Boucling

1 an de musculation résultats

20 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

1
A6

Azrael64

il y a 9 mois

En vrai ça fait deux ans mais y a bien eu environ 11 à 14 mois ou j'y allé 2-4 fois par mois.

Je m'y suis vraiment mis depuis décembre 2023 donc ça fait à peu près 9 mois.

À savoir :
- J'ai une alimentation déplorable
- Une génétique de merde.
- Mon métabolisme est un mystère absolu, je suis passé de surpoids à anorexique à ""moyennement"" musclé en 2 ans

https://www.noelshack.com/2024-32-5-1723229739-screenshot-20240809-204903.png

https://www.noelshack.com/2024-32-5-1723229819-pxl-20240802-182002393-ts-exported-18355-1722778124136.jpg

Avoir des abdos est un mythe inventé par les israélites pour nous asservir je pense

OP
A6

azrael64

il y a 9 mois

En vrai ça fait deux ans mais y a bien eu environ 11 à 14 mois ou j'y allé 2-4 fois par mois.

Je m'y suis vraiment mis depuis décembre 2023 donc ça fait à peu près 9 mois.

À savoir :
- J'ai une alimentation déplorable
- Une génétique de merde.
- Mon métabolisme est un mystère absolu, je suis passé de surpoids à anorexique à ""moyennement"" musclé en 2 ans

https://www.noelshack.com/2024-32-5-1723229739-screenshot-20240809-204903.png

https://www.noelshack.com/2024-32-5-1723229819-pxl-20240802-182002393-ts-exported-18355-1722778124136.jpg

Avoir des abdos est un mythe inventé par les israélites pour nous asservir je pense

IN

Incoon

il y a 9 mois

Ca se voit mais ta une gynecomastie khey

A6

Azrael64

il y a 9 mois


Ca se voit mais ta une gynecomastie khey

C'est grave?

OP
A6

azrael64

il y a 9 mois


Ca se voit mais ta une gynecomastie khey

C'est grave?

LM

LaMassse

il y a 9 mois

Attends la photo du bas c'est après les 2 ans de muscu ?

DB

DrahBolosse

il y a 9 mois

Dsl mais en génétique moyenne je compatis un peu mais la

Tu regrettes pas trop d'y avoir passé du temps?

A6

Azrael64

il y a 9 mois


Attends la photo du bas c'est après les 2 ans de muscu ?

Et oui khey, comme quoi la génétique joue énormément

OP
A6

azrael64

il y a 9 mois


Attends la photo du bas c'est après les 2 ans de muscu ?

Et oui khey, comme quoi la génétique joue énormément

BB

BancBoula

il y a 9 mois

Sèche bordel

LM

LaMassse

il y a 9 mois

[21:03:54] <Azrael64>

Et oui khey, comme quoi la génétique joue énormément

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486215313-sans-titre-20-5.png

B0

B00Pirc

il y a 9 mois


- J'ai une alimentation déplorable

Non t'es juste con.

A6

Azrael64

il y a 9 mois


Sèche bordel

Jamais fait, ça l'air très contraignant

OP
A6

azrael64

il y a 9 mois


Sèche bordel

Jamais fait, ça l'air très contraignant

A6

Azrael64

il y a 9 mois

Non t'es juste con.

Ça se tient

OP
A6

azrael64

il y a 9 mois

Non t'es juste con.

Ça se tient

BV

BanVI

il y a 9 mois

Mdr tu sais juste pas t'entraîner mais vraiment mec c'est tout

ED

Ere_du_Verseau

il y a 9 mois

Ayaa on dirait ma progression mais en 2 ans

On a juste pas la génétique l'auteur ça arrive

-W

-W9v13

il y a 9 mois

LaMassse

il y a 9 mois


Attends la photo du bas c'est après les 2 ans de muscu ?

"muscu" est une marque de chips par chez lui je crois

SS

SigmaSection

il y a 9 mois

Futur loop si c'en est pas déjà une.

A6

Azrael64

il y a 9 mois

Une sèche est fortement recommandé vous pensez les kheys ? Faut que j'arrête les pâtes ?

OP
A6

azrael64

il y a 9 mois

Une sèche est fortement recommandé vous pensez les kheys ? Faut que j'arrête les pâtes ?

A6

Azrael64

il y a 9 mois


Futur loop si c'en est pas déjà une.

Qu'est ce que c'est ?

OP
A6

azrael64

il y a 9 mois


Futur loop si c'en est pas déjà une.

Qu'est ce que c'est ?

A6

Azrael64

il y a 9 mois


Ayaa on dirait ma progression mais en 2 ans

On a juste pas la génétique l'auteur ça arrive

On est ensemble, comment y remédier

OP
A6

azrael64

il y a 9 mois


Ayaa on dirait ma progression mais en 2 ans

On a juste pas la génétique l'auteur ça arrive

On est ensemble, comment y remédier

OP
A6

azrael64

il y a 9 mois

Des conseils les kheys ? A part accepter la médiocrité de mes résultats ?

AL

alsachad

il y a 9 mois

tu perds ton temps fait du ping pong