Boucling

Je dois perdre 40kg en 3 mois

7 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

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OP
CD

CochonDindeGROS

il y a 7 mois

C'est possible ou pas?

Lorsque j'étais plus jeune (17ans), j'avais réussi à perdre 32kg en un peu plus de 2mois. Malheureusement j'ai tout repris quelques années plus tard lorsque j'ai commencé à déprimer (vers mes 24ans). Entre temps j'avais réussi à me stabiliser autour des 90kg (léger surpoids).

Actuellement je refais 120kg

OP
CD

CochonDindeGROS

il y a 7 mois

Je passé de 90 à 120kg en six mois et je fais 120 kg depuis des années

QU

Quipayefakenews

il y a 7 mois

Arrête lez sodas / jus de fruit / compte, mange lentement, en cas de faim à 16h prends une pomme + de l'eau la pectine est un coupe faim, arrête de manger sucré le matin voir fait le jeune intermitant avec juste 2 repas / j

QU

Quipayefakenews

il y a 7 mois

Les régimes ne marchent pas car ton corps se met en mode stockage juste après car il pense qu'il y a pénurie de nourriture.
Manger simplement mieux + beaucoup de sport (exemple faire du vélo d'appartement en même temps que JVC) ça va venir tout seul

NA

Nalooooooh

il y a 7 mois


Les régimes ne marchent pas car ton corps se met en mode stockage juste après car il pense qu'il y a pénurie de nourriture.
Manger simplement mieux + beaucoup de sport (exemple faire du vélo d'appartement en même temps que JVC) ça va venir tout seul

Le vélo d'appart en même temps que de poster des mosaïques caca

C_

C_A_C_A

il y a 7 mois

Arrête de manger tout simplement, tu vas fondre

H3

Hubert36

il y a 7 mois

en 3 mois non, en 1 an peut être si t'es très sérieux.

puis pour ta peau vaut peut être pas mieux aller trop vite sinon tu va avoir des bout de peau qui déborde et tu devra te faire opéré.