Comment DÉTRUIRE à jamais les TOCS et PENSÉES INTRUSIVES ?

OP
FD

FouDepressif885

il y a 6 mois

Avez-vous des solutions ?

SC

SirCrustibald

il y a 6 mois

Conditionnement par punition

RO

Routel

il y a 6 mois

les AD m'en on enlevé une bonne partie (seroplex)

LS

Legros_Singe

il y a 6 mois

Psilocybine

-W

-W9v15

il y a 6 mois

Les pensées intrusives ne sont pas mauvaises
Au contraire, elles te rappellent que tu es vivant et qu'il y a des règles
Le pire serait de ne pas en avoir et ne pas avoir de barrière mentale qui te disent que c'est mal

KI

kikipyjdyslexi

il y a 6 mois

Demande ça à la superstar de la wwe edge

B9

Boum936093

il y a 6 mois

J'en avait énormément et j'en ai toujours quelques uns aujourd'hui. J'ai noté que l'intensité de mes TOC était lié au stress et à l'anxiété que je ressentais.
Plus j'avais une période stressante et où j'avais de l'anxiété et plus j'avais des TOC. A l'inverse plus la période était tranquille, plus j'étais serein et moins j'en avais.

Après il s'agit seulement de mon expérience personnelle, peut-être que ça ne s'applique pas pour toi.

R3

Riton303

il y a 6 mois

Il faut que t'apprennes à te connaître

DK

Dobby-KheyenOr

il y a 6 mois

Tu joues au jeu du "Toc Toc Toc qui est là ?" tu ouvres la porte et tu lui mets une énorme droite !

problème réglé