J'ai suivi un regime + deficit calorique

OP
AF

AdieuFranced

il y a un mois

Et j'ai perdu toute faim, je perds du poids facilement alors que pour manger est un plaisir, j'ai moins le besoin qu'avant je prends même plaisir à avoir faim.
Je recherche même.cette sensation de faim...

Pourtant manger m'aide à me sentir bien et a contrôler mes émotions. Mais c'est à double tranchant car le sucre rend fou et m'énerve. Et en plus difficile de s'arrêter...

Dès que je remange ou prend des trucs trop'sucres je perds mes nerfs.

Mon régime est tellement mieux que j'ai plus ces phases d'hypoglycémies avec tête qui tourne