Boucling

Évolution en 1 ans de muscu

30 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

1
OP
G2

Gomuscu_25

il y a 9 mois

https://www.noelshack.com/2024-32-5-1723218875-img-4146.jpeg

https://www.noelshack.com/2024-32-5-1723218876-img-4147.jpeg

From maigre to skinny

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/35/7/1693773935-tison-totalement-brisax.png

OP
G2

Gomuscu_25

il y a 9 mois

Up

JB

JulesBoudinet

il y a 9 mois

Hésite pas à nous envoyer la photo après 📷

GI

GiuliaImperio

il y a 9 mois

Juste ça en 1 année ?

CI

Captain-Iglo3

il y a 9 mois

Trop maigre, pas assez de gras, pas de croissance musculaire https://image.noelshack.com/fichiers/2023/19/5/1683901597-ptasse.png

Mérité https://image.noelshack.com/fichiers/2023/19/5/1683901597-ptasse.png

OP
G2

Gomuscu_25

il y a 9 mois


Hésite pas à nous envoyer la photo après 📷

Oui ça avec 2 cures de stéroïde dont une que je suis en train de faire

CE

CleEtrangere

il y a 9 mois

Il s'agit d'une bonne progression, n'écoute pas les clés. Ça aurait pu être mieux, c'est certain, mais tu as désormais un meilleur physique de 90% des gens ici présents

][

]lisandrole[

il y a 9 mois

Oui ça avec 2 cures de stéroïde dont une que je suis en train de faire

Aaaaaaaaaaya

P4

pseudos410

il y a 9 mois


Il s'agit d'une bonne progression, n'écoute pas les clés. Ça aurait pu être mieux, c'est certain, mais tu as désormais un meilleur physique de 90% des gens ici présents

arrete de lui donner de faux espoir un physique comme ca en se dopant 1 an c'est vraiment de la pure merdasse conseil lui plutot de MANGER

OP
G2

Gomuscu_25

il y a 9 mois

arrete de lui donner de faux espoir un physique comme ca en se dopant 1 an c'est vraiment de la pure merdasse conseil lui plutot de MANGER

Mais sur un an je ne me suis dopé que 2 mois

CE

CleEtrangere

il y a 9 mois

arrete de lui donner de faux espoir un physique comme ca en se dopant 1 an c'est vraiment de la pure merdasse conseil lui plutot de MANGER

il se dope ?

edit : bordel le malaise du mec, bah c'est clairement un physique de loser alors

OP
G2

Gomuscu_25

il y a 9 mois

il se dope ?

edit : bordel le malaise du mec, bah c'est clairement un physique de loser alors

Blackpilled

AS

AideSoutienKpop

il y a 9 mois

Faut aller a la salle khey

OP
G2

Gomuscu_25

il y a 9 mois


Faut aller a la salle khey

J'y vais 4 à 6 fois par semaine pourtant environ 1h20

AS

AideSoutienKpop

il y a 9 mois

Oui ça avec 2 cures de stéroïde dont une que je suis en train de faire

Tu as acheté de l' huile d'olive

OP
G2

Gomuscu_25

il y a 9 mois

Pendant un an pour rappel

Muscu en moyenne 4 à 6 fois par semaine ;
Bonne diete la plupart du temps en comptant tout les macros
Bon sommeil
Bonne hydratation
2 cures dont une que je suis en train de faire ( depuis 5 semaines)
Testo 1g
Tren 800mg
Boldo 800mg
Turinabol 50mg
Stanozolol 50mg
S-23 20mg
Rad-140 15mg
Mk-677 30mg
Clenbuterol 120mcg
Nolvadex et arimdidex

RM

Robert_Michon

il y a 9 mois

Seulement ça en prenant une photo avec lumière god tiers (+ peut-être congestion, difficile à dire) https://image.noelshack.com/fichiers/2017/09/1488501162-philippot1.png
En lumière naturelle au repos t'es invisible en somme https://image.noelshack.com/fichiers/2017/09/1488501162-philippot1.png

][

]lisandrole[

il y a 9 mois

T'as cru que prendre des stéro et aller respirer l'air de la salle de sport suffisaient pour prendre du muscle?

OP
G2

Gomuscu_25

il y a 9 mois

Up

OP
G2

Gomuscu_25

il y a 9 mois

Up

OP
G2

Gomuscu_25

il y a 9 mois

Up

RM

Robert_Michon

il y a 9 mois


Up

Intérêt de up ton topic si ce n'est continuer de te faire lyncher sur la médiocrité de tes résultats khey? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/09/1488501162-philippot1.png

BO

bondachiensal

il y a 9 mois

Mange plus ou mieux
Pousse plus, + de repos

PS

pai-Sen

il y a 9 mois

plus gros le fake

B7

boobadu74

il y a 9 mois

ça c'est après 1 séance avec la congestion

-W

-W9v13

il y a 9 mois

J'ai eu la même progression en 2 semaines, faut augmenter la charge de travail au bout d'un moment hein https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/3/1630497570-51ne3g7b.png

FT

FTSE100

il y a 9 mois


T'as cru que prendre des stéro et aller respirer l'air de la salle de sport suffisaient pour prendre du muscle?

Tu prends plus de muscle avec une cure sans muscu qu'un go muscu naturel
une étude a été faite la dessus

OP
G2

Gomuscu_25

il y a 9 mois

Tu prends plus de muscle avec une cure sans muscu qu'un go muscu naturel
une étude a été faite la dessus

Pourtant je m'entraînai et avait une diete correcte

G1

glug123

il y a 9 mois

ton programme de muscu est mauvais
faut faire de la surcharge progressive

B2

bloublou23

il y a 9 mois

Bravo khey

Quoiqu'en disent les kheys obése du canapé tu as des resulat

La différence est trés notable, bravo !

S tu veux grossir plus en muscle nonobstant il te faudra travailler l'alimentation et l'apport en protéine