Boucling

Comment NE PLUS ETRE ANXIEUX ???

6 messages

Mise à jour: il y a 2 mois

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OP
MK

MickaelKyleJRJR

il y a 2 mois

Je stresse pour tout les kheys, j'ai peur de tout, je stresse à l'idée de passer à l'oral, d'aller voir un collègue pour lui demander quelque chose etc... J'aimerai désactiver mon cerveau et arrêter de réfléchir non stop bordel
JD

JvDroitard

il y a 2 mois

Une seule solution : se forcer à le faire pour sortir de sa zone de confort --> désagréable et angoissant mais tu vas vite progresser
OP
MK

MickaelKyleJRJR

il y a 2 mois


Une seule solution : se forcer à le faire pour sortir de sa zone de confort --> désagréable et angoissant mais tu vas vite progresser

c'est pas con et mine de rien c'est la solution la plus directe et efficace, merci khey

PP

pigeon_perfide

il y a 2 mois

Alprazolam
KI

kirikoulekangoo

il y a 2 mois

Ashwagandha
DA

Dantesque

il y a 2 mois


Une seule solution : se forcer à le faire pour sortir de sa zone de confort --> désagréable et angoissant mais tu vas vite progresser