Boucling

JEUN de 3 jours

9 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

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OP
IS

issouzouzou

il y a 9 mois

j'hésite à jeuner pendant 3 jours, j'suis un peu ric-rac niveau calendrier, samedi j'ai un anniversaire et le weekend d'après je pars en vacances

OP
IS

issouzouzou

il y a 9 mois

mais j'avais vu que jeuner ça permet de soigner les maladies mentales, donc j'ai envie de toast

L2

lordfarquaad2

il y a 9 mois

quel en est l'intérêt ?

OP
IS

issouzouzou

il y a 9 mois

vous en pensez quoi

L2

lordfarquaad2

il y a 9 mois


mais j'avais vu que jeuner ça permet de soigner les maladies mentales, donc j'ai envie de toast

non

OP
IS

issouzouzou

il y a 9 mois


quel en est l'intérêt ?

recycler les mitochondries, rappeler à mon corps ce que ça fais de pas manger pour qu'il sache s'y adapter,
aimer à nouveau le gout de la nourriture, prévenir les maladies cardiaques et mentales

OP
IS

issouzouzou

il y a 9 mois

non

si

OP
IS

issouzouzou

il y a 9 mois


quel en est l'intérêt ?

et ça va réduire la taille de mon estomac, ça tombe bien je mange trop

OP
IS

issouzouzou

il y a 9 mois

bon au final j'ai trop de produits frais, j'pense plutôt faire du jeun intermittent à la place