Boucling

Je mange 230 grammes de glucides et vous ?

8 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

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OP
UL

ultramaxsetting

il y a 8 mois

130 grammes de protéine
70 de lipide.

HI

hightyross

il y a 8 mois

je mange ta mere , et ca me suffit pour l'annee

QS

Qsale

il y a 8 mois

Je viens de manger 2 faux filet de 250 grammes avec 500 grammes de Pois gourmand et une bonne salade verte avec des tomates cerises.

Niveau protéines je dois être full, parcontre en général je mange très peu de glucides .

BI

BiteInTheCul

il y a 8 mois


je mange ta mere , et ca me suffit pour l'annee

Mais quel âge as tu pour avoir une si faible répartie ?

IR

InfameRodrigez

il y a 8 mois

Tu crois que je vais peser ce que je mange ?
Je mange et c'est tout.

HI

hightyross

il y a 8 mois

Mais quel âge as tu pour avoir une si faible répartie ?

TU PARLES AVEC UN PSEUDO COMME LE TIENS

serieux ? guignol ahha

AT

Ataraxix

il y a 8 mois

je chie 350 grammes de merde

Et vous ??

F2

Fart2ents

il y a 8 mois

encore un midwit qui n'a pas compris que ce qui est important, ce sont les micros nutriments https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

facile de remplir des macros, bois de l'huile, mange du sucre en pourdre et bois des protéines en poudres, amigo https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png