J’essaye d’arrêter le sucre mais c’est trop dur

OP
AV

AinsiVaLaVieee

il y a 3 jours

Le petit cappucino à la machine à café à 10h j'arrive vraiment pas à m'en passer
GP

GalacticaPour

il y a 3 jours

C'est impossible, perso ça me rend loco je vais d'ailleurs aller me chercher du diabète en sachet là.
OP
AV

AinsiVaLaVieee

il y a 3 jours


C'est impossible, perso ça me rend loco je vais d'ailleurs aller me chercher du diabète en sachet là.

Abuse pas

GP

GalacticaPour

il y a 3 jours

Abuse pas

J'abuse si je veux d'abord.

C_

curzio_8

il y a 3 jours

bah continue
FD

FionDeTrapent

il y a 3 jours

Et t'es obligé de prendre ton cappuccino avec 40g de sucre ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
TR

Troulanus

il y a 3 jours

Y'a du sucre partout, même dans la pâtes, c'est impossible d'arrêter, faut diminuer au max mais ton organisme à besoin de sucre malgré tout
OP
AV

AinsiVaLaVieee

il y a 3 jours


Et t'es obligé de prendre ton cappuccino avec 40g de sucre ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Je mets pas de sucre dedans mais la machine en met

GP

GalacticaPour

il y a 3 jours


Y'a du sucre partout, même dans la pâtes, c'est impossible d'arrêter, faut diminuer au max mais ton organisme à besoin de sucre malgré tout

On parle évidemment de sucre rajouté, pourquoi faut toujours le préciser aux cons dans ton genre ?

NA

naincompetent

il y a 3 jours

Il faut y aller petit a petit en reduisant la dose et en favorisant les sucres naturels comme les fruits. Si t'as envie de sucre mange une banane par exemple
CZ

ChimpanZob

il y a 3 jours

Essaie de te désensibiliser en diminuant progressivement la dose de sucre. Tu verras, après un certain temps, tu ne sauras même plus boire ton café ou ton thé avec du sucre

La difficulté réside dans le fait que l'être humain est génétiquement "programmé" pour aimer le sucre. Par le passé, ça nous a été très bénéfique, mais aujourd'hui, avec le sucre qu'on retrouve un peu partout, ça devient un réel problème https://image.noelshack.com/fichiers/2016/44/1478467969-risitas-police3.png

OP
AV

AinsiVaLaVieee

il y a 3 jours


Essaie de te désensibiliser en diminuant progressivement la dose de sucre. Tu verras, après un certain temps, tu ne sauras même plus boire ton café ou ton thé avec du sucre

La difficulté réside dans le fait que l'être humain est génétiquement "programmé" pour aimer le sucre. Par le passé, ça nous a été très bénéfique, mais aujourd'hui, avec le sucre qu'on retrouve un peu partout, ça devient un réel problème https://image.noelshack.com/fichiers/2016/44/1478467969-risitas-police3.png

Oui effectivement

Il faut diminuer progressivement