La muscu natty c'est vraiment de la D

205 messages

Mise à jour: il y a 6 mois

F-

fredo-

il y a 6 mois

Tu réduis juste les risques. Ok c'est mieux que rien mais tu passes a côté d'énormément de plaisir.
Puis a côté tu vas te choper un cancer du poumon a cause de la pollution ou bien une infection chelou a cause de l'eau contaminé.
Si t'habites en ville t'es déjà sélectionné.

moi j'avais une vie de débauche je regrette jamais d'être passer au nutrinazisme je me sens heureux tous les jours contrairement à avant où c'était alcool sucre à gogo

ça diminue les risques arrêtez votre nihilisme de con sinon à ce compte là pourquoi vivre puisqu'on va mourir ?

Indi_khey

il y a 6 mois

Et sinon, ça vous est pas venu en tête de faire de la muscu dans l'opti de bien vieillir ?

Perso j'ai envie de pouvoir taper des sports avec mes petits-enfants

Mangeur3H

il y a 6 mois

okcbon2 a écrit :
Ici t'as que des goldgen qui savent s'entraîner comme par hasard.
A tout casser ils ont 4ans de muscu et croient qu'ils sont balèzes et impressionnant alors qu'en réalité personne ne fait gaffe.

On me fait des remarques à chaque fois que je vais au bar Je me suis fais refuser d'un bar de nuit car je faisais peur au videur aussi à cause de ma carrure Je fais 93kg pour 1m73 comment veux-tu que ça ne se voit pas

okcbon2

il y a 6 mois

Tu peux voir à mon avatar que c'est le cas, je vais pas prendre une photo pour toi

Chaud comment t'as l'air ultra gras.
Du coup je comprends qu'on voit tes formes même en doudoune.

Truitella31

il y a 6 mois

la photo la photo hop hop hop le phasme

Donne tes stats et tes perfs un peu ?

Monsieur333334

il y a 6 mois

BG du visage > all

C'est la base. Le corps c'est en dernier.

Mangeur3H

il y a 6 mois

okcbon2 a écrit :
Chaud comment t'as l'air ultra gras.
Du coup je comprends qu'on voit tes formes même en doudoune.

J'ai la taille fine et 130cm de tour de poitrine quoi Après tu t'imagines ce que tu veux pour cope y'a pas de soucis, j'ai l'habitude

okcbon2

il y a 6 mois

moi j'avais une vie de débauche je regrette jamais d'être passer au nutrinazisme je me sens heureux tous les jours contrairement à avant où c'était alcool sucre à gogo
ça diminue les risques arrêtez votre nihilisme de con sinon à ce compte là pourquoi vivre puisqu'on va mourir ?

C'est quoi que t'appelle nutrinazi ?
0 sucre, 0 alcool, 0 produits industriels, full produit brut et bio ?
Tu peses chaque aliment ? Tu calcules tes macros et micronutriments ? C'est ça nutrinazi pour moi.

Si c'est juste d'éviter un max la bouffe industrielle alors oui c'est ce qu'il y a de plus intelligent à faire.
Au delas c'est du matrixage complet et tu te prives de trop de plaisir pour des gains vraiment faibles en comparaison.

Truitella31

il y a 6 mois

Nous raconte pas ta vie.
On veut la photo du fameux physique d'un mec qui sait vraiment s'entraîner.

Si ça te paraît impensable c'est que tu t'entraîne comme un gland + j'ai souvent des remarques irl

okcbon2

il y a 6 mois

Et sinon, ça vous est pas venu en tête de faire de la muscu dans l'opti de bien vieillir ?
Perso j'ai envie de pouvoir taper des sports avec mes petits-enfants

Ça reste à prouver ça.
Nombreux sont les pratiquants qui se blessent quelques part, quelque soit le sport.

okcbon2

il y a 6 mois

On me fait des remarques à chaque fois que je vais au bar Je me suis fais refuser d'un bar de nuit car je faisais peur au videur aussi à cause de ma carrure Je fais 93kg pour 1m73 comment veux-tu que ça ne se voit pas

Mais arrête de nous raconter ta vie Titouan. On demande juste une photo pour prouver que t'es bien un monstre qui sait s'entraîner.

F-

fredo-

il y a 6 mois

C'est quoi que t'appelle nutrinazi ?
0 sucre, 0 alcool, 0 produits industriels, full produit brut et bio ?
Tu peses chaque aliment ? Tu calcules tes macros et micronutriments ? C'est ça nutrinazi pour moi.
Si c'est juste d'éviter un max la bouffe industrielle alors oui c'est ce qu'il y a de plus intelligent à faire.
Au delas c'est du matrixage complet et tu te prives de trop de plaisir pour des gains vraiment faibles en comparaison.

je pèse pas perso je sais à vue de nez à peu près combien j'ai dans l'assiette je suis pas à 50g près mais oui l'alimentation d'un go muscu c'est vraiment bien pour la santé aussi

Truitella31

il y a 6 mois

J'ai la taille fine et 130cm de tour de poitrine quoi Après tu t'imagines ce que tu veux pour cope y'a pas de soucis, j'ai l'habitude

C'est fou comment les mecs éclatés sont les plus véhéments, après passer des années à la salle à s'entraîner mollement et blâmer sa gen et rabaisser les autres c'est plus facile que de se rendre compte que le problème c'est soi même

eliottsteinback

il y a 6 mois

Nous raconte pas ta vie.
On veut la photo du fameux physique d'un mec qui sait vraiment s'entraîner.

J'ai une génétique pas ouf et en m'entraînant bien j'ai chopé une très bon physique sec et avec du volume
Faut arrêter de cope comme ça

okcbon2

il y a 6 mois

C'est fou comment les mecs éclatés sont les plus véhéments, après passer des années à la salle à s'entraîner mollement et blâmer sa gen et rabaisser les autres c'est plus facile que de se rendre compte que le problème c'est soi même

Toujours 0 preuve, que du blabla.
Vous ne savez pas comment je m'entraîne, comme je rends physiquement et depuis combien de temps.
Seulement moi je reconnais que la muscu natty c'est vraiment pas ouf car t'auras jamais un super corps comme on a l'habitude de voir dans les films où les magazines et que la réalité c'est que tu vas passer des heures et des heures pour un résultat correct sans +.

Vous prétendez le contraire, je vous demande donc de le prouver avec une photo de vos physiques pour qu'on se rendent compte que vous êtes également lambda sans plus.

Mangeur3H

il y a 6 mois

okcbon2 a écrit :
Mais arrête de nous raconter ta vie Titouan. On demande juste une photo pour prouver que t'es bien un monstre qui sait s'entraîner.

J'ai rien à te prouver, tu crois que je sors dans la rue essayer de prouver des choses aux pigeons, rats et autres vermines ?

Papignolles_6

il y a 6 mois

Te buter à la salle 5x par semaine, faire attention un minimum à ton alimentation, veiller à faire des nuits complète pour au final, paraît toujours lambda ++ et inexistant en étant habillé.
Bah le soucis est là le golem, la muscu c'est quelque chose à intégrer dans ton quotidien sans plus, pas un mode de vie
L'op qui pèse ses aliments,
L'op qui à peur des méta lourd dans les sardines
L'op qui fait des PPL/ULU
L'op qui c'est fait troll par le forum muscu en lisant le pavé débutant
L'algorythme youtube de l'op full vidéos muscu
La muscu c'est 3x semaine max, en homegym, avec des exo poly articulaire et basta hein

Les termes
Calisthénie si t'as pas peur d'avoir froid, en plus faire un 90 ou un drapeau ça se voit même si t'es en doudoune
L'OP qui fait des exos en isolation sur son muscle brachial et qui se plaint du retour sur investissement ayaaa

ultramaxsetting

il y a 6 mois

C'est clair, ossature de merde + pas doué, faut fournir des efforts démentiel pour rendre lambda habillé.
Ou alors faut monter très faut en bodyfat pour être balèze habillé.

okcbon2

il y a 6 mois

J'ai rien à te prouver, tu crois que je sors dans la rue essayer de prouver des choses aux pigeons, rats et autres vermines ?

Je ne sais pas, tu t'es bien foutu une photo de toi en double biceps avec ton poids en description.
Je pense que si, t'as envie de prouver quelque chose à des anonymes sur internet.

okcbon2

il y a 6 mois

C'est clair, ossature de merde + pas doué, faut fournir des efforts démentiel pour rendre lambda habillé.
Ou alors faut monter très faut en bodyfat pour être balèze habillé.

Muscu natty t'es soit sec mais sans muscle, soit musclé mais recouvert d'une couche de gras.

EnTeletravail

il y a 6 mois

L'OP a raison, j'ai une bonne gen, muscu 7j/7 depuis 3 ans et pourtant je suis lambda, alors oui on voit que je fais de la muscu mais franchement par rapport aux efforts fournis c'est ridicule

Mangeur3H

il y a 6 mois

okcbon2 a écrit :
Je ne sais pas, tu t'es bien foutu une photo de toi en double biceps avec ton poids en description.
Je pense que si, t'as envie de prouver quelque chose à des anonymes sur internet.

Bah c'est juste une photo de moi pour me représenter Si t'as honte de ce à quoi tu ressembles et que tu préfères mettre un dessin, c'est ton rapport de toi à toi-même le soucis, ça me concerne pas

Puis quand tu dis que tu penses quelque chose pour y donner du crédit, tu te fourvoies, puisque tu penses n'importe quoi et que tu suintes l'insatisfaction

eliottsteinback

il y a 6 mois

Toujours 0 preuve, que du blabla.
Vous ne savez pas comment je m'entraîne, comme je rends physiquement et depuis combien de temps.
Seulement moi je reconnais que la muscu natty c'est vraiment pas ouf car t'auras jamais un super corps comme on a l'habitude de voir dans les films où les magazines et que la réalité c'est que tu vas passer des heures et des heures pour un résultat correct sans +.
Vous prétendez le contraire, je vous demande donc de le prouver avec une photo de vos physiques pour qu'on se rendent compte que vous êtes également lambda sans plus.

J'ai pas un physique énorme mais j'ai 8 mois de muscu pdc+3-4
Et irl ça se voit que je fais de la muscu

okcbon2

il y a 6 mois

L'OP a raison, j'ai une bonne gen, muscu 7j/7 depuis 3 ans et pourtant je suis lambda, alors oui on voit que je fais de la muscu mais franchement par rapport aux efforts fournis c'est ridicule

Merci pour ton honnêteté.
Les gars ici comprennent pas qu'en terme de temps investis, le rendement est pas ouf.

okcbon2

il y a 6 mois

J'ai pas un physique énorme mais j'ai 8 mois de muscu pdc+3-4
Et irl ça se voit que je fais de la muscu

Ok t'es propre j'avoue mais rien d'incroyable.
Par contre je doute des 8 mois.
Tu faisais d'autres sports avant ?

Truitella31

il y a 6 mois

Toujours 0 preuve, que du blabla.
Vous ne savez pas comment je m'entraîne, comme je rends physiquement et depuis combien de temps.
Seulement moi je reconnais que la muscu natty c'est vraiment pas ouf car t'auras jamais un super corps comme on a l'habitude de voir dans les films où les magazines et que la réalité c'est que tu vas passer des heures et des heures pour un résultat correct sans +.
Vous prétendez le contraire, je vous demande donc de le prouver avec une photo de vos physiques pour qu'on se rendent compte que vous êtes également lambda sans plus.

Bah poste ta shape qu'on rigole.
Je ne vais rien poster ici ni donner mon instagram pour des raison évidentes.
Les mecs qui ont parlé de leur shape sur le topic ont rien sorti d'hallucinant, demander des photos comme si c'était impensable ça montre juste que vous êtes full cope.
J'ai souvent des remarques irl sur mon physique.
Natty pas ouf ? Regarde hersovyac ou matt dylan sur instagram et ose me redire la même chose, ça prend juste plus de temps.
Si ton objectif c'est zramdani à 20 ans, oui là t'es delu et tu va devoir te charger, mais la plupart des gens peuvent atteindre un bon physique en plusieurs années de pratique sérieuse.
Répéter que c'est impossible que tout le monde est soit chargé soit un mytho, c'est une remarque de mec qui s'entraîne depuis longtemps sans résultat et qui est frustré

CarharttWIP

il y a 6 mois

Toujours des pleureuses restez bien en pdc -10 à pleurer mé cé ma génétique

Allez hop circulez les golems no shape

Papignolles_6

il y a 6 mois

L'OP a raison, j'ai une bonne gen, muscu 7j/7 depuis 3 ans et pourtant je suis lambda, alors oui on voit que je fais de la muscu mais franchement par rapport aux efforts fournis c'est ridicule

7j/7 AYAAAA c'est fini le 19eme siècle maintenant, on a découvert un truc qui s'appelle la récupération les lemgo

ultramaxsetting

il y a 6 mois

Au début " je veux pas être trop musclé, Brad Pitt dans fight club ça suffit".
Naïvement tu crois que tu vas obtenir ce physique en 5-6 mois et finalement tu te rends compte qu'au bout de 2 ans ce "petit physique" et bah tu la toujours pas.

eliottsteinback

il y a 6 mois

Ok t'es propre j'avoue mais rien d'incroyable.
Par contre je doute des 8 mois.
Tu faisais d'autres sports avant ?

Natation mais j'ai bien 8 mois de muscu pur et dur dans les pattes

vomarif591

il y a 6 mois

Ok t'es propre j'avoue mais rien d'incroyable.
Par contre je doute des 8 mois.
Tu faisais d'autres sports avant ?

bien vieillir est plus important qu'avoir un physique hors norme
Et le sien est très propre

Vomarif591

il y a 6 mois

Ok t'es propre j'avoue mais rien d'incroyable.
Par contre je doute des 8 mois.
Tu faisais d'autres sports avant ?

bien vieillir est plus important qu'avoir un physique hors norme
Et le sien est très propre

okcbon2

il y a 6 mois

Bah poste ta shape qu'on rigole.
Je ne vais rien poster ici ni donner mon instagram pour des raison évidentes.
Les mecs qui ont parlé de leur shape sur le topic ont rien sorti d'hallucinant, demander des photos comme si c'était impensable ça montre juste que vous êtes full cope.
J'ai souvent des remarques irl sur mon physique.
Natty pas ouf ? Regarde hersovyac ou matt dylan sur instagram et ose me redire la même chose, ça prend juste plus de temps.
Si ton objectif c'est zramdani à 20 ans, oui là t'es delu et tu va devoir te charger, mais la plupart des gens peuvent atteindre un bon physique en plusieurs années de pratique sérieuse.
Répéter que c'est impossible que tout le monde est soit chargé soit un mytho, c'est une remarque de mec qui s'entraîne depuis longtemps sans résultat et qui est frustré

Je suis mort le mec me lâche des noms de dopix pour appuyé son propos.
Rendors toi mec tkt tu réussira a attendre leur physique un jour, je crois en toi.

vomarif591

il y a 6 mois

Natation mais j'ai bien 8 mois de muscu pur et dur dans les pattes

la natation t'avais déjà musclé

Vomarif591

il y a 6 mois

Natation mais j'ai bien 8 mois de muscu pur et dur dans les pattes

la natation t'avais déjà musclé

Trustt75

il y a 6 mois

l'op ta 100% raison mais laisse les débutants croire qui peuvent avoir le corps de leur influenceur juste avec des prots en poudre.

okcbon2

il y a 6 mois

Natation mais j'ai bien 8 mois de muscu pur et dur dans les pattes

Ça fait gay si je réclame une photo avant la muscu ?
La natation te donne pas des pecs et des bras comme ça.

Pointe_2fleche

il y a 6 mois

L'OP a raison, j'ai une bonne gen, muscu 7j/7 depuis 3 ans et pourtant je suis lambda, alors oui on voit que je fais de la muscu mais franchement par rapport aux efforts fournis c'est ridicule

Tu as juste une génétique de random ou tu t'entraines mal

Et pas besoin de faire 7/7 surtout si tu n'as aucun résultat

Truitella31

il y a 6 mois

Je suis mort le mec me lâche des noms de dopix pour appuyé son propos.
Rendors toi mec tkt tu réussira a attendre leur physique un jour, je crois en toi.

Oui oui aller, les 2 s'entraînent depuis 10 ans, mais se font coucher par zram qui est lui chargé qui s'entraîne depuis 3x moins longtemps.
Le problème c'est pas la muscu natty, c'est les mecs comme toi

PlotinOyashiro

il y a 6 mois

pas nécessairement besoin de faire du sport 5X par semaine, s'il faut faire attention à son alimentation il ne faut pas pour autant manger comme un moine et faire une diète permanente mais simplement manger correctement avec bcp de fruits et légumes, des féculents et des protéines rien de pénible
et être musclé naturellement c'est largement supérieur à être un kéké bodybuilder full whey qui se doperait en bonus; ils ressemblent à des frigos sur pattes, passé un stade ça repousse la majorité des dames

Pointe_2fleche

il y a 6 mois

Le problème c'est pas la muscu natty, c'est les mecs comme toi

64 go de zram c'est bien ?

okcbon2

il y a 6 mois

Oui oui aller, les 2 s'entraînent depuis 10 ans, mais se font coucher par zram qui est lui chargé qui s'entraîne depuis 3x moins longtemps.
Le problème c'est pas la muscu natty, c'est les mecs comme toi

Ptdr tu crois que les doses qu'ils prennent sont les mêmes ?
+ La muscu natty c'est pas linéaire Titouan. Au bout de 6ans t'as pratiquement plus aucune progression à moins de tout optimiser comme un malade.
Dans ta tête un mec qui a 20ans de muscu sera 2x plus impressionnant qu'un type qui en a fait 10ans ?
Laisse.moi deviner, t'as commencé la.musci y'a 2ans c'est ça ?
T'es un beau rêveur si tu crois que tes deux gus sont Natty.

Pointe_2fleche

il y a 6 mois

pas nécessairement besoin de faire du sport 5X par semaine, s'il faut faire attention à son alimentation il ne faut pas pour autant manger comme un moine et faire une diète permanente mais simplement manger correctement avec bcp de fruits et légumes, des féculents et des protéines rien de pénible
et être musclé naturellement c'est largement supérieur à être un kéké bodybuilder full whey qui se doperait en bonus; ils ressemblent à des frigos sur pattes, passé un stade ça repousse la majorité des dames

Go muscu avec zéro cardio et souplesse, ça n'a aucun intérêt

LaSegurana

il y a 6 mois

l'op ta 100% raison mais laisse les débutants croire qui peuvent avoir le corps de leur influenceur juste avec des prots en poudre.

C'est clair. A moins de faire 1,50 m c'est galère de prendre. Au bout de 8 ans ou j'étais correcte je suis passé une fois à la vitesse supérieure , j'ai explosé comme si j'avais jamais rien fait auparavant. D'où le piège de tomber dedans ensuite

ultramaxsetting

il y a 6 mois

Au debut " je veux pas être trop musclé, Brad Pitt dans fight club ça suffit".
Naïvement tu crois que tu vas obtenir ce physique en 5-6 mois et finalement tu te rends compte qu'au bout de 2 ans ce "petit physique" et bah tu la toujours pas.

Franchement juste faire 37 de TDB bien sec, pour certains c'est des années à se mettre la misère.
Et surtout sec, à part si tu met des trucs ultra moulant et renvoyer l'image d'un Kéké, bah tu rends lambda.

Tu mets un t-shirt lambda n'y trop grand n'y trop serré, sans congestion= lambda.

On m'a même dit que j'étais maigre parfois ayaaaa.

Pointe_2fleche

il y a 6 mois

C'est clair. A moins de faire 1,50 m c'est galère de prendre. Au bout de 8 ans ou j'étais correcte je suis passé une fois à la vitesse supérieure , j'ai explosé comme si j'avais jamais rien fait auparavant. D'où le piège de tomber dedans ensuite

Il y a plein de tricheur et d'impatient dans les salles

okcbon2

il y a 6 mois

C'est clair. A moins de faire 1,50 m c'est galère de prendre. Au bout de 8 ans ou j'étais correcte je suis passé une fois à la vitesse supérieure , j'ai explosé comme si j'avais jamais rien fait auparavant. D'où le piège de tomber dedans ensuite

C'est ce qu'ademettent tous les dopix.
Merci pour ton honnêteté.

Truitella31

il y a 6 mois

Ptdr tu crois que les doses qu'ils prennent sont les mêmes ?
+ La muscu natty c'est pas linéaire Titouan. Au bout de 6ans t'as pratiquement plus aucune progression à moins de tout optimiser comme un malade.
Dans ta tête un mec qui a 20ans de muscu sera 2x plus impressionnant qu'un type qui en a fait 10ans ?
Laisse.moi deviner, t'as commencé la.musci y'a 2ans c'est ça ?
T'es un beau rêveur si tu crois que tes deux gus sont Natty.

Je sais très bien que c'est pas linéaire le singe, s'entraîner depuis des années comme ça montre surtout que tu prend la pratique au sérieux et que normalement t'as accumulé des connaissances sur comment t'entraîner.
Tu tombe exactement dans ce que je disais, pour toi tout le monde est chargé ou mytho. Rassure toi comme tu peux

eliottsteinback

il y a 6 mois

Ça fait gay si je réclame une photo avant la muscu ?
La natation te donne pas des pecs et des bras comme ça.

No homo mais j'ai pas de photo de ma shape avant j'étais très sec mais bcp moins massif
Par contre j'ai tjrs eu relativement des gros bras et des pecs

okcbon2

il y a 6 mois

Au debut " je veux pas être trop musclé, Brad Pitt dans fight club ça suffit".
Naïvement tu crois que tu vas obtenir ce physique en 5-6 mois et finalement tu te rends compte qu'au bout de 2 ans ce "petit physique" et bah tu la toujours pas.
Franchement juste faire 37 de TDB bien sec, pour certains c'est des années à se mettre la misère.
Et surtout sec, à part si tu met des trucs ultra moulant et renvoyer l'image d'un Kéké, bah tu rends lambda.
Tu mets un t-shirt lambda n'y trop grand n'y trop serré, sans congestion= lambda.
On m'a même dit que j'étais maigre parfois ayaaaa.

C'est ça.
Les gens citent le physique de brat Pitt comme si c'était un mec qui s'entretenait vite fait, cours le dimanche et soulève des haltères deux heures par semaines alors qu'en réalité c'est des années pour avoir son physique.

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