Je fais 156 kg pour 1m87

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J6

jerka62

il y a 9 mois

Je n'ai pas l'impression de réussir à maigrir. Après j'admets que je mange normalement. Mais objectivement, je ne mange pas tant que ça. Je mangeais plus à 115 kg qu'aujourd'hui. J'ai l'impression que depuis que j'ai pris un antidepresseur, je n'arrive plus à maigrir.

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J6

jerka62

il y a 9 mois

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J6

jerka62

il y a 9 mois

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18

1825MaFamille

il y a 9 mois

Go diététicienne khey.

Faut que tu suives un programme alimentaire optimal afin de perdre du poids.

+ faire du sport évidemment.

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J6

jerka62

il y a 9 mois


Go diététicienne khey.

Faut que tu suives un programme alimentaire optimal afin de perdre du poids.

+ faire du sport évidemment.

Le pire étant que j'ai un minimum de connaissances en nutrition. Une ancienne diététicienne m'avait fait un plan à suivre à l'époque.