"Courir un marathon est PLUS DUR que courir un 10km"
ASMRKittyKlaw
il y a 7 mois
LeDeglingolin
il y a 7 mois
Incroyable, courir 42km serait plus difficile que d'en courir 10 ?
Et tu savais que jouer 2 mi-temps d'un match de foot, c'est plus difficile que d'en jouer qu'une seule ? 
BGFake
il y a 7 mois
42km>10km donc oui c'est plus dur le desco
Si une distance est plus longue c'est que tu la cours plus doucement, donc c'est plus facile le desco 
BGFake
il y a 7 mois
Incroyable, courir 42km serait plus difficile que d'en courir 10 ?Et tu savais que jouer 2 mi-temps d'un match de foot, c'est plus difficile que d'en jouer qu'une seule ?
T'es fatigué ou quoi ? Je dis justement l'inverse
BiteCacaChatte
il y a 7 mois
enochbry
il y a 7 mois
boucle + l'op fait l'expert alors qu'il court pas 10km en moins d'1h 
FirstJesus
il y a 7 mois
Archedeter
il y a 7 mois
jean_ledruide
il y a 7 mois
Le saint mur des 30km 
LeDeglingolin
il y a 7 mois
Si une distance est plus longue c'est que tu la cours plus doucement, donc c'est plus facile le desco
Donc si je suis ton raisonnement, courir une distance de 500km serait à la portée d'une mamie asthmatique, vu qu'elle n'a qu'à courir plus doucement ?
FuturbanJvc30
il y a 7 mois
BGFake
il y a 7 mois
courir 10 km à 16km/h est plus facile que d'en courir 42 à la même vitesse
je lock
tu cours jamais un 10 km et un marathon à la même vitesse le low
tous les coureurs moyenne-longue distance te diront qu'un marathon est moins difficile à courir
]lisandrole[
il y a 7 mois
BGFake
il y a 7 mois
Donc si je suis ton raisonnement, courir une distance de 500km serait à la portée d'une mamie asthmatique, vu qu'elle n'a qu'à courir plus doucement ?
On parle de distances moyennes là les low, de 10 km à 42 km en gros
PlotinOyashiro
il y a 7 mois
n'importe quoi le couz, plus c'est long plus c'est dur peu importe la vitesse à laquelle on court
100 fois plus de respect pour ceux qui bouclent un ultra trail de 7 jours qu'un Usain Bolt
GoldenClassiC
il y a 7 mois
Si une distance est plus longue c'est que tu la cours plus doucement, donc c'est plus facile le desco
Du coup c'est encore plus dur de courir 100 mètres
Crusibold
il y a 7 mois
LeDeglingolin
il y a 7 mois
Un 100m est plus difficile qu'un marathon d'après l'opax
Les collégiens qui courent 50m pour choper leur bus le soir sont en fait des athlètes hors normes 
Poltr0nChauffaj
il y a 7 mois
Archedeter
il y a 7 mois
Les collégiens qui courent 50m pour choper leur bus le soir sont en fait des athlètes hors normes
À cette distance, cela revient pratiquera à faire du déplacement instantané tel Goku dans DBZ, quel dommage que l'on perde ce genre de faculté passé l'adolescence
BGFake
il y a 7 mois
fait étrange : tous ceux qui terminent un ironman (le triathlon) disent avoir été moins éprouvés que la fois où ils ont couru un marathon seul. Pour autant un ironman se termine par un marathon
Pourquoi ? Car pour tenir la distance ironman tu fais un effort beaucoup plus doux, les low
FionMignon
il y a 7 mois
BGFake
il y a 7 mois
Ça vient d'où ce délire comme quoi on court pas à la même vitesse déjà ?Un 10km tu le cours à la vitesse que tu veux hein, c'est pas une course, hors épreuve.
La vérité c'est qu'en-dehors d'une course la vitesse du 10km est pas si éloignée de celle du marathon. En général t'es à peine plus rapide mais pas beaucoup. Ou alors t'es un type complètement instable qui sprinte sur 10km.
Et puis même, 42km ça restera toujours plus éprouvant que 10, la différence est plus de 4 fois supérieure bordel.
T'es pas sportif toi non ? Évidemment qu'on parle de course. Si tu te donnes à 100% sur un 10 km tu seras bien plus éprouvé qu'en te donnant à 100% sur un marathon
QOLD8
il y a 7 mois
Le saint mur des 30km
Faut que t'ailles dormir frr là 
Poltr0nChauffaj
il y a 7 mois
T'es pas sportif toi non ? Évidemment qu'on parle de course. Si tu te donnes à 100% sur un 10 km tu seras bien plus éprouvé qu'en te donnant à 100% sur un marathon
J'ai fait les 2 et c'est toi qui racontes n'importe quoi, 90% du topic s'accorde à le dire.
BGFake
il y a 7 mois
Rien ne t'en empêche
Ben sauf si t'es un gros sédentaire en manque de souffle et que tu cours juste pour perdre du poids, bien sur que si tes vitesses sont différentes sur 10 km et marathon. Le but c'est de performer hein
BGFake
il y a 7 mois
J'ai fait les 2 et c'est toi qui racontes n'importe quoi, 90% du topic s'accorde à le dire.
Déjà premièrement j'ai fait les deux aussi
Deuxièmement si t'as plus souffert sur marathon c'est que t'étais surement pas beaucoup entraîné et que ton objectif était juste de le finir. Quand t'es habitué à courir des longues distances, bien sur que si un marathon est moins éprouvant
un 10 km tu finis en PLS y'a rien de plus désagréable
TinderKhey-
il y a 7 mois
Fald_1
il y a 7 mois
TinderKhey-
il y a 7 mois
BGFake
il y a 7 mois
Ça dépend du critère.Au niveau cardio, un 10km est évidemment plus difficile.
Mentalement à haut niveau les 400m et 800m sont réputées les plus difficiles.
Après au niveau de la préparation, musculaire, des articulations, le marathon va être plus difficile.
Le vrai problème c'est que chez les lambdas ils vont être plus impressionnés par un gars qui boucle son marathon (même en 4h30) que par un gars qui fait un 10km en 40mn, 38mn ou même moins
Quand tu parles à un golem de course à pied, sa seule question c'est de savoir si t'as déjà fait un marathon
T'es complètement dans le vrai frérot. Mais les golems sédentaires du forum ne veulent pas l'entendre de la même oreille
Dark_yoshi0814
il y a 7 mois
BGFake
il y a 7 mois
C'est toujours la même sur ce genre de topics que je fait : à la première page y'a que des sédentaires qui l'ouvrent, et à la seconde les gens commencent à être d'accord avec moi. À partir de la troisième page y'a presque un consensus qui va dans mon sens
Ce forum putain
BGFake
il y a 7 mois
Déjà pour ceux qui n'en ont jamais fait, faut savoir qu'un marathon c'est une promenade de santé (littéralement) les 21 premiers km
Jusqu'à 35 km tu forces un peu mais c'est pas non plus super douloureux
De 35 km jusqu'à la fin ok t'as les jambes qui commencent à être lourdes et tu dois forcer pour tenir le rythme, mais RIEN À VOIR avec la douleur respiratoire et lactique d'un 10 km couru à balle
Fald_1
il y a 7 mois
C'est toujours la même sur ce genre de topics que je fait : à la première page y'a que des sédentaires qui l'ouvrent, et à la seconde les gens commencent à être d'accord avec moi. À partir de la troisième page y'a presque un consensus qui va dans mon sensCe forum putain
Bah en même temps, ton topic invite à ça
Les gens qui sont d'accord disent rien jusqu'à ce que y'ait une ribambelle de mecs qui racontent n'importe quoi. Alors il faut bien intervenir à un moment.
Opulencementale
il y a 7 mois
Bordel on en parle des fatigués qui disent çaFaut vraiment n'avoir jamais couru pour penser qu'un marathon full vitesse est plus dur qu'un 10 km full vitesse
Mentalement parlant oui.
BGFake
il y a 7 mois
Après à un niveau débutant, l'allure marathon, c'est de l'endurance fondamentale. Mais plus tu progresses plus tu t'approches des 90-95% de FCMax, je pense qu'à partir d'un certain niveau ça redevient une épreuve ultra exigeante.
Oui voilà après là je parle pour le forumeur sportif moyen qui court le 10 km en 40 min et le marathon en 3h30. Forcément si tu commences à parler de marathons sub 2h40 ça devient différent, mais ça c'est parce que la durée est beaucoup plus courte et donc la fréquence cardiaque beaucoup plus élevée
BGFake
il y a 7 mois
Mentalement parlant oui.
Ben non y'a zéro débat, un 10 km t'es 80% du temps dans le dur en train de lutter. Un marathon t'es en aisance respiratoire sur la totalité de la course
BGFake
il y a 7 mois
Bah en même temps, ton topic invite à ça
Les gens qui sont d'accord disent rien jusqu'à ce que y'ait une ribambelle de mecs qui racontent n'importe quoi. Alors il faut bien intervenir à un moment.
Yes c'est la bonne recette pour avoir un topic rouge : se servir de la chaire à canon des sédentaires de la première page afin de générer de la réaction de la part des gens qui savent. Mangez votre redpill les mecs de la première page
Buakawmaximus
il y a 7 mois
BGFake
il y a 7 mois
Ce n'est pas les mêmes difficultés. Un 10km est plus intensif qu'un marathon, les bpm sont en moyenne plus haut, par contre en marathon les coureurs peuvent rencontrer d'autres difficultés, il y a un côté nutrition (boire assez, et prendre suffisamment d'énergie) par exemple.
Oui les problématiques du marathon sont plutôt de l'ordre de la gestion de course, si tu gères bien c'est ok. Les problématiques du 10 km c'est juste de tolérer la souffrance jusqu'à la ligne d'arrivée
Buakawmaximus
il y a 7 mois
Oui voilà après là je parle pour le forumeur sportif moyen qui court le 10 km en 40 min et le marathon en 3h30. Forcément si tu commences à parler de marathons sub 2h40 ça devient différent, mais ça c'est parce que la durée est beaucoup plus courte et donc la fréquence cardiaque beaucoup plus élevée
Toi tu as vriament un problème d'ego, courir c'est nul et sans aucun intérêt.
10 km à 40 min et-c'est un très gros niveau inaccessible pour la plus part des gens.
Mais moyenne basse du forom
BGFake
il y a 7 mois
Ça me fume ce genre de topic on voit tellement que les kheys sont habitués à donner leur avis sur TOUT et N'IMPORTE QUOI sans avoir la moindre once d'EXPERIENCE dans le domaine concerné
Tentomushi
il y a 7 mois
Dsl bro, je suis fatigué là
BGFake
il y a 7 mois
Toi tu as vriament un problème d'ego, courir c'est nul et sans aucun intérêt.
10 km à 40 min et-c'est un très gros niveau inaccessible pour la plus part des gens.
Mais moyenne basse du forom
C'est toi qui est déconnecté, 40 min c'est absolument pas un très gros niveau hein. C'est un "bon niveau" pour un mec qui s'entraîne régulièrement sans trop d'exigences
Tu vas dans un club t'as que des mecs qui tournent autour des 35 min hein
C'est toi qui survalorise juste le 40 min parce que la course à pied est super accessible et qu'énormément de monde la pratique avec amateurisme
TinderKhey-
il y a 7 mois
BGFake
il y a 7 mois
Nofake pour ceux qui ont déjà couru un marathon à la bonne vitesse, les 21 premiers kilomètres tu te balades
TinderKhey-
il y a 7 mois
Nofake pour ceux qui ont déjà couru un marathon à la bonne vitesse, les 21 premiers kilomètres tu te balades
Je confirme par contre sans grosse prépa à partir du 30e je me suis moins amusé
Buakawmaximus
il y a 7 mois
C'est toi qui est déconnecté, 40 min c'est absolument pas un très gros niveau hein. C'est un "bon niveau" pour un mec qui s'entraîne régulièrement sans trop d'exigences
Tu vas dans un club t'as que des mecs qui tournent autour des 35 min hein
C'est toi qui survalorise juste le 40 min parce que la course à pied est super accessible et qu'énormément de monde la pratique avec amateurisme
Club le lemgo
90 % des gens ne sont pas inscrit dans un club et tournes à 12km/h max sur du footing et ne s'intéresse pas non plus à la performance. Cette mode de la course à pied est assez particulière
BGFake
il y a 7 mois