[MUSCU] Mon évolution / 10 ?

OP
GS

GoScumu

il y a 9 mois

Avant : https://www.noelshack.com/2024-31-2-1722339580-image.jpg

Après : https://www.noelshack.com/2024-31-2-1722339610-image.png https://www.noelshack.com/2024-31-2-1722339669-image.png

J'essaye de sécher encore 5kg pour le 6-pack

JA

JvcApres30Ans

il y a 9 mois

Pourquoi ne pas sécher de seulement 3 kilos et faire une PDM au lieu de chercher des abdos sur un corps fin ?

OP
GS

GoScumu

il y a 9 mois


Pourquoi ne pas sécher de seulement 3 kilos et faire une PDM au lieu de chercher des abdos sur un corps fin ?

C'est bien plus esthétique un corps sec que bulk

F2

Falsiflouze2

il y a 9 mois

Putain mais un pantalon ca se repasse !

OP
GS

GoScumu

il y a 9 mois


Putain mais un pantalon ca se repasse !

C'est un short et je m'en branle c'est pour trainer à la maison

OP
GS

GoScumu

il y a 9 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479719513-1471903238-picsart-08-19-05-14-07.png

JR

JeuneRoi

il y a 9 mois

Ca sert a quoi en vrai ? Sous un t shirt c pareil nn ?

OP
GS

GoScumu

il y a 9 mois


Ca sert a quoi en vrai ? Sous un t shirt c pareil nn ?

Non pas du tout même habillé la diff est flagrante au niveau de la posture, de la répartition du poids etc. Avant j'avais des seins, les tshirts me serraient au niveau de la taille, maintenant les tshirt me serrent au niveau des bras et épaules, petite veine qui ressort sur les biceps https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Et puis même rien que la satisfaction devant le miroir d'etre fier de mon corps me suffit largement, peu importe que ça se voit de l'extérieur
Avant j'aimais pas mon physique

TO

Tokimimotakaari

il y a 9 mois

Non pas du tout même habillé la diff est flagrante au niveau de la posture, de la répartition du poids etc. Avant j'avais des seins, les tshirts me serraient au niveau de la taille, maintenant les tshirt me serrent au niveau des bras et épaules, petite veine qui ressort sur les biceps https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Et puis même rien que la satisfaction devant le miroir d'etre fier de mon corps me suffit largement, peu importe que ça se voit de l'extérieur
Avant j'aimais pas mon physique

Ça sert à rien de répondre à ce genre de commentaire, ya une différence de mentalité car celui qui écrit ça n'a aucune valeur de travail personnel et de volonté de s'ameliorer.

Sinon la sèche est bien parti pour le moment, la différence est visible et on voit bien que tu maintient au mieux la masse musculaire. Combien de temps entre le avant/après ?

OP
GS

GoScumu

il y a 9 mois

Ça sert à rien de répondre à ce genre de commentaire, ya une différence de mentalité car celui qui écrit ça n'a aucune valeur de travail personnel et de chercher à s'ameliorer.

Sinon la sèche est bien parti pour le moment, la différence est visible et on voit bien que tu maintient au mieux la masse musculaire. Combien de temps entre le avant/après ?

2 ans et demi j'ai perdu 10kg entre les 2 photos, je prends mon temps https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Je suis passé d'environ 32kg à 40kg au DCH aussi donc c'est en prenant du muscle

M2

modestie2

il y a 9 mois

Propre, mais c'est bizarre, le haut de tes bras est quasi collé à ton buste, ça te tiens pas chaud aux aisselles ?

OP
GS

GoScumu

il y a 9 mois


Propre, mais c'est bizarre, le haut de tes bras est quasi collé à ton buste, ça te tiens pas chaud aux aisselles ?

Je transpire pas mal sous les bras https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
j'avais jamais fait attention https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png