CRISE D'ANGOISSE : j'ai dormi 4 HEURES et ...

OP
D2

dans2ansenM3

il y a 6 mois

j'ai réussi à m'endormir à 4h du mat ... Et là, à 8h, je me réveil en sursaut, le coeur en tambour. C'est invivable, je vais finir par faire un infarctus c'est pas possible https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

OP
D2

dans2ansenM3

il y a 6 mois

C'est pas une vie ça putain de merde https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

SF

SuppoFecal

il y a 6 mois

Alprazolam 3 fois 0.50mg par jour khey https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpg

OP
D2

dans2ansenM3

il y a 6 mois


Alprazolam 3 fois 0.50mg par jour khey https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpg

J'en ai pas https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

SF

SuppoFecal

il y a 6 mois

J'en ai pas https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

Pharmacie khey https://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489415345-risitas-pharmacien.png

OP
D2

dans2ansenM3

il y a 6 mois

J'ai "dormi" 4 heures, je suis CRE-VÉ mais impossible de dormir https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png
Est ce que la faucheuse m'appelle ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

OP
D2

dans2ansenM3

il y a 6 mois

Pharmacie khey https://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489415345-risitas-pharmacien.png

Faut une prescription et mon médecin prend que sur rdv impossible de le voir le jour même https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

DK

DonaldKimball14

il y a 6 mois


Alprazolam 3 fois 0.50mg par jour khey https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpg

Ceci
+
un comprimé d'Aténolol 50mg chaque matin.

De rien.

OP
D2

dans2ansenM3

il y a 6 mois

Même fuir la réalité avec le sommeil c'est plus possible bordellent https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

JU

Juujj

il y a 6 mois

J'ai vécu ça deux ans.

Courage ça va passer si tu te sors les doigts.

OP
D2

dans2ansenM3

il y a 6 mois

Ceci
+
un comprimé d'Aténolol 50mg chaque matin.

De rien.

Vous croyez que je suis pharmacien ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png
Jamais un doc me donnera du b bloquant comme ça https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

OP
D2

dans2ansenM3

il y a 6 mois


J'ai vécu ça deux ans.

Courage ça va passer si tu te sors les doigts.

je sais PAS quoi faire https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png
Je sais PAS ce que mon corps me réclame https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

JU

Juujj

il y a 6 mois

je sais PAS quoi faire https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png
Je sais PAS ce que mon corps me réclame https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

L'important c'est pas de savoir ce que ton corps veut c'est d'apprendre à vivre avec mais tu dois pas en être au stade de l'acceptation https://www.noelshack.com/2024-45-2-1730794565-1663014384-ahi-pince-mais.png

P1

pinacolado119

il y a 6 mois

Go Doctolib, et prends un rdv visio immediat pour une ordo

OP
D2

dans2ansenM3

il y a 6 mois

L'important c'est pas de savoir ce que ton corps veut c'est d'apprendre à vivre avec mais tu dois pas en être au stade de l'acceptation https://www.noelshack.com/2024-45-2-1730794565-1663014384-ahi-pince-mais.png

Accepter ma vie de merde vide de sens baignant dans la solitude et l'isolement et la précarité ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

OP
D2

dans2ansenM3

il y a 6 mois


Go Doctolib, et prends un rdv visio immediat pour une ordo

J'ai jamais fait ça https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

ZS

ZinzinSoin

il y a 6 mois

Quel âge? Tu as consulté ? Tu sais vraiment pas a quoi c'est dû?

OP
D2

dans2ansenM3

il y a 6 mois


Quel âge? Tu as consulté ? Tu sais vraiment pas a quoi c'est dû?

30 ans https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png
Dans cet état depuis que j'ai 15 ans https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png
Consulté quand j'avais 20 ans le doc m'avait mis sous une avalanche de médoc rien de plus https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

EV

EtrangeVie

il y a 6 mois

Tu go Doxylamine ça coute rien

P1

pinacolado119

il y a 6 mois

Ya pas grand chose a faire de plus que les médocs, ensuite c'est à toi de faire le taf.
Les crises d'angoisse c'est tellement irrationnel

EV

EtrangeVie

il y a 6 mois

Tu travailles ?

GT

GorgedeTeen2

il y a 6 mois

Go MP khey

GG

GrosbrasGrospec

il y a 6 mois

je sais PAS quoi faire https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png
Je sais PAS ce que mon corps me réclame https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

va voir un psychiatre
le paroxetine m'a sauvé de l'anxiété généralisée perso
j'avais des crises d'angoisses nocturnes plusieurs fois par nuit, et au moins une crise d'angoisse diurne par jour au pic avec un état anxieux constant c'était l'enfer mais je m'en suis sorti

OP
D2

dans2ansenM3

il y a 6 mois


Tu travailles ?

non https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

PL

PLSDeter08

il y a 6 mois

T'as déjà fait Silent Hill 2 ? l'original pas le remake
y'a moyen que ça te calme

OP
D2

dans2ansenM3

il y a 6 mois


Ya pas grand chose a faire de plus que les médocs, ensuite c'est à toi de faire le taf.
Les crises d'angoisse c'est tellement irrationnel

c'est paas irrationnel https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png
c'est un signal qui dit qu'il y'a un problème https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

GG

GrosbrasGrospec

il y a 6 mois

Si tu fais des crises d'angoisses toutes les nuits et que t'en connais pas l'origine crois pas que tu vas t'en sortir juste avec de la méditation etc ...
y a un truc dans ton cerveau qui est flingué et un vrai déséquilibre hormonal. Tu pourras pas échapper à un traitement

OP
D2

dans2ansenM3

il y a 6 mois


T'as déjà fait Silent Hill 2 ? l'original pas le remake
y'a moyen que ça te calme

non ... je joue quasi pas https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

P1

pinacolado119

il y a 6 mois

dans2ansenM3 a écrit :

c'est paas irrationnel https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png
c'est un signal qui dit qu'il y'a un problème https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

Mouais je suis pas convaincu, chez moi comme d'autres qui l'ont dit au dessus, ca fini par passer d'un coup alors que rien n'est différent. Juste le cerveau qui débloque.
Ah et si tu bédaves, arrete
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

OP
D2

dans2ansenM3

il y a 6 mois


Si tu fais des crises d'angoisses toutes les nuits et que t'en connais pas l'origine crois pas que tu vas t'en sortir juste avec de la méditation etc ...
y a un truc dans ton cerveau qui est flingué et un vrai déséquilibre hormonal. Tu pourras pas échapper à un traitement

y'a pas de traitement clé https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png
il y'a juste des merdes qui rendent addict style benzo etc https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

OP
D2

dans2ansenM3

il y a 6 mois

Mouais je suis pas convaincu, chez moi comme d'autres qui l'ont dit au dessus, ca fini par passer d'un coup alors que rien n'est différent. Juste le cerveau qui débloque.
Ah et si tu bédaves, arrete
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

je bédave pas clé https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png
et ça passe jamais seul chez moi https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

GG

GrosbrasGrospec

il y a 6 mois

y'a pas de traitement clé https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png
il y'a juste des merdes qui rendent addict style benzo etc https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

pas du tout, les antidépresseurs marchent très bien, pas besoin des benzos pour beaucoup de gens. La preuve sur moi et mon anxiété était bien plus sévère que ce que tu décris

OP
D2

dans2ansenM3

il y a 6 mois

pas du tout, les antidépresseurs marchent très bien, pas besoin des benzos pour beaucoup de gens. La preuve sur moi et mon anxiété était bien plus sévère que ce que tu décris

après t'as l'air de chercher toutes les excuses pour pas régler ton souci donc surtout fait rien

"gneu moi cété pir ke toa"
"gneu tu cherch ka te plaindr"
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

KA

Kavliarimaque

il y a 6 mois

Va acheter de la racine de valeriane, ça fonctionne comme le Xanax mais sans effets secondaires, même pas besoin de prescription. Tu peux compléter avec un mélanges de vitamines B, magnesium, l-theanine, camomille, mélisse ou passiflore. J'ai déjà été aux urgences à causes d'attaques de panique hyper sévères (acidose métabolique), je recommende vraiment la racine de valériane, c'est incroyablement efficace
https://supplements.selfdecode.com/blog/valerian-root/
https://nootropicsexpert.com/valerian/

KA

Kavliarimaque

il y a 6 mois

Si tu ne trouves pas de valériane, tu peux prendre de l'ashwagandah à la place, c'est très efficace aussi

OP
D2

dans2ansenM3

il y a 6 mois


Va acheter de la racine de valeriane, ça fonctionne comme le Xanax mais sans effets secondaires, même pas besoin de prescription. Tu peux compléter avec un mélanges de vitamines B, magnesium, l-theanine, camomille, mélisse ou passiflore. J'ai déjà été aux urgences à causes d'attaques de panique hyper sévères (acidose métabolique), je recommende vraiment la racine de valériane, c'est incroyablement efficace
https://supplements.selfddecode.com/blog/valerian-root/
https://nootropicsexpert.com/valerian/

Jamais entendu, je vais me renseigner https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650572183-krrr.png

KA

Kavliarimaque

il y a 6 mois

pas du tout, les antidépresseurs marchent très bien, pas besoin des benzos pour beaucoup de gens. La preuve sur moi et mon anxiété était bien plus sévère que ce que tu décris

après t'as l'air de chercher toutes les excuses pour pas régler ton souci donc surtout fait rien

Bah le problème des antidépreseurs c'est que les effets secondaires sont parfois assez dangereux suivant le medoc/profil genetique, pour l'anxiété, il vaut mieux commencer avec mes recommandations plus haut.

C2

chaperonrouge2

il y a 6 mois

bah la méditation en tout cas ça coûte 10 minutes par jour et ça va pas empirer l'état donc c'est à tenter

franchement tu dois pas souffrir tant que ça vu que tu rechignes à aller voir un médecin