Serieusement comment on arrete de fumer ?

OP
MB

MamelleBent52

il y a 5 mois

J'ai tout essayé, les patchs, pastilles à sucer, les gum, la e cig, la puff, la methode d'Allen carr en livre audio, essayer juste avec la volonté aussi et je n'y arrive pas...
Les seuls fois où je suis resté un moment sans fumer c'etait en garde à vue
La difficulté pour arreter est de 9/10 pour moi

OP
MB

MamelleBent52

il y a 5 mois

Ce qui me fait flipper aussi c'est des temoignages de gens qui ont arreté des années et ont repris, c'est une diablerie le tabac

21

21apulco

il y a 5 mois

T'as pas envie le low c'est tout quand on veut vraiment arrêter c'est ez change de mindset le golem fumeur déjà pour commencer et le reste c'est dans la tête

DS

DeadSocialement

il y a 5 mois

vapote persoent
aretter quelque temps perso c'est facile mais j'ai toujours repris au final... https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481647455-jesus-quintero-oklm.png

OP
MB

MamelleBent52

il y a 5 mois


T'as pas envie le low c'est tout quand on veut vraiment arrêter c'est ez change de mindset le golem fumeur déjà pour commencer et le reste c'est dans la tête

Bien sur que j'en ai envie, je vais meme voir une psychologue pour les addictions

TT

Tictac_tucrac

il y a 5 mois

Et si tu commençais par arrêter de te mentir à toi même et à ton entourage ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Si tu as tenté autant de méthodes et continue à échouer, c'est qu'en ton fort intérieur tu n'as pas envie d'arrêter, tout simplement https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

La nicotine est une drogue extrèmement douce aisément supprimée de l'organisme https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Parole d'ancien gros fumeur de shit qui "n'arrivait pas" à arrêter, puis après quelques années d'introspection, à REELLEMENT décidé d'arrêter par désir personnel, et qui a arrêté du jour au lendemain sans aucune méthode https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Et n'écoute surtout pas les drogués vapoteurs https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Ils n'ont pas arrêté de fumer, ils fument simplement une substance différente et encore moins addictive, ce qui traduit encore plus leur manque de volonté https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

OP
MB

MamelleBent52

il y a 5 mois


vapote persoent
aretter quelque temps perso c'est facile mais j'ai toujours repris au final... https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481647455-jesus-quintero-oklm.png

Ça doit etre dur, surtout quand tu regardes des gens fumer IRL ou dans des films et series
Arrives tu à arreter de vapoter sinon ?

OP
MB

MamelleBent52

il y a 5 mois


Et si tu commençais par arrêter de te mentir à toi même et à ton entourage ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Si tu as tenté autant de méthodes et continue à échouer, c'est qu'en ton fort intérieur tu n'as pas envie d'arrêter, tout simplement https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

La nicotine est une drogue extrèmement douce aisément supprimée de l'organisme https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Parole d'ancien gros fumeur de shit qui "n'arrivait pas" à arrêter, puis après quelques années d'introspection, à REELLEMENT décidé d'arrêter par désir personnel, et qui a arrêté du jour au lendemain sans aucune méthode https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Le shit c'est facile à arreter hein, j'ai arreté facilement et ça me manque meme plus, ça rend pas dependant le shit depuis des mois, et une fois 1 an, tu te sens fort en plus ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

TT

Tictac_tucrac

il y a 5 mois

Bien sur que j'en ai envie, je vais meme voir une psychologue pour les addictions

Non il a raison, t'as pas envie https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

C'est comme les depressifs qui vont voir des psy pendant des années sans jamais progresser https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Ils ont pas envie d'aller mieux https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

C'est factuel réveille toi, apprends à être honnete envers toi même c'est la première étape pour améliorer ta vie dans tous les domaines https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

21

21apulco

il y a 5 mois

Tu pense trop que tu sera malheureux et que ça te rend heureux pour ça que t'arrive pas à arrêter et sortir de la boucle ou trop faible mentalement sinon je vois pas

OP
MB

MamelleBent52

il y a 5 mois

Non il a raison, t'as pas envie https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

C'est comme les depressifs qui vont voir des psy pendant des années sans jamais progresser https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Ils ont pas envie d'aller mieux https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

C'est factuel réveille toi, apprends à être honnete envers toi même c'est la première étape pour améliorer ta vie dans tous les domaines https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Je vais continuer mes RDV chez la psy, j'ai juste fait un RDV pour l'instant

TT

Tictac_tucrac

il y a 5 mois

Le shit c'est facile à arreter hein, j'ai arreté facilement et ça me manque meme plus, ça rend pas dependant le shit, tu te sens fort en plus ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Qu'est-ce qu'il raconte cet ahuri on consomme le cannabis avec du tabac, donc on combat l'addiction physique tu tabac et l'addiction psychologique du cannabis https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

T'as arrêté facilement parce que tu voulais réellement arrêter, merci de confirmer mes propos https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Je me sens pas fort puisque comme je l'ai dit c'est extremement facile d'arrêter la clope ou le joint https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

TT

Tictac_tucrac

il y a 5 mois

Je vais continuer mes RDV chez la psy, j'ai juste fait un RDV pour l'instant

Meilleurs clients les gars comme toi https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Tellement d'ego qu'ils préfèrent se mentir et dépenser du pognon plutôt qu'aller à la source du probleme https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

La psy se frotte les mains tu vas lui rapporter tellement de fric https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Comme si t'en dépensais pas assez dans les clopes https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Après ça vient dire que c'est impossible de s'enrichir en France https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

OP
MB

MamelleBent52

il y a 5 mois


Tu pense trop que tu sera malheureux et que ça te rend heureux pour ça que t'arrive pas à arrêter et sortir de la boucle ou trop faible mentalement sinon je vois pas

Ça doit etre ça, une fois j'ai pas fumé le debut de soirée jusqu'au matin, et le matin j'ai craqué, j'avais trop envie de fumer

DL

DeathLotus

il y a 5 mois

J'ai galère aussi à arrêter jusqu'à avoir eu un déclic, depuis je n'ai plus fumé depuis 1 an et demi.

J'ai commencé à voir l'arrêt de la clope comme une libération plutôt qu'une contrainte. Plus besoin de devoir lâcher 10 balles par jour pour un paquet, plus besoin de sortir fumer sa clope dans le froid, plus besoin d'attendre à chaque fois la prochaine clope pour "destresser" etc. En fin de compte je n'étais pas stressé car je fumais pas mais bien à cause de la clope. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/33/6/1661024423-chat-lunettes-capuchent.png

OP
MB

MamelleBent52

il y a 5 mois

Qu'est-ce qu'il raconte cet ahuri on consomme le cannabis avec du tabac, donc on combat l'addiction physique tu tabac et l'addiction psychologique du cannabis https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

T'as arrêté facilement parce que tu voulais réellement arrêter, merci de confirmer mes propos https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Je me sens pas fort puisque comme je l'ai dit c'est extremement facile d'arrêter la clope ou le joint https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

T'es juste faible pour galerer à arreter le shit c'est tout, ne te cherche pas des excuses, c'est prouvé qu'il n'y aucune substance qui rend addict dans le cannabis, et si t'etais juste un fumeur de joints c'est pas comme si tu fumais des vrais clopes hein