Boucling

LA SOURCE DE PROTÉINES LA MOINS CHER

156 messages

Mise à jour: il y a 5 mois

3
GG

Gordon_Gk

il y a 5 mois

Les abats bien sur: langue, foie, cœur etc

Sans doute plus cher que de la whey mais c'est bien pour varier

CH

Chaeny

il y a 5 mois

n'importe quoi les pates c'est à peine 5gr de protéines pour 100 gr https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/4/1504213694-sfdffbfbfbfdfbdffff.png

tu racontes quoi bordel. Change de marque https://image.noelshack.com/fichiers/2020/28/2/1594141404-lisa-a-un-fou-rire.gif
les miennes c'est 15g pour 100g

GG

Gordon_Gk

il y a 5 mois

tu racontes quoi bordel. Change de marque https://image.noelshack.com/fichiers/2020/28/2/1594141404-lisa-a-un-fou-rire.gif
les miennes c'est 15g pour 100g

cru vs cuit sans doute...

DE

dezeyde

il y a 5 mois

Je crois pas les kheys qui prétendent manger des croquettes pour gorille

C1

Chirac-11

il y a 5 mois

Chaeny

il y a 5 mois

tu racontes quoi bordel. Change de marque https://image.noelshack.com/fichiers/2020/28/2/1594141404-lisa-a-un-fou-rire.gif
les miennes c'est 15g pour 100g

ouais enfin arrête de lire les étiquettes le golem et va sur des sites serieux https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/4/1504213694-sfdffbfbfbfdfbdffff.png

KE

Keldryn

il y a 5 mois

Whey / Fromage blanc

C1

Chirac-11

il y a 5 mois

Gordon_Gk

il y a 5 mois

cru vs cuit sans doute...

mé ilon dit sur lé étikett cé forcément vré https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/7/1596358245-blackpink-jennie-gneugneu.png

A0

aaargh_0budget

il y a 5 mois

pomer3

BH

Bill_Harford

il y a 5 mois


Les abats bien sur: langue, foie, cœur etc

Sans doute plus cher que de la whey mais c'est bien pour varier

La cervelle est aussi super nutritive

EL

Elxedor

il y a 5 mois

n'importe quoi les pates c'est à peine 5gr de protéines pour 100 gr https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/4/1504213694-sfdffbfbfbfdfbdffff.png

15g il a dit Ayaaa même certains poissons ont moins alors que c'est de la putain de viande

BH

Bill_Harford

il y a 5 mois

tu racontes quoi bordel. Change de marque https://image.noelshack.com/fichiers/2020/28/2/1594141404-lisa-a-un-fou-rire.gif
les miennes c'est 15g pour 100g

Non il a raison en moyenne. Les tiennes ont peut-être des oeufs ajoutés dans la composition.

C1

Chirac-11

il y a 5 mois

Elxedor

il y a 5 mois

15g il a dit Ayaaa même certains poissons ont moins alors que c'est de la putain de viande

protéines incomplètes, ça en a que le nom en fait, ça nourri autant que tes lacets de godasses https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/4/1504213694-fghrtjrtyjqgtj-uqhtyu.png

CH

Chaeny

il y a 5 mois

ouais enfin arrête de lire les étiquettes le golem et va sur des sites serieux https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/4/1504213694-sfdffbfbfbfdfbdffff.png

Ok jean nutrition
Maintenant ce forum de puceau nous dit que les ingrédients sont faux quand on ne va pas dans votre sens
Le taux d'aigreur ici est phénoménal
Ils ne veulent jamais avoir tort sur tous les sujets et ca s'étonne d'avoir 0 meuf https://image.noelshack.com/fichiers/2023/06/1/1675709679-haha.gif

C1

Chirac-11

il y a 5 mois

Chaeny

il y a 5 mois

Ok jean nutrition
Maintenant ce forum de puceau nous dit que les ingrédients sont faux quand on ne va pas dans votre sens
Le taux d'aigreur ici est phénoménal
Ils ne veulent jamais avoir tort sur tous les sujets et ca s'étonne d'avoir 0 meuf https://image.noelshack.com/fichiers/2023/06/1/1675709679-haha.gif

allez tais toi maintenant https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/4/1504213713-gdfhfgqwjgnrthrtjqajtjt.png

CH

Chaeny

il y a 5 mois

Non il a raison en moyenne. Les tiennes ont peut-être des oeufs ajoutés dans la composition.

Ben oui ! c'est les pates qu'il faut prendre https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/7/1644181586-ah-oki-tu-me-rassures.gif
Il y a vraiment des personnes qui prennent sans oeuf ?

XJ

xjosira

il y a 5 mois

allez tais toi maintenant https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/4/1504213713-gdfhfgqwjgnrthrtjqajtjt.png

t'es demeuré khey

C1

Chirac-11

il y a 5 mois

xjosira

il y a 5 mois

t'es demeuré khey

non je sais lire une étude https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/4/1504213694-sfdffbfbfbfdfbdffff.png

CH

Chaeny

il y a 5 mois

allez tais toi maintenant https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/4/1504213713-gdfhfgqwjgnrthrtjqajtjt.png

J'ai visé juste il est vexé https://image.noelshack.com/fichiers/2024/12/7/1711285525-ah-ouais-chaud-lol.png

EN

Enfoirin

il y a 5 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/33/5/1629437705-27902432-f3c3-425f-b2f1-32fd36d3592c.png

CH

Chaeny

il y a 5 mois

non je sais lire une étude https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/4/1504213694-sfdffbfbfbfdfbdffff.png

T'es surement ultra genant https://image.noelshack.com/fichiers/2024/12/7/1711285525-ah-ouais-chaud-lol.png

EL

Elxedor

il y a 5 mois

Donnes le lien ou la marques de pâtes à 15g par contre, ca m'intéresse.

C1

Chirac-11

il y a 5 mois

Chaeny

il y a 5 mois

Ben oui ! c'est les pates qu'il faut prendre https://image.noelshack.com/fichiers/2022/05/7/1644181586-ah-oki-tu-me-rassures.gif
Il y a vraiment des personnes qui prennent sans oeuf ?

Bah oui sauf que techniquement la majorité des pates seches sont sans oeuf le golem https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491238987-chirac-rire.png

NB

NeutrinoBC6

il y a 5 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/3/1608073749-ahi-banane.png 1 à 2€ le kilo

CH

Chaeny

il y a 5 mois


Donnes le lien ou la marques de pâtes à 15g par contre, ca m'intéresse.

coquillette Valfleuri aux oeufs frais https://image.noelshack.com/fichiers/2022/49/1/1670240917-ok-ok-je-vois-ent.png

C1

Chirac-11

il y a 5 mois

Chaeny

il y a 5 mois

coquillette Valfleuri aux oeufs frais https://image.noelshack.com/fichiers/2022/49/1/1670240917-ok-ok-je-vois-ent.png

Les kikoo jap yum yum noodles qui te filent des courts de nutrition quand ça fait 10 ans que tu vis à la cambrousse bordel https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491238987-chirac-rire.png

CH

Chaeny

il y a 5 mois

Bah oui sauf que techniquement la majorité des pates seches sont sans oeuf le golem https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491238987-chirac-rire.png

Ok jean Phasme maintenant tu sauras qu'il faut prendre aux oeufs https://image.noelshack.com/fichiers/2023/49/7/1702229454-ahi.png

C1

Chirac-11

il y a 5 mois

Chaeny

il y a 5 mois

Ok jean Phasme maintenant tu sauras qu'il faut prendre aux oeufs https://image.noelshack.com/fichiers/2023/49/7/1702229454-ahi.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/4/1504213713-gdfhfgqwjgnrthrtjqajtjt.png

CH

Chaeny

il y a 5 mois

Les kikoo jap yum yum noodles qui te filent des courts de nutrition quand ça fait 10 ans que tu vis à la cambrousse bordel https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491238987-chirac-rire.png

bordel ce malaise. Tu dois pas bcp baiser toi irl https://image.noelshack.com/fichiers/2024/30/3/1721828311-pfiou-la-vie-est-dure.png

FA

FionABourrer

il y a 5 mois


Biscuits pour gorille nofake un stéroide naturel https://www.noelshack.com/2024-47-1-1731922065-image.jpg

depuis que j'ai découvert ce cheatcode je mets à l'amende les fruités de ma salle

Aya j'ai explosé

C1

Chirac-11

il y a 5 mois

Chaeny

il y a 5 mois

bordel ce malaise. Tu dois pas bcp baiser toi irl https://image.noelshack.com/fichiers/2024/30/3/1721828311-pfiou-la-vie-est-dure.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/4/1504213713-gdfhfgqwjgnrthrtjqajtjt.png

FD

FaimDeLougarou

il y a 5 mois

Question sérieuse : Manger trop d'oeufs peut nuire à la santé (trop de cholestérol)
est ce vrai ?
quel est le MAX à manger par jour ? car je suis prêt à en manger 3 par jour pour prendre du muscle
en plus du poulet genre 250 grammes et des pates + légumes variés/riz/fruits (1m86) je ne souhaite pas prendre de whey
est ce que ça suffit ?

Je suis prêt à manger des croquettes de gorille en plus ça m'a lair plus safe que la whey et de meilleure qualité à l'avenir si je stagne

merci de reprendre tous mes points et de bien m'expliquer comme si vous étiez une IA

merci kheyous

MG

MichaelGunDeal

il y a 5 mois

Bah la whey https://image.noelshack.com/minis/2017/45/6/1510421453-gundill-sticker-3.png

EL

Elxedor

il y a 5 mois

coquillette Valfleuri aux oeufs frais https://image.noelshack.com/fichiers/2022/49/1/1670240917-ok-ok-je-vois-ent.png

Cimer après c'est vrai que si c'est aux oeufs c'est peut être normal.

C1

Chirac-11

il y a 5 mois

FaimDeLougarou

il y a 5 mois


Question sérieuse : Manger trop d'oeufs peut nuire à la santé (trop de cholestérol)
est ce vrai ?
quel est le MAX à manger par jour ? car je suis prêt à en manger 3 par jour pour prendre du muscle
en plus du poulet genre 250 grammes et des pates + légumes variés/riz/fruits (1m86) je ne souhaite pas prendre de whey
est ce que ça suffit ?

Je suis prêt à manger des croquettes de gorille en plus ça m'a lair plus safe que la whey et de meilleure qualité à l'avenir si je stagne

Bah faut varier ton alimentation hein, bouffer de tout en fait, y'a pas de miracle https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/4/1504213694-fghrtjrtyjqgtj-uqhtyu.png

VA

VernisAGland

il y a 5 mois

ptit suisse

FD

FaimDeLougarou

il y a 5 mois

Bah faut varier ton alimentation hein, bouffer de tout en fait, y'a pas de miracle https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/4/1504213694-fghrtjrtyjqgtj-uqhtyu.png

tu n'as répondu à aucunes de mes questions je suis déçu

C1

Chirac-11

il y a 5 mois

FaimDeLougarou

il y a 5 mois

tu n'as répondu à aucunes de mes questions je suis déçu

bah si j'ai répondu a toutes tes questions en fait https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/4/1504213694-sfdffbfbfbfdfbdffff.png
oui c'est mauvais de manger qu'un seul truc trop longtemps meme des légumes ou des fruits https://image.noelshack.com/fichiers/2017/46/3/1510728786-chitchine.png

VE

venjent

il y a 5 mois

[10:42:37] <Sophie1995>
Oeufs
Lentilles sèches
Poids cassés
Thon
Poulet

Lentille et pois remplis de phytate
Thon rempli de mercure

CH

Chaeny

il y a 5 mois

Elxedor

il y a 5 mois

Cimer après c'est vrai que si c'est aux oeufs c'est peut être normal.

Après tu as les Barilla à 13g de prot aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2022/49/1/1670240917-ok-ok-je-vois-ent.png

C1

Chirac-11

il y a 5 mois

Chaeny

il y a 5 mois

Après tu as les Barilla à 13g de prot aussi https://image.noelshack.com/fichiers/2022/49/1/1670240917-ok-ok-je-vois-ent.png

obésito kikoojap ne mange QUE des pates aux œufs parce que c'est FULL protéines, c'est écrit sur le paquet https://image.noelshack.com/fichiers/2021/37/5/1631875092-mj-golem.png
bordel https://image.noelshack.com/fichiers/2017/46/3/1510728785-chissou.png

P5

Prob5Corps6

il y a 5 mois

Les biscuits pour gorille

C1

Chirac-11

il y a 5 mois

Prob5Corps6

il y a 5 mois


Les biscuits pour gorille

putain le pire je pensait que c'était un hoax https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/4/1504213694-fghrtjrtyjqgtj-uqhtyu.png

LM

LeMaudit667

il y a 5 mois

Bon les animaux

Vos barres de singes protéiné là c'est full soja transformé OGM = de la merde
C'est full farine de volaille FULL médicament
C'est remplis de merde, vous êtes vraiment des golems finis

Et pour les autres animaux qui viennent te dire "proootéineuh deulentieeeee"
Le corps assimile que 35% des protéines végétale AU MIEUX, donc tu vas te retrouver à manger 4Kg de lentille pour arriver à ton quota, bravo l'animale

LM

LeMaudit667

il y a 5 mois

putain le pire je pensait que c'était un hoax https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/4/1504213694-fghrtjrtyjqgtj-uqhtyu.png

C'est pas un hoax, c'est comme si tu mangeais le poulet lidl à 3€, tqt, il a pas vécu toute sa vie dans ses propres excréments en étant bourrés au médocs pour pas en crever

C1

Chirac-11

il y a 5 mois

LeMaudit667

il y a 5 mois

C'est pas un hoax, c'est comme si tu mangeais le poulet lidl à 3€, tqt, il a pas vécu toute sa vie dans ses propres excréments en étant bourrés au médocs pour pas en crever

nan mais on est d'accord, je voulais dire je savais meme pas que ça existait vraiment https://image.noelshack.com/fichiers/2017/46/3/1510728785-chissou.png

C1

Chirac-11

il y a 5 mois

LeMaudit667

il y a 5 mois


Bon les animaux

Vos barres de singes protéiné là c'est full soja transformé OGM = de la merde
C'est full farine de volaille FULL médicament
C'est remplis de merde, vous êtes vraiment des golems finis

Et pour les autres animaux qui viennent te dire "proootéineuh deulentieeeee"
Le corps assimile que 35% des protéines végétale AU MIEUX, donc tu vas te retrouver à manger 4Kg de lentille pour arriver à ton quota, bravo l'animale

Bah oui c'est globalement ce qu'on essaye de dire depuis le début hein https://image.noelshack.com/fichiers/2017/46/3/1510728786-chitchine.png
mis à part deux trois gogolitos kikoojap gavés aux yum yum noodles tout le monde est raccord avec ça https://image.noelshack.com/fichiers/2017/46/3/1510728786-chibois.png

S2

Stanislas24

il y a 5 mois

Premier gatekeeper des saints biscuits

LM

LeMaudit667

il y a 5 mois

Perso une journée de repas type si vous voulez vous en inspirer pour être sain (tout est bio, ça revient à 15€ par j max pour 3k calories)

Encas avant le déjeuner :
100 g de flocons d'avoine
2 œufs

Déjeuner :
150 g de brocolis
100 g de poireaux
37 g de carottes
100 g de filets de cabillaud
2 steaks de 100 g
100 g de riz complet basmati
2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Encas après le déjeuner :
2 yaourts nature
2 tranches de pain complet
20 g de miel
50 g de noix ou amandes

Dîner :
150 g de brocolis
100 g de poireaux
37 g de carottes
2 tranches de pain complet

C1

Chirac-11

il y a 5 mois

LeMaudit667

il y a 5 mois


Perso une journée de repas type si vous voulez vous en inspirer pour être sain (tout est bio, ça revient à 15€ par j max pour 3k calories)

Encas avant le déjeuner :
100 g de flocons d'avoine
2 œufs

Déjeuner :
150 g de brocolis
100 g de poireaux
37 g de carottes
100 g de filets de cabillaud
2 steaks de 100 g
100 g de riz complet basmati
2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Encas après le déjeuner :
2 yaourts nature
2 tranches de pain complet
20 g de miel
50 g de noix ou amandes

Dîner :
150 g de brocolis
100 g de poireaux
37 g de carottes
2 tranches de pain complet

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/46/3/1510728786-chitchine.png

P5

Prob5Corps6

il y a 5 mois

putain le pire je pensait que c'était un hoax https://image.noelshack.com/fichiers/2017/35/4/1504213694-fghrtjrtyjqgtj-uqhtyu.png