Boucling

taffer de nuit ça réduit vraiment l'espérance de vie ou c'est du bullshit de rageux ?

118 messages

Mise à jour: il y a 6 mois

3
FM

FionMerdeux

il y a 6 mois

Rythme circadien

PV

Parzival_VII

il y a 6 mois

Non, tout dépend de ton hygiène de vie, sommeil alimentation etc...

RA

rasgrihlll

il y a 6 mois

Tu ne dors pas de la même façon la nuit et le jour. Même si tu dors 8h par jour en journée, ton cerveau sait qu'il fait jour.

LA

Laennec

il y a 6 mois

Espérance de vie des urgentistes = 57,5 ans .
Sachant que tu termines tes études a 30 ans , t'as 30 ans a profiter .

T7

Thorn77

il y a 6 mois


Rythme circadien

Ceci il n'y a rien d'autre à dire on est fait pour vivre au rythme du soleil, après le corps est relativement bien fait alors il va s'adapter au travail de nuit mais ce travail d'adaptation a un coût au niveau santé globale

OP

OptimusPrimus

il y a 6 mois

Ok à un cycle interne, cela a été prouvé que meme si tu t'enferme dans le noir pendant 2 mois, tu auras des phases de sommeil quand le soleil se couche. Nous sommes des êtres diurnes, cela aura forcément un préjudice fort sur sa santé. Mais expérimente le toi meme au pire, tu verras au bout de 6 mois déjà.

R3

riotinto33333

il y a 6 mois

C est surtout le changement de rythme qui te flingue , j ai fais de l astreinte pendant quelques années, à savoir des enchaînements de poste de matin puis de nuit etc sans rythme logique , j'étais rincé sur la fin

RM

RoyalMorangis62

il y a 6 mois

Mon père a travaillé de nuit pendant pas mal d'années et au bout d'un moment le médecin (+médecine du travail ) le lui a interdit
Je sais pas quelles sont les justifications mais voilà

RA

rasgrihlll

il y a 6 mois


Ok à un cycle interne, cela a été prouvé que meme si tu t'enferme dans le noir pendant 2 mois, tu auras des phases de sommeil quand le soleil se couche. Nous sommes des êtres diurnes, cela aura forcément un préjudice fort sur sa santé. Mais expérimente le toi meme au pire, tu verras au bout de 6 mois déjà.

Je confirme.

J'étais au RSA pendant des années et je vivais dans la pénombre, j'avais quand même un rythme de sommeil lié au jour et à la nuit.

HA

Haili

il y a 6 mois


Un non fumeur qui mange correctement de nuit aura une esperance de vie lambda

Non son espérance de vie sera divisé par deux

TH

Thecattus

il y a 6 mois

Le simple fait que l'op trolle de façon médiocre sur un sujet sérieux, ce qui constitue visiblement son seul loisir, en dit déjà très long sur son équilibre mental, et est déjà une preuve en soi des dégâts du travail de nuit sur un individu

AT

ArceusTenebres

il y a 6 mois

C'est pas bon pour la santé sur le long terme

EN

Etra_nge

il y a 6 mois

Je pense que c'est notamment du au fait que les taf de nuit sont generalement des taf physique contraignants qui de base, font chuter l'esperance de vie.

Après ouais le manque de lumière, de soleil ca joue aussi je pense que ca peut etre interessant de te complémenter si tu taf de nuit

LB

LesBzezsDeChloe

il y a 6 mois

Mon oncle est chauffeur routier de nuit. Il a 45 ans, ses cheveux sont blancs à 80%. Je pense qu'il a vraiment vieilli précocement. 0 calvitie nonobstant.

DO

Donegal

il y a 6 mois

oui

CC

CobideCorreze

il y a 6 mois

[02:02:12] <Kaliyuga2025>
Le fameux rythme de sommeil qui ne repose sur rien d'autre que sur le nombre d'heures de sommeil et sa régularité, donc osef si tu dors le jour tant que tu dors bien et de manière régulière

Les desco qui ne connaissent pas la melatonine AAYYYAAAOOO

AM

ArabeMagik

il y a 6 mois

J'ai tenté le travail de nuit, j'y arrive pas, j'ai choppé une infection au bout d'un mois car je dormais mal

A5

aklo5

il y a 6 mois

c'est totalement inhumain tu t'en rendra compte sur le long terme, le mieux c'est quand tu as 18 ans tu fais ça quelques temps ça passe tranquille mais passé la trentaine c'est un calvaire

DD

DDBmoijaimeca

il y a 6 mois

J'ai pas besoin d'études scientifiques perso je le sens cache

W1

Weavel117

il y a 6 mois

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