Je go séance jambes ou séance pull ?

OP
MP

MickeyPasSauve

il y a 8 mois

Alors les kheys https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723842768-c2950cd4-d3e5-4fa2-ae3f-f2a4c7319293-removebg-preview.png

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PlotinOyashiro

il y a 8 mois

jambes
50 squats 50 fentes 50 extensions des mollets et 1h de trailrunning kho ça va te donner un gros boost de testo made in chadistan https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/7/1723979995-satonaldo.png

OP
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MickeyPasSauve

il y a 8 mois

ok les qués ont décidé https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723842768-c2950cd4-d3e5-4fa2-ae3f-f2a4c7319293-removebg-preview.png