Boucling

Perte de 7 kg en 1 mois, est ce normal ?

31 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

1
OP
GA

gateaukebab

il y a 9 mois

Bon j'ai juste commencer à mieux manger quoi, je vois plus de boissons ( enfin de temps en temps une petite brique de jus d'orange 0,25 cl ), suppression total des grignotages, quand j'ai faim je mange que des amandes ou des fruits
Et la salle 4 fois par semaines, beaucoup de cardio aussi

Resultat : from 115 to 108, je fais environ 1m83/84

Qu'en pensez vous ?

J-

Jinsoul-

il y a 9 mois

Bien de ne pas go ver solitaire dream et perdre 20kg sans rien faire en 2 mois grand max ? https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/5/1608310135-jennie-50.png

Naturelle et sans conservateurs pour toi https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/5/1608310135-jennie-50.png

HA

Hartus

il y a 9 mois

Normal du coup

IT

IllegalTriste

il y a 9 mois

premier ver solitaire

OP
GA

gateaukebab

il y a 9 mois

C'est quoi le délire avec le ver solitaire ?

S3

sapikoote31122

il y a 9 mois

Bien sûr que c'est normal c'est même pas si énorme 2kg/semaine avec un poids de départ comme ça

A5

Antares_51

il y a 9 mois

Normal tkt, ça va ralentir ensuite

FJ

FuturbanJVC31

il y a 9 mois

Au début c'est possible de perdre très vite.
Ensuite ca va fortement se calmer.

OP
GA

gateaukebab

il y a 9 mois


Normal du coup

Tu penses pas que c'est un peu trop rapide ? Ca me faut flipper

Je vois des nutritionnistes coach dirent qu'au delà dune perte de 500 g par semaine c'est pas sain, ca ma mit un coup au moral

LM

LesModoSontDes_

il y a 9 mois

bah oui c'est normal car tu etais un gros sac à merde rempli de sucres. Donc là ton corps se dit "purée mais pourquoi cette ordure ne me donne plus de sucre ??" donc il liquide tout.

LM

LesModoSontDes_

il y a 9 mois

Tu penses pas que c'est un peu trop rapide ? Ca me faut flipper

Je vois des nutritionnistes coach dirent qu'au delà dune perte de 500 g par semaine c'est pas sain, ca ma mit un coup au moral

toi t'as tellement de graisse (c'est pas pour etre mechant kheyou) que meme si tu perds 20kg en 6 mois c'est pas grave, car tu perdras quasi que de la graisse stockée inutilement

OP
GA

gateaukebab

il y a 9 mois


bah oui c'est normal car tu etais un gros sac à merde rempli de sucres. Donc là ton corps se dit "purée mais pourquoi cette ordure ne me donne plus de sucre ??" donc il liquide tout.

MS

minette-sigheil

il y a 9 mois

Comment c'est possible d'être aussi gros WTF …

A ce niveau c'est obésité morbide, perso 1m80 38kg et je mange comme un porc ..

KO

KingOfAllMedia

il y a 9 mois

T'as perdu de l'eau surtout, c'est normal

MS

minette-sigheil

il y a 9 mois

Par contre je mange que des légumes et pas de viande pour la planète.

LM

LesModoSontDes_

il y a 9 mois


C'est quoi le délire avec le ver solitaire ?

c'est des coneries, en gros des gens achetent un ver solitaire, le mange, puis le ver solitaire se nourrit de ta nourriture mais c'est ignoble d'avoit ça dans le ventre

KC

KCkopnir

il y a 9 mois


Comment c'est possible d'être aussi gros WTF …

A ce niveau c'est obésité morbide, perso 1m80 38kg et je mange comme un porc ..

C'est pas un concours espèce de gros lard, ici 1m90 24kg et je mange 4 burger au mcdo

OP
GA

gateaukebab

il y a 9 mois


Comment c'est possible d'être aussi gros WTF …

A ce niveau c'est obésité morbide, perso 1m80 38kg et je mange comme un porc ..

Tu me verrais IRL tu penserais que je suis simplement en surpoids
Suffit que je mette un pull un peu large, je suis tout sauf gros

DA

Darkmachina

il y a 9 mois

Avec un ténia, ouient

LM

LesModoSontDes_

il y a 9 mois


Comment c'est possible d'être aussi gros WTF …

A ce niveau c'est obésité morbide, perso 1m80 38kg et je mange comme un porc ..

1.80M 38KG tu ne serais plus de ce monde si c'etait vrai

LM

LesModoSontDes_

il y a 9 mois

Tu me verrais IRL tu penserais que je suis simplement en surpoids
Suffit que je mette un pull un peu large, je suis tout sauf gros

Après ya un truc qui s'appelle le métabolisme de base, regarde sur Google

ce qu'il faut que tu sache, c'est que tu prepare ton corps pour l'été 2025 et non pas le mois d'aout 2024, j'espère tu le sais ?
essaie de descendre à 90kg ce serait bien.

TL

Trotro-linou

il y a 9 mois


Bon j'ai juste commencer à mieux manger quoi, je vois plus de boissons ( enfin de temps en temps une petite brique de jus d'orange 0,25 cl ), suppression total des grignotages, quand j'ai faim je mange que des amandes ou des fruits
Et la salle 4 fois par semaines, beaucoup de cardio aussi

Resultat : from 115 to 108, je fais environ 1m83/84

Qu'en pensez vous ?

Une petite brique 0,25 cl c'est effectivement petit

NS

NightSkySword

il y a 9 mois

"Bon j'ai juste commencer à mieux manger quoi"

Ca va tres vite au debut car tu perd beaucoup d'eau.
La malbouffe c'est surtout du sel et de la merde ce qui fait un MAXXXXXXXXXX de retention d'eau.

MS

minette-sigheil

il y a 9 mois

Après j'ai rien contre les gros, mais sérieux, pensez à votre santé quand même …

Ça coûte quoi de remplacer vos burgers / kebabs degueulasses par des bons légumes ?

OP
GA

gateaukebab

il y a 9 mois

ce qu'il faut que tu sache, c'est que tu prepare ton corps pour l'été 2025 et non pas le mois d'aout 2024, j'espère tu le sais ?
essaie de descendre à 90kg ce serait bien.

C'est mon but, je suis réaliste

J'espère juste que d'ici fin 2024 yaura plus que 2 chiffres sur la balance

TL

Trotro-linou

il y a 9 mois

C'est pas un concours espèce de gros lard, ici 1m90 24kg et je mange 4 burger au mcdo

24 kg

OP
GA

gateaukebab

il y a 9 mois


Après j'ai rien contre les gros, mais sérieux, pensez à votre santé quand même …

Ça coûte quoi de remplacer vos burgers / kebabs degueulasses par des bons légumes ?

Mais bordel t'as lu mon topic ?

Pourquoi tu dis ça à moi ?

MS

minette-sigheil

il y a 9 mois

Après oui y a le métabolisme je ne nie pas, au pire des cas anneau gastrique

MS

minette-sigheil

il y a 9 mois

Yes j'ai lu ton topic félicitations pour le début de perte de poids du coup !

NE

negansmith

il y a 9 mois


Après j'ai rien contre les gros, mais sérieux, pensez à votre santé quand même …

Ça coûte quoi de remplacer vos burgers / kebabs degueulasses par des bons légumes ?

Toi faudrait que tu commebces à manger par contre, si c'est vrai 38 kg c'est très grave
, t'es en sous nutrution

YA

yamd

il y a 9 mois

Fais juste attention à ne pas etre dans un etat de fatigue intense suite a cette perte de poids rapide, ce qui ne serait pas un bon signe en terme de santé.