Boucling

taffer de nuit ça réduit vraiment l'espérance de vie ou c'est du bullshit de rageux ?

118 messages

Mise à jour: il y a 6 mois

2
16

1m60EtAbattu006

il y a 6 mois

Naravan-261 a écrit :

Donc t'es uniquement capable de lire 1 ligne ?

Vous avez de sacrés soucis la Gen Z.

La grande majorité de ton post énonce des corrélations avec l'obésité, le tabagisme, les troubles du sommeil,... Qui seraient théoriquement évitables avec une grande rigueur (que l'op n'a sans doute pas puisqu'il n'est même pas capable de chercher lui-même l'information qui l'intéresse)

LU

LierUnPseudo

il y a 6 mois

la vitamine D = tu prends des vitamines

Première preuve que c'est pas bon
Le besoin de combler ses besoins naturels naturellement comblé par la nature par des équivalents synthétiques

N2

Naravan-261

il y a 6 mois

Meilleur salaire, travail plus détendu, moins de chef, ...

Aucune vie sociale, aucune rencontre, aucune sociabilisation.

Le rêve wow.

OX

OdolamX250

il y a 6 mois

Ceux qui taffent de nuit, c'est quoi vos taffs ? Gardiens de cimetière ?

_B

_Bideur

il y a 6 mois

ça veut rien dire, énormément de golem de jour sont ravagés physiquement

Travailler de jour fait de nous des golems ?

LU

LierUnPseudo

il y a 6 mois

Meilleur salaire, travail plus détendu, moins de chef, ...

Espérance de vie éclaté, pas de vie sociale, galère pour le moindre rdv ou démarche

O0

Opprobre-026

il y a 6 mois

Espérance de vie éclaté, pas de vie sociale, galère pour le moindre rdv ou démarche

Tu dors le matin, tu as l'après-midi pour faire le reste c'est chiant uniquement si tu as des gosses

W1

Weavel117

il y a 6 mois

Aucune vie sociale, aucune rencontre, aucune sociabilisation.

Le rêve wow.

+ il ne dit pas que pour pouvoir profiter d'une journée dans l'année , il faut souvent poser 2 jours de congés en réalité. Parce que sinon t'es de nouveau décalé, vu que l'évènement se passe quasiment systématiquement en journée

16

1m60EtAbattu006

il y a 6 mois

Naravan-261 a écrit :

Aucune vie sociale, aucune rencontre, aucune sociabilisation.

Le rêve wow.

Pas cool pour les victimes collatérales de tes propos https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

E1

Eogel10

il y a 6 mois

je me suis arrêté à "Probablement"

le sujet est clos

Ce dénis
Khey on en reparle dans 20 ans

Ah non tu seras sous terre

M6

Mokilok666

il y a 6 mois

j'ai travailler pendant 6 ans en usine, 2 semaines de nuit par mois.
c'est surtout que ça te décale en permanence. tu mange le matin, tu dors la journée
vers 3h du matin tu as souvent le coup de barre, ce qui peux augmenter les risques d'accidents aussi.
quand j'ai perdu mon taf, il m'a fallu des années pour retrouver un cycle de vie normal.

T1

Trapdepocket10

il y a 6 mois

On en reparlera quand tu auras garder ce rythme pendant plus de 20ans non stop
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/3/1610549904-ahigoku1.png

j'en suis a 15 et mes prises de sang sont bonnes, norage l'argileux qui croient nimporte quoi sur le net

A_
LU

LierUnPseudo

il y a 6 mois

Tu dors le matin, tu as l'après-midi pour faire le reste c'est chiant uniquement si tu as des gosses

Et dormir 4 h par jour ? Rien de mieux pour se casser encore plus la sante
L'après-midi ? Quand tout le monde taf ? Pratique pour avoir une vie sociale

W1

Weavel117

il y a 6 mois


j'ai travailler pendant 6 ans en usine, 2 semaines de nuit par mois.
c'est surtout que ça te décale en permanence. tu mange le matin, tu dors la journée
vers 3h du matin tu as souvent le coup de barre, ce qui peux augmenter les risques d'accidents aussi.
quand j'ai perdu mon taf, il m'a fallu des années pour retrouver un cycle de vie normal.

Enfin un post intéressant. J'espère que tu vas mieux en tout cas

E1

Eogel10

il y a 6 mois

Puis les taff de nuit khey c'est des taff d'ouvrier
IRL t'es une punaise sociale

_B

_Bideur

il y a 6 mois

Tu dors le matin, tu as l'après-midi pour faire le reste c'est chiant uniquement si tu as des gosses

Je corrige: tu dors mal jusqu'à 11h, et tu comates l'après midi sans vraiment en profiter car à 19h30 tu repars.
+ tentative de sieste à 15h pour rattraper le retard de sommeil.

N6

Nihilus666

il y a 6 mois

j'en suis a 15 et mes prises de sang sont bonnes, norage l'argileux qui croient nimporte quoi sur le net

J'ai travaille de nuit une grosse partie de ma vie
Perso, j'ai pas eu de souci flagrant. Meme mon medecin ne pige pas trop pourquoi je n'ai rien eu.
Mais bon...

Mais la plupart du temps, c'est apres 45-50ans que les vrais soucis de sante apparaisent
Et tu finis rapidement apres avec de l'HTA, insuffisance cardiaque, infarctus et autre joyeusetes
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/3/1610549904-ahigoku1.png

O0

Opprobre-026

il y a 6 mois


Puis les taff de nuit khey c'est des taff d'ouvrier
IRL t'es une punaise sociale

Ou dans le milieu hospitalier également

16

1m60EtAbattu006

il y a 6 mois

Eogel10 a écrit :
Puis les taff de nuit khey c'est des taff d'ouvrier
IRL t'es une punaise sociale

Il faut être médecin pour taffer de nuit en étant riche et bien vu socialement https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

O0

Opprobre-026

il y a 6 mois

Je corrige: tu dors mal jusqu'à 11h, et tu comates l'après midi sans vraiment en profiter car à 19h30 tu repars.
+ tentative de sieste à 15h pour rattraper le retard de sommeil.

C'est pareil si tu ne bosses que le matin, il n'y a que si tu bosses en journée et les après midi que tu n'es pas crevé.

CR

CostaRica32

il y a 6 mois


Le fameux rythme de sommeil qui ne repose sur rien d'autre que sur le nombre d'heures de sommeil et sa régularité, donc osef si tu dors le jour tant que tu dors bien et de manière régulière

Oh le désco.

Les hormones ça te parle ?

AK

AngryKlonoa

il y a 6 mois

"du bullshit de rageux"

Je sens un haut Q.I

_B

_Bideur

il y a 6 mois

C'est pareil si tu ne bosses que le matin, il n'y a que si tu bosses en journée et les après midi que tu n'es pas crevé.

C'est encore pire de nuit. En tout cas, ne dis pas que tu profites de ton après-midi car c'est faux. Tu te traînes comme un zombie.

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1m60EtAbattu006

il y a 6 mois

_Bideur a écrit :

C'est encore pire de nuit. En tout cas, ne dis pas que tu profites de ton après-midi car c'est faux. Tu te traînes comme un zombie.

Le problème aussi c'est que tu es plus à risque de subir du tapage nocturne si tu dors le jours https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

O0

Opprobre-026

il y a 6 mois

Et dormir 4 h par jour ? Rien de mieux pour se casser encore plus la sante
L'après-midi ? Quand tout le monde taf ? Pratique pour avoir une vie sociale

J'ai fait tous les horaires possibles dans mes carrières (intérim) le pire pour la vie sociale c'est de bosser exclusivement que les weekends et jours fériés

-E

-dEFacyDe-

il y a 6 mois

Bullshit total si ton rythme le reste du temps est en adéquation et que c'est régulier, aka pas les 3X8h en usine par exemple qui la te tuent

L'ideal c'est de le faire mais que 3 ou 4 nuits par semaine maxi

Ca fait des année que je travaille de nuit mais que les weekend et je me suis jamais sentis aussi bien, bref

GT

GTBMessi

il y a 6 mois

Ça fait 2 ans que j'ai arrêté le travail de nuit.
Je ne dors toujours pas normalement.

J'ai taffé la nuit pendant 5 ans

O0

Opprobre-026

il y a 6 mois

Le problème aussi c'est que tu es plus à risque de subir du tapage nocturne si tu dors le jours https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Je dors comme une marmotte

_B

_Bideur

il y a 6 mois

Le problème aussi c'est que tu es plus à risque de subir du tapage nocturne si tu dors le jours https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Petit voisin qui démarre son chantier à 8h

Petit livreur qui sonne à 10h

CB

CryptoBillion

il y a 6 mois

Si tu rythmes ta vie autour du travail de nuit, que t'as pas de vie de famille et que tu dors suffisamment (disons 7-8H par jour), et que tu sors au soleil prendre ta vitamine D l'après midi, je pense que ça réduit voir supprime drastiquement les risques

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1m60EtAbattu006

il y a 6 mois

CryptoBillion a écrit :
Si tu rythmes ta vie autour du travail de nuit, que t'as pas de vie de famille et que tu dors suffisamment (disons 7-8H par jour), et que tu sors au soleil prendre ta vitamine D l'après midi, je pense que ça réduit voir supprime drastiquement les risques

Il suffit de devenir un moine pour travailler sainement de nuit https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

CB

CryptoBillion

il y a 6 mois

Il suffit de devenir un moine pour travailler sainement de nuit https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

être jeune et ne pas avoir de vie de famille, autrement le travail de nuit c'est se tuer à petit feu

O0

Opprobre-026

il y a 6 mois

Il suffit de devenir un moine pour travailler sainement de nuit https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Juste ne pas avoir de gosses par contre c'est souvent des pères de famille qui bossent de nuit pour gagner plus et probablement déchargé les corvées et l'éducation à la mère

IS

Issoum

il y a 6 mois

Le cycle circadien est réel, j'ai pris très cher niveau santé en taffant de nuit, au bout de 2 ans. Gros problèmes de digestion et d'arythmie perso.
Depuis que j'ai repris un travail normal c'est allé beaucoup mieux en seulement quelques semaines
C pa des lol

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1m60EtAbattu006

il y a 6 mois

CryptoBillion a écrit :

être jeune et ne pas avoir de vie de famille, autrement le travail de nuit c'est se tuer à petit feu

Avec une meuf taffant de nuit ça peut être cool. Mais la très grande majorité de ceux qui taffent de nuit étant des hommes ça semble difficile à trouver https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

-E

-dEFacyDe-

il y a 6 mois


Le cycle circadien est réel, j'ai pris très cher niveau santé en taffant de nuit, au bout de 2 ans. Gros problèmes de digestion et d'arythmie perso.
Depuis que j'ai repris un travail normal c'est allé beaucoup mieux en seulement quelques semaines
C pa des lol

Parce que tu as été incapable de garder un rythme en adéquation avec la nuit, tu as pas du tout respecter le cycle circadien justement

IS

Issoum

il y a 6 mois

[02:39:59] <-dEFacyDe->

Parce que tu as été incapable de garder un rythme en adéquation avec la nuit, tu as pas du tout respecter le cycle circadien justement

J'explique juste que travailler de nuit m'a flingué comparé à taffer de jour. Tu tires les conclusions qui t'arrange

-E

-dEFacyDe-

il y a 6 mois

Ca implique forcément d'habituer ton corps et de lui donner un réel rythme......tu peut pas juste bosser la nuit et faire le reste de ta semaine normal
Mais ça donne aussi d'énorme avantage, enfin dans mon cas je trouve
Les gens qui imputent ça sur le fait de travailler la nuit n'a aucun rapport avec le fait que ce soit la" nuit" c'est plus due à tout le reste donc repas, sommeil etc qui doit être recaler

Rien que les repas à heure fixe si tu le fait pas tu est niquer

16

1m60EtAbattu006

il y a 6 mois

Même tes jours off tu es soit décalé avec le reste de ta famille soit tu détruis les habitudes nécessaires à un taff de nuit sain https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

-E

-dEFacyDe-

il y a 6 mois

Non car tu limite l'amplitude, par exemple je finis mes nuits à 5H je me couche à 6H, en semaine je me couche à 3H je me leve à 11H et ce casiment tout le temps

IS

Issoum

il y a 6 mois

[02:42:33] <-dEFacyDe->
Ca implique forcément d'habituer ton corps et de lui donner un réel rythme......tu peut pas juste bosser la nuit et faire le reste de ta semaine normal
Les gens qui imputent ça sur le fait de travailler la nuit n'a aucun rapport avec le fait que ce soit la" nuit" c'est plus due à tout le reste donc repas, sommeil etc qui doit être recaler

Rien que les repas à heure fixe si tu le fait pas tu est niquer

Certes. mais il faut prendre en compte aussi que certaines réparations du corps se font de manière optimale en sommeil profond entre 1h et 4h du matin. Je ne me rappelle plus exactement, mais ça doit être facile de retrouver l'étude expliquant que les cellules du coeur se régénèrent spécifiquement dans ce créneau à condition d'être en train de dormir
Renseignez vous sérieusement vous verrez. moi je l'ai compris, ou du moins ressenti par la force des choses
Après bien sûr y'a des gens qui sont équipés génétiquement pour résister à n'importe quoi. Jouez à la roulette c'est votre probleme mais vous êtes avertis

FF

FelipeFloriano6

il y a 6 mois

On est sensés se lever et se coucher avec le soleil.
C'est le système dans lequel on vit qui veut nous faire bosser tout le temps, en échange d'une modeste prime de nuit

-E

-dEFacyDe-

il y a 6 mois

J'ai plus de 10 ans d'xp en sécu et en majorité de nuit, et ça n'a absolument rien à voir physiquement et au niveau du corps avec ce que tu subis dans le btp par exemple
Surtout si tu est calé avec un rythme normal (donc pas 3x8 et autre)

Pour avoir fait carreleur pendant quasi 5 ans jamais ton corps sera aussi fatigué et prendra cher en bossant de nuit dans un metier tranquile que dans un metier ou tu rentre chaque jour et la seul chose à laquelle tu pense c'est prendre une douche et te coucher, te reveiller plein de douleur et autre
Passer 12 jours par an en arret de travail etc

Après tu vas me dire c'est choisir entre la peste et le cholera, mais perso j'ai absolument aucun soucis à vivre la nuit
Y'en à qui supportent pas c'est comme ça faut pas se forcer de toute façon dans la vie si ton corps le supportait pas tu as bien fait d'arrêter

16

1m60EtAbattu006

il y a 6 mois

-dEFacyDe- a écrit :
Non car tu limite l'amplitude, par exemple je finis mes nuits à 5H je me couche à 6H reveil 14H quand je bosse, en semaine je me couche à 3H je me leve à 11H et ce casiment tout le temps

Ouais c'est cool comme ça tant que tu gardes un rythme similaire les jours off. Les normies ont tendance à reprendre un rythme normal le week end pour sortir avec leurs proches https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

-E

-dEFacyDe-

il y a 6 mois

Ca à l'avantage en plus pour les types comme moi qui ont passé l'age de sociabiliser ou de se faire des amis, qui n'en ont plus rien à foutre de ce que peuvent bien en penser les autres, les repas de famille et chez les beau parents relou et autre, tout à la benne "je bosse les weekend et de nuit / jours ferrié désolé https://image.noelshack.com/minis/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png "

L'Alibi parfait

Tu les vois quelque fois dans l'année pour les vacance ou un évenement et ça suffit bien comme ça

T1

Trapdepocket10

il y a 6 mois

Ouais c'est cool comme ça tant que tu gardes un rythme similaire les jours off. Les normies ont tendance à reprendre un rythme normal le week end pour sortir avec leurs proches https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

voila c'est exactement ca le soucis, ne pas se tenir a la nuit tout le temps

W1

Weavel117

il y a 6 mois


Ça fait 2 ans que j'ai arrêté le travail de nuit.
Je ne dors toujours pas normalement.

J'ai taffé la nuit pendant 5 ans

2eme témoignage intéressant

W1

Weavel117

il y a 6 mois


Le cycle circadien est réel, j'ai pris très cher niveau santé en taffant de nuit, au bout de 2 ans. Gros problèmes de digestion et d'arythmie perso.
Depuis que j'ai repris un travail normal c'est allé beaucoup mieux en seulement quelques semaines
C pa des lol

3eme témoignage intéressant

SD

SemaphoreDeBAL

il y a 6 mois

Le gros problème c'est les métiers postés, c'est le décallage surtout qui détruit.