Boucling

Je fais 153 kg.

14 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

1
OP
J6

jerka62

il y a 7 mois

En combien de temps arriver à 130 ?

Je mesure 1m86.5

S3

sapikoote31122

il y a 7 mois

2 mois facile

PJ

PJBras

il y a 7 mois

Vise les 90kg plutôt, en un an c'est faisable.

EM

edreMaLeuPcvJ-4

il y a 7 mois

Go médecin

SS

SigSawer

il y a 7 mois

Écoutes j'ai fait from 130 to 106 en 3 mois

OP
J6

jerka62

il y a 7 mois


Écoutes j'ai fait from 130 to 106 en 3 mois

24 kg en 3 mois, tu as fait comment ?

SA

sasette

il y a 7 mois

C'est très long, je viens de passer de 113,7 à 103,6 j'ai commencé régime+sport le 1er juillet. Et ça représente bcp de sacrifices, j'ai tout arrêté, plus aucun plaisir lié à la bouffe.

OP
J6

jerka62

il y a 7 mois


2 mois facile

ça parait rapide 2 mois.

MK

MuKemal

il y a 7 mois

Boit que de la soupe en 1 semaine déjà

SH

shittynickname

il y a 7 mois

Fais de la boxe thai le gros sac en 3 mois tu fais 70kg + 6packs et en plus tu sauras te battre

OP
J6

jerka62

il y a 7 mois


Boit que de la soupe en 1 semaine déjà

Trop dangereux et risque de reprise de poids massive.

Si en 3 mois je pouvais faire 70 kg, ça serait le rêve.

LE

lepseudocoool

il y a 7 mois

sacré morceau

OP
J6

jerka62

il y a 7 mois

Le pire étant que je faisais encore 120 kg, il y a moins d'un an. J'ai eu un antidepresseur, et j'ai pris massivement du poids sans changer mon alimentation, sachant que je prenais déjà des neuroleptiques avant. Aujourd'hui, je n'arrive plus à maigrir. J'ai l'impression que mon métabolisme, mes hormones sont déréglés.

SH

shittynickname

il y a 7 mois


Le pire étant que je faisais encore 120 kg, il y a moins d'un an. J'ai eu un antidepresseur, et j'ai pris massivement du poids sans changer mon alimentation, sachant que je prenais déjà des neuroleptiques avant. Aujourd'hui, je n'arrive plus à maigrir. J'ai l'impression que mon métabolisme, mes hormones sont déréglés.

bordel...
En plus t'as l'air completement zinzin cle. J'exagerais peut etre en disant qu'en 3 mois tu ferais 70kg avec le muay thai, mais j'exagere pas en disant que ca va te faire maigrir pour sur + je pense que ca va te soigner le cerveau mon khey. Vu ton pseudo t'habites dans le PDC, donc cherche un club de muay thai pres de chez toi, vas y inscrit toi. Je te promets que tu le regretteras pas.