MUSCU : CEST quoi la meilleure machine pour biceps ?

OP
K1

Komodo131

il y a 2 mois

Je suis a la salle la , vous conseillez quoi comme exo? Je veux des biceps énorme https://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/2/1730230496-eggish-muscle-bodybuilder.png
OP
K1

Komodo131

il y a 2 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/2/1730230496-eggish-muscle-bodybuilder.png
D2

Dessus2lit2

il y a 2 mois

Aucune machine. Curl barre EZ ou tractions supination, c'est tout
EV

ElementaryVAMP

il y a 2 mois

t'as essayé la masturbation?
OP
K1

Komodo131

il y a 2 mois


Aucune machine. Curl barre EZ ou tractions supination, c'est tout

Cimer clef

OP
K1

Komodo131

il y a 2 mois


t'as essayé la masturbation?

Pas de fap , Les J ne mauront pas https://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/2/1730230496-eggish-muscle-bodybuilder.png

JE

jeansarkozizi

il y a 2 mois

poulie biceps
OP
K1

Komodo131

il y a 2 mois


poulie biceps

Ca marche https://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/2/1730230496-eggish-muscle-bodybuilder.png

PE

Peckerr

il y a 2 mois

curl araignée

adapter a toutes les morphologies
tout les top bodybuilder du monde ont cette exo dans leurs séances, chris bump spam l'exo
tellement l'exo sollicite le biceps tu vas soulever bien moins lourd que les autres exercices

JO

Jolaini

il y a 2 mois

Oublie pas la prise marteau de temps en temps
TW

TheWeepies

il y a 2 mois

Curl haltère ya pas mieux
MS

Mec_sportif008

il y a 2 mois

J'adore quand le mec sportif rentre du sport avec sa tenue Adidas et sa boisson isostar à la main. Une légère odeur d'homme se dégage des 3 bandes blanches et quand le mec retire ses chaussettes de contortion Salomon, l'odeur se fait ressentir de plus belle... Pour reprendre des forces le gars sportif engloutie une barre énergétique et commence à parler de sa séance avec une voix d'homme mâture pendant qu'il mange sa barre. Il y a de la testostérone dans l'air... Ensuite le mec se dirige vers les toilettes en annonçant vouloir faire caca. En ressortant, le gars sportif laisse rentrer une forte odeur qui se mélange avec celle déjà présente sur les 3 bandes blanches.