recommande jamais ça normalement mais perso le LSD m'a beaucoup aidé à condition de pas être mélangé à autre chose, en petite dose, tu médites.

Ça m'a aidé à éliminer mes tocs et à observer mes pensées intrusives sans réagir, du coup la vague est passée

SasukeUchiha822

il y a 7 mois

Fais en ce que tu veux, je recommande jamais ça normalement mais perso le LSD m'a beaucoup aidé à condition de pas être mélangé à autre chose, en petite dose, tu médites.
Ça m'a aidé à éliminer mes tocs et à observer mes pensées intrusives sans réagir, du coup la vague est passée

Moi je ne veux avoir aucune pensée intrusive, pas les observer. Elles sont horribles, les pires qui puissent exister.

FuzeTease

il y a 7 mois

Si tu trouves une solution l'OP fais tourner
C'est quoi tes TOCs à toi ?

Gros-tas-gras

il y a 7 mois

En tirant une balle dans la tête.

testiculer

il y a 7 mois

Justement tu les bloques et ça fait qu'encombrer ton esprit encore plus, faut que tu acceptes de pouvoir les regarder, quand ces pensées perdent leur effet tu les oublies

bref bonne chance

SasukeUchiha822

il y a 7 mois

Si tu trouves une solution l'OP fais tourner
C'est quoi tes TOCs à toi ?

J'ai trouvé aucune solution depuis Janvier 2023. Ma vie est un cauchemar.

Des pensées intrusives qui m'insultent, avec des phrases horribles et extrêmement humiliantes.
J'ai aussi une peur intense de les prononcer à l'oral donc je me filme H24 pour m'assurer que je ne dis rien, je mets des scotchs sur ma bouche, je ferme la bouche h24.

SasukeUchiha822

il y a 7 mois

En tirant une balle dans la tête.

Je pensais à me pendre. Mais je ne le ferai jamais, j'ai trop peur de la mort (rassurez vous les modérateurs, pas besoin de 410. )

eromah38

il y a 7 mois

A vrai dire, moi aussi je me ressasse sans arrêt un épisode que j'ai jamais digéré
je n'arrive pas a m'en sortir

SasukeUchiha822

il y a 7 mois

A vrai dire, moi aussi je me ressasse sans arrêt un épisode que j'ai jamais digéré
je n'arrive pas a m'en sortir

Nous sommes maudits, simple et efficace.
Les TOCS, pensées intrusives et obsessionnelles, traumatismes, angoisses et crises de panique sont des malédictions.
Au même titre que les cancers, bien pire même.

eromah38

il y a 7 mois

Nous sommes maudits, simple et efficace.
Les TOCS, pensées intrusives et obsessionnelles, traumatismes, angoisses et crises de panique sont des malédictions.
Au même titre que le cancer, bien pire même.

crises de paniques je n'en ai pas mais il y a des choses que j'ai vécu comme des injustices et que n'arrive pas à digérer , j'y pense tous les jours
Je ne sais pas si il faut que je m'adresse a un spécialiste

Vega-Cerda

il y a 7 mois

Il faut que tu travailles les traumatismes que tu as vécu et sur le monde insécurisant dans lequel tu as vécu au début de ta vie, car tu cherches à prendre le contrôle sur ces insécurités par ces tocs.

lejeuvideoctou2

il y a 7 mois

Je pensais à me pendre. Mais je ne le ferai jamais, j'ai trop peur de la mort (rassurez vous les modérateurs, pas besoin de 410. )

la roue tourne va tourner je te le promet

SasukeUchiha822

il y a 7 mois

crises de paniques je n'en ai pas mais il y a des choses que j'ai vécu comme des injustices et que n'arrive pas à digérer , j'y pense tous les jours
Je ne sais pas si il faut que je m'adresse a un spécialiste

Tu as des traumatismes.
Si ça te revient souvent ou constamment en pensée, c'est un signe de TOC, la pire maladie mentale qui existe.

SableChaud

il y a 7 mois

En lisant le pouvoir du moment présent

kainthegreed4

il y a 7 mois

l'hypnose thérapeutique a bien marché sur moi

SasukeUchiha822

il y a 7 mois

Il faut que tu travailles les traumatismes que tu as vécu et sur le monde insécurisant dans lequel tu as vécu au début de ta vie, car tu cherches à prendre le contrôle sur ces insécurités par ces tocs.

J'ai essayé, j'ai fait des crises de panique.
Ces traumatismes sont extrêmement profonds, seul un médicament/substance peut me sauver.

Damdamdido

il y a 7 mois

Bien se coucher

Vega-Cerda

il y a 7 mois

J'ai essayé, j'ai fait des crises de panique.
Ces traumatismes sont extrêmement profonds, seul un médicament/substance peut me sauver.

Les médicaments vont réduire les symptômes et donc tes peurs, ils vont t'aider à pouvoir travailler sur ces traumatismes de manière moins angoissante. Mais donc il y a bien un travail à faire dessus, il faut en parler et les conscientisés. Tu ne peux pas les nier.

MeguNyan8

il y a 7 mois

J'ai trouvé aucune solution depuis Janvier 2023. Ma vie est un cauchemar.
Des pensées intrusives qui m'insultent, avec des phrases horribles et extrêmement humiliantes.
J'ai aussi une peur intense de les prononcer à l'oral donc je me filme H24 pour m'assurer que je ne dis rien, je mets des scotchs sur ma bouche, je ferme la bouche h24.

10 mg de neuroleptique en intravéineuse

testiculer

il y a 7 mois

Vous êtes bien dramatiques les tocards

Dobby-leTamoul

il y a 7 mois

Décidemment ces putains de TOCS rendent fous les Clés

AD_en_ine3

il y a 7 mois

Par n'importe quel moyen, j'ai rien à perdre.
Même des drogues ou alcool, juste dites.

CHAMPIGNONS HALLUCINOGÈNES !

AD_en_ine3

il y a 7 mois

AD_en_ine3

il y a 7 mois

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