Boucling

Ayaaa le temps de Tibo Inshape au marathon

Tibo Inshape

413 messages

Mise à jour: il y a 3 jours

4
C1

Chaussure19

il y a 4 jours

SansAvatar500

il y a 4 jours

Lire quoi ?

C'est sa réponse de secours quand il sait qu'il a dit une bêtise et n'ose pas la développer

D4

Dextre472

il y a 4 jours


Autant je suis pas Tibo

Aucun c'est vraiment un bon temps pour un go muscu

Faut pas oublier que 99 % des français sont incapable de faire un marathon

Et dans le 1 % qui sont capables de le faire

Les trois quarts sont incapable de faire moins de 4h00

Tu doit avoir 3-4 kheys sur tous les kheys du forum capable de le battre sur un marathon

« 3-4 » ayaaa.

Je m'entraîne très légèrement, juste pour me détendre, 50km par semaine, si je devais courir demain je ferais moins de 3h30 sans forcer.

Je suis très loin d'être l'exception sur ce forum, t'as facilement 100 forumeurs qui feraient mieux que Tibo sans entraînement spécifique, et bien plus s'ils avaient un programme sur 10 ou 20 semaines.

CW

CanadaWet6

il y a 4 jours

Y'a rien de plus golémique que le footin
P2

pipicaca2356

il y a 4 jours

« 3-4 » ayaaa.

Je m'entraîne très légèrement, juste pour me détendre, 50km par semaine, si je devais courir demain je ferais moins de 3h30 sans forcer.

Je suis très loin d'être l'exception sur ce forum, t'as facilement 100 forumeurs qui feraient mieux que Tibo sans entraînement spécifique, et bien plus s'ils avaient un programme sur 10 ou 20 semaines.

"j'ai aucun muscle et très peu de gras et j'arrive a mieux courir que lui"

D4

Dextre472

il y a 4 jours


Je fais le 10km en moins de 35min donc je pourrais faire normalement moins de 3h avec quelques semaines de préparation.
Je trouve moins de 4h00 plutôt bien pour son gabarit.
S'ailleurs il court le 10km en 45min j'ai check un peu son strava c'est vraiment bien donc je vois pas pourquoi il se fait troll

10km en 35min je trouve ça incroyable, t'es complètement cramé après non ?

CA

CharlesAznemour

il y a 4 jours

Nnoita

il y a 4 jours

Ce n'est clairement pas un lieu commun pour beaucoup de sportifs qui se considèrent en bonne santé, simplement parce qu'ils se comparent au Français moyen. Ils oublient que le sport intensif, c'est aussi une manière d'user son corps : les articulations, le cœur, et plus largement les fonctions globales sur le long terme.

Articulations (arthrose, tendinites, usure prématurée)

Cœur (certains sportifs de haut niveau développent des troubles cardiaques)

Système hormonal et immunitaire (le surentraînement peut dérégler pas mal de choses)

Je suis d'accord, et je pense que la plupart des gens sont d'accord avec ça. Rien que les parents par exemple, ils s'inquiètent quand leurs enfants font "trop" de sport.

SA

SansAvatar500

il y a 4 jours


Y'a rien de plus golémique que le footin

La muscu

P2

pipicaca2356

il y a 4 jours

La muscu

les go muscu n'y passent pas leur week end

S_

Shambler_2

il y a 4 jours


La question c'est : qui fait mieux ici ?

Les skinny fat et autres gros lardons du forum en mode "ouais la muscu c'est pas un sport, que de la gonflette 0 cardio" https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593186624-chouffiin1.png

Disent-ils dans leurs chambres qui puent le foutre séché.

G7

gertho7

il y a 4 jours

Réussir un marathon quand t'es pas coureur à la base c'est très bien

Je fais un semi en moins de 2h sans boire/manger, mais pour le marathon j'aurais besoin de + de préparation, un sac avec de l'eau, des trucs à manger ...

ZE

Zeus

il y a 4 jours

Pourtant il fait du fitness surtout
SA

SansAvatar500

il y a 4 jours

les go muscu n'y passent pas leur week end

T'es HS là
On parle du caractère golémique de l'activité

S3

sapikoote31122

il y a 4 jours

Il a un cardio de zinzin pourtant, au repos il est à moins de 40bpm
PO

Potichonauski

il y a 4 jours


Lui au moins se bouge et s'améliore tous les jours dans la vie réelle et dans le sport qu'il aime, il motive des millions de gens à travers le monde et tente tout le temps de nouvelles choses

L'OP, ton topic est juste malhonnête et méchant, on sent la jalousie dans tes propos, paix sur toi mon frère mais je DDB

C'est pas gentil d'être méchant

D4

Dextre472

il y a 4 jours

"j'ai aucun muscle et très peu de gras et j'arrive a mieux courir que lui"

T'en sais quoi que j'ai aucun muscle ?

Oui j'ai peu de gras, je passe 5 fois moins de temps que lui par semaine à faire du sport, c'est pas mon métier, je connais des nanas qui font mieux que lui.

Après c'est toujours un exploit de réussir un marathon et bravo à lui, mais 4h ça n'a rien d'incroyable.

ZA

zazolazo

il y a 4 jours

Au moins il la rentré, toi tu fais quoi?
+ raf des youtabges cest naze
C1

Chaussure19

il y a 4 jours

SansAvatar500

il y a 4 jours

T'es HS là
On parle du caractère golémique de l'activité

Même quand il essaie, il n'arrive pas à répondre au sujet
Putain il me fume ce pipicaca https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

KI

KilIian

il y a 4 jours

Déjà il le finit https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

La moitié du forumeurs ne court pas 10 km https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

AV

AlexisVorski

il y a 4 jours

vous pouvez pas vous empêcher de rabaisser ceux qui font pas comme vous c'est dingue
chacun sa discipline arrêtez des casser les burnes

C'est un peu ce qu'il dit en fait.

P2

pipicaca2356

il y a 4 jours

T'es HS là
On parle du caractère golémique de l'activité

c'est golémique de pas avoir des brindilles en guise de bras? Le citadin moyen a un corps catastrophique

SA

SansAvatar500

il y a 4 jours

c'est golémique ne pas avoir des brindilles en guise de bras?

Putain mais lis les posts que tu cites là t'es lourd à exiger qu'on t'explique et te ré explique

D4

Dextre472

il y a 4 jours

c'est golémique de pas avoir des brindilles en guise de bras?

Pas besoin d'aller en salle de musculation pour avoir autre chose que des brindilles en guise de bras.

Après si t'es bigorexique et que tu complexes d'avoir moins de 40cm de tour de bras, c'est pas à la salle mais chez le médecin que tu dois aller.

D4

Dextre472

il y a 4 jours


Déjà il le finit https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

La moitié du forumeurs ne court pas 10 km https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

90% du forum court 10km.

ZA

zazolazo

il y a 4 jours

90% du forum court 10km.

ne court pas ou court?

P2

pipicaca2356

il y a 4 jours

T'es HS là
On parle du caractère golémique de l'activité

c'est moins golémique de passer 1h a soulever des poids que son week end a courir.

D4

Dextre472

il y a 4 jours

ne court pas ou court?

Relis stp.

AB

abduljabarbig

il y a 4 jours

Concours de teub ici
En vrai c'est pas extraordinaire mais ça reste un bon temps pour son gabarit de go muscu, il doit etre à pcd 0 ou -1 donc bon...

Pas incroyable mais clairement pas déconnant.

D4

Dextre472

il y a 4 jours

c'est moins golémique de passer 1h a soulever des poids que son week end a courir.

Je ne pense pas.

La muscu c'est pour plaire aux autres, là où la course sert surtout à se détendre.

P2

pipicaca2356

il y a 4 jours

Pas besoin d'aller en salle de musculation pour avoir autre chose que des brindilles en guise de bras.

Après si t'es bigorexique et que tu complexes d'avoir moins de 40cm de tour de bras, c'est pas à la salle mais chez le médecin que tu dois aller.

oui t'as raison, t'as pas besoin d'aller dans un établissement spécialisé pour se muscler

ZA

zazolazo

il y a 4 jours

Relis stp.

Je croyais que tu te citais, penses pas 90 le font. Déjà ya les fumeurs

P2

pipicaca2356

il y a 4 jours

Je ne pense pas.

La muscu c'est pour plaire aux autres, là où la course sert surtout à se détendre.

faire des strava c'est pour se détendre ?

D4

Dextre472

il y a 4 jours

oui t'as raison, t'as pas besoin d'aller dans un établissement spécialisé pour se muscler

Oui.

Il y a plein de sports qui musclent.

Il y a plein de métiers qui musclent.

Il y a des agrès en plein air pour ceux qui font de la calisthénie.

La salle de muscu c'est très situé socialement, y'a vraiment une ambiance beauf et homo là-dedans.

P2

pipicaca2356

il y a 4 jours

T'en sais quoi que j'ai aucun muscle ?

Oui j'ai peu de gras, je passe 5 fois moins de temps que lui par semaine à faire du sport, c'est pas mon métier, je connais des nanas qui font mieux que lui.

Après c'est toujours un exploit de réussir un marathon et bravo à lui, mais 4h ça n'a rien d'incroyable.

les muscles pèsent du poids. Mais bon si t'es pas capable de saisir les contraintes qu'il s'impose...

P2

pipicaca2356

il y a 4 jours

Oui.

Il y a plein de sports qui musclent.

Il y a plein de métiers qui musclent.

Il y a des agrès en plein air pour ceux qui font de la calisthénie.

La salle de muscu c'est très situé socialement, y'a vraiment une ambiance beauf et homo là-dedans.

D4

Dextre472

il y a 4 jours

faire des strava c'est pour se détendre ?

Connais pas, c'est l'application de course ?

Je sors sans mon téléphone, j'ai juste mon short, mes baskets, mon t-shirt et mes clés.

P2

pipicaca2356

il y a 4 jours

Connais pas, c'est l'application de course ?

Je sors sans mon téléphone, j'ai juste mon short, mes baskets, mon t-shirt et mes clés.

t'es aussi au courant que la majorité des gens qui se musclent ne font pas des stories insta la dessus?

D4

Dextre472

il y a 4 jours

t'es aussi au courant que la majorité des gens qui se musclent ne font pas des stories insta la dessus?

À quel moment j'ai parlé d'applications ?

P2

pipicaca2356

il y a 4 jours

À quel moment j'ai parlé d'applications ?

"La muscu c'est pour plaire aux autres, là où la course sert surtout à se détendre."
surtout que t'as des gens qui paient pour courir tout ça pour voir leur score affiché dans un classement

D4

Dextre472

il y a 4 jours

"La muscu c'est pour plaire aux autres, là où la course sert surtout à se détendre."

Ben oui, 90% des go muscus arrêteraient s'ils vivaient sur une île déserte, ils le font pour des raisons esthétiques (très discutables).

OS

OZEN-SENSEI

il y a 4 jours


Ça parle mais en attendant ça fait deux pages et personne n'a balancé son Strava avec 2h20 au marathon

Comme d'habitude sur le fofo ça joue les pipelettes après une grosse session branlette trap sissy bbc

2h20 sur marathon c'est du niveau Élite c'è que tibo n'est absolument pas du tout

2h20 c'est sur semi

C'è qui est du 6,30 minute par kilometres ...plus tot mauvais pour quelqu'un qui a les moyen de s'entrainer correctement

En etant en surpoids j'ai couru mon premier semi en 2h14h

P2

pipicaca2356

il y a 4 jours

Ben oui, 90% des go muscus arrêteraient s'ils vivaient sur une île déserte, ils le font pour des raisons esthétiques (très discutables).

non.

RA

Ragekitsituveux

il y a 4 jours


La muscu ne sert à rien pour courir

Tu n'entraines pas ton coeur en soulevant des poids à la salle

Faux y'a l'entraînement en haute intensité et en très grand volume...

C'est juste que courrir est plus utile dans un marathon c'est pourtant pas si compliqué à comprendre.

Après je suis d'accord la plus part des go muscu sont des larves sous produits zéro résistance

A0

arocs04

il y a 4 jours

Un marathon c'est 42km pour rappel, peu de gens sont capables d'en finir et encore moins avec une pace à 5,5. D'autant plus que c'est un youtubeur muscu de base c'est pas comme si il vouait son existence à la course à pied.
LI

Lidar

il y a 4 jours

Pour info

Le muscle a besoin de sang et d'oxygène

Plus tu as une masse musculaire importante, plus tu as besoin d'oxygène.

Voilà pourquoi les gros musclé s'essouffle vite et pourquoi les marathoniens sont maigre.

ZA

zazolazo

il y a 4 jours

Le sport ca doit être utilement naturel. Courir, nager, escalader, contact ou lutte. Ou s'amuser en groupe.
La muscu nul en soit, bien pour accompagner, aider le reste.
Si pour esthetique: nul aussi de nos jours: rends les corps laids. Les autres sports non : harmonie
VH

VHS3

il y a 4 jours

Un go muscu n'a pas un niveau exceptionnel dans un domaine qui n'est pas le sien, réaction des lows la muscu ça sert à rien.
LI

Lidar

il y a 4 jours

Il y a plein de sports qui musclent.

Il y a plein de métiers qui musclent.

Il y a des agrès en plein air pour ceux qui font de la calisthénie.

La salle de muscu c'est très situé socialement, y'a vraiment une ambiance beauf et homo là-dedans.

On a compris que tu étais un refouler. Pas besoin de l'épiloguer sur 10 pages.
On est en 2025 et en Europe de l'ouest. Tu peux faire ton coming out en sécurité et socialement, tu sais.

ZA

zazolazo

il y a 4 jours


Le sport ca doit être utilement naturel. Courir, nager, escalader, contact ou lutte. Ou s'amuser en groupe.
La muscu nul en soit, bien pour accompagner, aider le reste.
Si pour esthetique: nul aussi de nos jours: rends les corps laids. Les autres sports non : harmonie

Edit: tout sport pousser à l'extrême rend laid bien souvent, c'est le problème de la spécialisation, qui empreint la société et donc le sport

S3

sapikoote31122

il y a 4 jours

Faire un marathon une fois dans sa vie je comprends mais ceux qui en enchainent plein c'est quoi le projet? battre son record d'un minute ou deux chaque fois? Passer sous une barre symbolique à la limite?
FB

FakeBG

il y a 4 jours


Faire un marathon une fois dans sa vie je comprends mais ceux qui en enchainent plein c'est quoi le projet? battre son record d'un minute ou deux chaque fois? Passer sous une barre symbolique à la limite?

Le dépassement de soi tu connais ? Justement y'a pas plus golemique que de "faire un marathon une fois dans sa vie"