Voici comment sortir de la dépression

OP
BM

biscuit_Mou4

il y a 6 mois

L'âme est animée par les liens qu'elle entretient avec le monde, c'est la coupure du/des liens à cause d'une déception, d'un traumatisme, d'une remise en question, qui provoquent immanquablement la dépression. Pour soigner la dépression il faut recréer les liens perdus et en faire de nouveaux, et pour ça il faut pardonner, à soi et aux autres, il faut abattre le sénile et refaire naitre l'enfant, il faut se désaliéner de soi et du monde et désaliéner le rapport entre soi et le monde. Ce n'est pas pour rien que Aaron Beck disait que la dépression se caractérise par un pessimisme sur soi, les autres et le monde, le pessimisme est un mécanisme de défense car il empêche d'être directement blessé, mais il meurtri l'âme de manière insidieuse https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483819463-risi-psy.png

D'ailleurs puisque le dépressif est dans un nihilisme factuel (rien n'a de sens pour lui) il cherchera souvent à tomber dans un nihilisme philosophique (rien n'a de sens dans le monde) pour éviter la dissonance cognitive et maintenir ce mécanisme de protection https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483819463-risi-psy.png

Z5

Zinzin5015

il y a 6 mois

Je n'ai pas lu mais le meilleur moyen pour sortir d'une dépression est de croire en dieu, depuis que je pratique l'islam, les prières, des jeûnes réguliers, que j'ai arrêté de faire des pêchés... je me sens guidé et je suis sortie d'une dépression assez violente de manière permanente. Alors qu'avant je faisais juste du yoyo et revenais toujours à ma dépression

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1m65MaisGentil

il y a 6 mois

Ma solution c'est de s'inscrire à Basic Fit https://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/2/1641903217-rose.png

OP
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biscuit_Mou4

il y a 6 mois


Je n'ai pas lu mais le meilleur moyen pour sortir d'une dépression est de croire en dieu, depuis que je pratique l'islam, les prières, des jeûnes réguliers, que j'ai arrêté de faire des pêchés... je me sens guidé et je suis sortie d'une dépression assez violente de manière permanente. Alors qu'avant je faisais juste du yoyo et revenais toujours à ma dépression

La religion est en effet un excellent moyen de sortir de la dépression, ça remet l'individu dans une matrice extrêmement dense de liens entre soi, et les autres/le monde, ça enlève instantanément le pessimisme maladif et ça donne un idéal, bref toute la recette est là https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483819463-risi-psy.png

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biscuit_Mou4

il y a 6 mois


Ma solution c'est de s'inscrire à Basic Fit https://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/2/1641903217-rose.png

Très bonne solution khey, ça annihile le pessisme de soi et crée un lien avec un idéal futur https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483819463-risi-psy.png

AT

ArceusTenebres

il y a 6 mois

Se fixer des objectifs raisonnables et les atteindre

LU

LivreurUberEat

il y a 6 mois

Je joue a League of legend pour sortir de la dépression

OP
BM

biscuit_Mou4

il y a 6 mois


Se fixer des objectifs raisonnables et les atteindre

Je valide totalement https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483819463-risi-psy.png