Boucling

[PHOTO] Je viens d'acheter pour 200€ de COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES

282 messages

Mise à jour: il y a 8 jours

2
CS

Cata-Segurana

il y a 9 jours

Tu peux arrêter de t'alimenter et vivre le gélule dream
OP
FB

FakeBG

il y a 9 jours


Il manque des minéraux, c'est éclaté.
La surcomplémentation en zinc qui va provoquer une carence en cuivre
C'est tout naturellement que t'iras te ruer vers leurs compléments en cuivre à 100€
Pour acheter d'autres compléments derrière et combler les manques

"ouin ouin l'alimentation n'est pas nutritive". Si tu manges des tomates en hiver effectivement https://image.noelshack.com/fichiers/2023/41/1/1696802442-b-bibi-toast-020115-1425553084-copie.png

Oui c'est sûr toi tous les jours tu manges poissons gras + oléagineux + chocolat noir + brocolis + pamplemousse + betterave + viande rouge + oeufs + abats + huile de foie de morue + choux rouges + bouillon d'os + 1000 autres trucs pour avoir tes apports journaliers en tout https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

OP
FB

FakeBG

il y a 9 jours


Tu peux trouver la même chose pour beaucoup moins chère, pourquoi payer autant l'op ?

Moins d'1€ par jour pour multivitamines + magnésium + omega 3. Je te mets au défi de trouver moins cher

B5

Bloblomv58

il y a 9 jours

Oui c'est sûr toi tous les jours tu manges poissons gras + oléagineux + chocolat noir + brocolis + pamplemousse + betterave + viande rouge + oeufs + abats + huile de foie de morue + choux rouges + bouillon d'os + 1000 autres trucs pour avoir tes apports journaliers en tout https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Ah oui je vois. Bah continue de payer c'est bien https://image.noelshack.com/fichiers/2023/41/1/1696802442-b-bibi-toast-020115-1425553084-copie.png

B5

bloblomv58

il y a 9 jours

Oui c'est sûr toi tous les jours tu manges poissons gras + oléagineux + chocolat noir + brocolis + pamplemousse + betterave + viande rouge + oeufs + abats + huile de foie de morue + choux rouges + bouillon d'os + 1000 autres trucs pour avoir tes apports journaliers en tout https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Ah oui je vois. Bah continue de payer c'est bien https://image.noelshack.com/fichiers/2023/41/1/1696802442-b-bibi-toast-020115-1425553084-copie.png

OP
FB

FakeBG

il y a 9 jours


Tout ça pour assimiler 1% de ce qu'il y a dans les pilules

Non c'est des formes hautement biodisponibles normalement t'assimiles une bonne partie

OP
FB

FakeBG

il y a 9 jours


mais le fait que ce soit tout en un c'est surement moins bien que les prendre un par un? genre moins assimilé ou des interactions?

ben non, dans un repas t'avales tout aussi d'un coup, fin c'est pareil quoi https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

OP
FB

FakeBG

il y a 9 jours


C'est une quantité qui correspond à combien d'euros / mois ?
Ça a l'air archi cher pour peu de besoins vraiment opti (zinc magnésium quelques vitamines) y'a plein de noms que j'ai jamais lu wtf tu sais à quoi correspond chaque ligne ?

Environ 30€/mois pour prendre soin de ma santé

Oui globalement je sais à peu près à quoi correspond chaque ligne, sauf quelques trucs évidents. Genre toutes les vitamines B je m'en fous de savoir à quoi ça sert, je sais que c'est bon https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

OP
FB

FakeBG

il y a 9 jours


Alors qu'il suffit de manger sainement...

Tu te gaves de pilules mais à côté de ça tu fais du sport et t'as une bonne hygiène de vie au moins ?

Oui sport quotidien (en moyenne 1h30) + 8h de sommeil par nuit + zéro clope/alcool/drogue https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

CN

CelestinNain

il y a 9 jours

Bordel je pensais pas que FakeBG était du genre à tomber dans le scam des multi-vitamines...

Choquer et déçu.

SE

seulbordelent

il y a 9 jours

Ils recommandent 4 capsules par jour, c'est chiant à prendre franchement je trouve. T'es sûr que c'est bien dosé ?
AU

Austradu

il y a 9 jours

SUPERR = Weston Price, lis et tu vas arrêter
MG

MoineGentilEnt

il y a 9 jours

Bien joué de foutre ton argent en l'air

(J'ai déjà acheté des centaines d'euros de complément, style Unae, Nutripure, etc, ça ne change ABSOLUMENT rien)

OP
FB

FakeBG

il y a 9 jours


Bordel je pensais pas que FakeBG était du genre à tomber dans le scam des multi-vitamines...

Choquer et déçu.

C'est tout sauf un scam, c'est justement l'une des grandes avancées majeures du monde moderne qui permet de compenser l'appauvrissement des sols et la perte de qualité de nos viandes, fruits et légumes + ne pas subir les dangers liés à certains aliments (métaux lourds, excès de certaines choses etc) https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

PL

Plafounet

il y a 9 jours

MoineGentilEnt

il y a 9 jours


Bien joué de foutre ton argent en l'air

(J'ai déjà acheté des centaines d'euros de complément, style Unae, Nutripure, etc, ça ne change ABSOLUMENT rien)

C'est bénéfique pour la santé long terme après oui tu deviens pas superman

OP
FB

FakeBG

il y a 9 jours


Ils recommandent 4 capsules par jour, c'est chiant à prendre franchement je trouve. T'es sûr que c'est bien dosé ?

Moi je vais me limiter à 2 capsules par jour pour le moment puis peut être monter à 3. C'est ultra dosé en vrai

DS

DarkSylux

il y a 9 jours

ça sert à rien PUTAIN AYAA https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
OP
FB

FakeBG

il y a 9 jours


Bien joué de foutre ton argent en l'air

(J'ai déjà acheté des centaines d'euros de complément, style Unae, Nutripure, etc, ça ne change ABSOLUMENT rien)

Ça change rien sur le court terme mais t'inquiètes pas que dans 15 ans ça aura fait la diff + c'est essentiel quand tu fais beaucoup de sport pour bien récupérer https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Ça me coûte 1€ par jour soit l'équivalent d'une pinte chaque vendredi soir, de quoi faire réfléchir https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

OP
FB

FakeBG

il y a 9 jours


ça sert à rien PUTAIN AYAA https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

source ? j'imagine que t'as bien poncé le sujet et que tu te reposes par sur tes préjugés de base https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

-K

-Krygon-

il y a 9 jours

Perso

https://www.juvamine.com/produits/065188-12-vitamines-9-mineraux/

et j'alterne avec ça sur d'autres jours sans prendre le premier

https://www.juvamine.com/produits/magnesium-max/

+ Alimentation équilibre quand c'est possible

Mais mon médecin me dit que les compléments, c'est du "pipi de chat" et m'a prescrit une ampoule pour la Vitamine D, une ampoule BIOGARAN pour trois mois

https://pharmaciedelabibliotheque-paris.pharmavie.fr/medicament-produit-parapharmacie/85649-cholecalciferol-biogaran-100-000-ui-solution-buvable-en-ampoule

Je me demande, mais je vais suivre l'avis du profesionnel

MG

MoineGentilEnt

il y a 9 jours

Plafounet a écrit :

C'est bénéfique pour la santé long terme après oui tu deviens pas superman

Comme je l'ai dit : ça ne sert à rien
ça ne remplace pas une alimentation saine et équilibrée, qui apporte suffisamment tous les compléments dont ton corps à besoin, et mieux assimiler que des cachets

Bien sûr vous allez me répondre que non, justement, ce n'est pas "assez" ou pas "bien intégré au corps", et qu'il faut compléter avec des vitamines, mais encore une fois, c'est du putain de scam.

MG

MoineGentilEnt

il y a 9 jours

FakeBG a écrit :

Ça change rien sur le court terme mais t'inquiètes pas que dans 15 ans ça aura fait la diff + c'est essentiel quand tu fais beaucoup de sport pour bien récupérer https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Ça me coûte 1€ par jour soit l'équivalent d'une pinte chaque vendredi soir, de quoi faire réfléchir https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Et dans 15 ans tu auras dépensé une fortune pour du vent
Les marques de vitamine en ligne ne doivent faire aucun contrôle, ils peuvent foutre ce qu'ils veulent et indiquer ce qu'ils veulent

-K

-Krygon-

il y a 9 jours

Oui c'est sûr toi tous les jours tu manges poissons gras + oléagineux + chocolat noir + brocolis + pamplemousse + betterave + viande rouge + oeufs + abats + huile de foie de morue + choux rouges + bouillon d'os + 1000 autres trucs pour avoir tes apports journaliers en tout https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Le pire, c'est que ça te couterait moins cher que tes compléments

Perso, j'ai un bon restaurant d'entreprise qui fait le boulot niveau équilibre

OP
FB

FakeBG

il y a 9 jours


Perso

https://www.juvamine.com/produits/065188-12-vitamines-9-mineraux/

et j'alterne avec ça sur d'autres jours sans prendre le premier

https://www.juvamine.com/produits/magnesium-max/

+ Alimentation équilibre quand c'est possible

Mais mon médecin me dit que les compléments, c'est du "pipi de chat" et m'a prescrit une ampoule pour la Vitamine D, une ampoule BIOGARAN pour trois mois

https://pharmaciedelabibliotheque-paris.pharmavie.fr/medicament-produit-parapharmacie/85649-cholecalciferol-biogaran-100-000-ui-solution-buvable-en-ampoule

Je me demande, mais je vais suivre l'avis du profesionnel

C'est n'importe quoi, les études récentes disent qu'il est inutile d'ingérer plus de 8000 UI de vitamine D d'un seul coup, donc les ampoules de 150 000 UI complètement inutiles

Et je dis ça en ayant une mère médecin qui m'a conseillé la même chose que ton médecin https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

LI

Lionulmessi

il y a 9 jours

Vitamine D, oméga 3. Tout le reste est inutile.
OP
FB

FakeBG

il y a 9 jours

Le pire, c'est que ça te couterait moins cher que tes compléments

Perso, j'ai un bon restaurant d'entreprise qui fait le boulot niveau équilibre

Non, 1€ par jour mes compléments donc ça surpasse n'importe quelle alimentation "naturelle" en terme de prix

Exemple de menu que tu manges à ton resto d'entreprise par curiosité ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

OP
FB

FakeBG

il y a 9 jours

Comme je l'ai dit : ça ne sert à rien
ça ne remplace pas une alimentation saine et équilibrée, qui apporte suffisamment tous les compléments dont ton corps à besoin, et mieux assimiler que des cachets

Bien sûr vous allez me répondre que non, justement, ce n'est pas "assez" ou pas "bien intégré au corps", et qu'il faut compléter avec des vitamines, mais encore une fois, c'est du putain de scam.

Source que c'est du scam ? Vraiment, on attend les études

Quand vous voulez une preuve de l'utilité des compléments alimentaires vous demandez toujours des études, par contre pour justifier que c'est du SCAM il n'y a jamais aucune preuve https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

B2

Bamako24cm

il y a 9 jours

Les 3/4 ne servent à rien.
BA

BAN144144

il y a 9 jours

Chaud les mecs dans la vingtaine qui sont obligés de prendre des pillule comme les vieux https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
OP
FB

FakeBG

il y a 9 jours

Et dans 15 ans tu auras dépensé une fortune pour du vent
Les marques de vitamine en ligne ne doivent faire aucun contrôle, ils peuvent foutre ce qu'ils veulent et indiquer ce qu'ils veulent

Non, j'ai pris sur un site avec de la traçabilité. Je connais l'indice d'oxydation de mes oméga 3 et la température à laquelle ils ont été conservés, je connais la biodisponibilité de mon zinc, je connais l'usine qui fabrique ma vitamine C etc. Tout est transparent

E3

epickhey3

il y a 9 jours

Tu manges deux oeufs et tu as toutes tes vitamines et minéraux pour la journée.

Bravo le pigeon, tu viens de gaspiller ton argent.

NN

navet-navrant

il y a 9 jours

Ça m'intéresse ce genre de trucs, tu ressens vraiment un effet ?
F1

FRY_1999

il y a 9 jours

J'ai tout ça dans une cannette de monster norage

Pour 1.25 euros

CA

Caajis

il y a 9 jours

Effet placebo

El famoso j'étais souvent malade avant et maintenant non AHI

[-

[-Artec-]

il y a 9 jours

Faut avant tout faire une prise de sang et voir ou ya des carences sinon quasiment tout part dans l'urine.
MG

MoineGentilEnt

il y a 9 jours

FakeBG a écrit :

Non, j'ai pris sur un site avec de la traçabilité. Je connais l'indice d'oxydation de mes oméga 3 et la température à laquelle ils ont été conservés, je connais la biodisponibilité de mon zinc, je connais l'usine qui fabrique ma vitamine C etc. Tout est transparent

Si tu le dis écoute
Bon courage pour la suite

OP
FB

FakeBG

il y a 9 jours


Vitamine D, oméga 3. Tout le reste est inutile.

Source ? Va bouffer tes 300g de chocolat noir 99% tous les jours pour obtenir des apports suffisants en magnésium https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

J6

jeanmonnaie60

il y a 9 jours

C'est très mal dépensé khey.
Demande moi la prochaine fois
C0

Chrysaor012

il y a 9 jours


sinon t'as déjà pensé à manger équilibré ?

bordel le first qui crucifie l'op
Plutot que de prendre des compliments alimentaires bidon, mange déja sainement et équilibré, mets toi a la cuisine, ca sera 10 000 fois plus efficace

C2

carloresto2022

il y a 9 jours

toutes cette merde chimique plus tard tu aura des problemes de santé mon clé
c est pas bon tout ca
OP
FB

FakeBG

il y a 9 jours


Tu manges deux oeufs et tu as toutes tes vitamines et minéraux pour la journée.

Bravo le pigeon, tu viens de gaspiller ton argent.

https://image.noelshack.com/fichiers/2025/11/1/1741624890-capture-d-cran-2025-03-10-17-41-15.png on se demande qui est le pigeon https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

E3

epickhey3

il y a 9 jours


Chaud les mecs dans la vingtaine qui sont obligés de prendre des pillule comme les vieux https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Je sais pas comment on a réussi à rendre hypocondriaque des jeunes qui sont dans l'âge d'or de leur vie...

Les mecs avalent 30 suppléments par jour, passent leur vie à la salle, ne font aucun écart, ne sortent pas au soleil, ne se font jamais plaisir...

C'est quoi l'intérêt d'optimiser sa santé quand tu es au top de ta santé ? C'est tellement du temps gaspillé.

OP
FB

FakeBG

il y a 9 jours


Effet placebo

El famoso j'étais souvent malade avant et maintenant non AHI

C'est factuel

Pour le reste je peux pas dire car j'ai déjà un bon sommeil et une bonne énergie de base. Mais sur le plan immunitaire ça m'a aidé, c'est indéniable

MG

MoineGentilEnt

il y a 9 jours

Le site de l'OP : https://greenwhey.com/products/multivitamines-et-mineraux

Et osez me dire que c'est pas du scam https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

C2

carloresto2022

il y a 9 jours

moi je mange bien de la viande rouge poulet poisson legumes riz etc
ainsi que je prend des barre de protéine et un yoghourt kellog de proteine
ca suffit largement prendre c est whey poudre cher c est de l'arnaque en plus
après tu prend du bide rétention d'eau etc
mange saint et bouge et tu prendra du muscle
B2

Bamako24cm

il y a 9 jours


Tu manges deux oeufs et tu as toutes tes vitamines et minéraux pour la journée.

Bravo le pigeon, tu viens de gaspiller ton argent.

À part peut-être les vitamines B3, D et peut-être la C... Tout ce trouve dans la nourriture en quantité suffisante pour l'organisme...

S2

Setif21

il y a 9 jours

Manque l'ashwagandha et le collagène et on est bon. Et oui la santé ça coute chère.
OP
FB

FakeBG

il y a 9 jours

bordel le first qui crucifie l'op
Plutot que de prendre des compliments alimentaires bidon, mange déja sainement et équilibré, mets toi a la cuisine, ca sera 10 000 fois plus efficace

exemple d'un repas classique que tu manges ? on va faire tourner ça sur chatgpt et voir si tes apports journaliers sont comblés https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

je mange déjà plutôt sainement en plus, j'ai juste la flemme de manger des fruits et légumes chiants à préparer et pauvres en nutriments, ou du poisson toxique tous les jours

M3

ml3kjhgvffe

il y a 9 jours

Prendre un Multi vit autre que unae à ce prix à la limite nutrimuscle mais le reste me semble t'il n'est pas du même niveau.
RC

RolandCarlosI

il y a 9 jours

Tout ça pour ne même pas acheter d'ashwagandha