Boucling

Devenir sec (abdos visible sans forcé) sans perdre des kg ? Possible ?

6 messages

Mise à jour: il y a 3 mois

1
OP
LI

lntenabIe

il y a 3 mois

Ou trop compliqué ?
C2

cena26000estban

il y a 3 mois

Non non impossible quel topic pourrie sérieux
D8

Desco8

il y a 3 mois

Bah tu dois perdre des kg de gras et gagner des kg de muscle
KS

KannaSupra

il y a 3 mois


Bah tu dois perdre des kg de gras et gagner des kg de muscle

Ce qui est très difficile à part pour ceux qui maîtrisent très très bien leur diète

TB

TurboBanane

il y a 3 mois


Ou trop compliqué ?

Ben !?

Suffit de sécher et de prendre de la masse musculaire.

N'importe quel go-muscu random sait faire ça.
C'est même la base.

Ou j'ai loupé quelque chose ?

SE

seiji

il y a 3 mois

pour voir les abdos, il faut les contracter qd meme....Donc sans forcé c est pas possible...
Mais tu peux tellement les travailler que tu les contracte sans t en rendre compte. Dnc ca implique d en faire regulierement et intensément. Mais au vu de ta question, je pense que tu vas bosser tes abdos une semaine et ensuite tu vas arreter.