Boucling

Le sommeil est-il important pour vous ?

20 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

1
OP
J6

jerka62

il y a 10 mois

Objectivement ?

E2

enviedecrever2

il y a 10 mois

oui j'essaye de dormir minimum 7h par jour et je fais les 2x8 au boulot

OP

Ondes-Positives

il y a 10 mois

Bah oui comme tout le monde

OP
J6

jerka62

il y a 10 mois

up

LC

Lady-Cat

il y a 10 mois

Oui, j'adore dormir

UB

Ubloo

il y a 10 mois

J'ai l'impression que j'en ai jamais assez, je me réveille toujours fatigué

RE

reveiltardif

il y a 10 mois

Bah non, ça sert à rien de dormir hein

OP
J6

jerka62

il y a 10 mois


J'ai l'impression que j'en ai jamais assez, je me réveille toujours fatigué

Tu dors peut-être trop, ou tu fais de l'apnée du sommeil.

A1

Alexandre12459

il y a 10 mois

couché 5h debout 12h30

DL

DansLeCalbard__

il y a 10 mois

Extrêmement important

Quand je dors pas minimum 8h30 j'ai le cerveau qui tourne au ralenti et je me sens comme un zombie toute la journée

OP
J6

jerka62

il y a 10 mois


Extrêmement important

Quand je dors pas minimum 8h30 j'ai le cerveau qui tourne au ralenti et je me sens comme un zombie toute la journée

à ce point là ? Est-ce que tu digères les soucis de la veille pendant ton sommeil ?

OP
J6

jerka62

il y a 10 mois

Est-ce que le sommeil aide à digérer votre journée ?

OP
J6

jerka62

il y a 10 mois

up

M2

Maghribi212Back

il y a 10 mois

Bah c'est le truc le plus important même + que bouffer, tu dors pas tu passe une journée de merde à te demander pourquoi t'as pas dormis

BA

BiereAmsterdam

il y a 10 mois

Je me sens pas bien en dessous de 7h de sommeil et je suis agressif

AI

AtomeImplorer

il y a 10 mois

C'est la base d'une santé mentale correcte et pour moi encore plus

OP
J6

jerka62

il y a 10 mois


Bah c'est le truc le plus important même + que bouffer, tu dors pas tu passe une journée de merde à te demander pourquoi t'as pas dormis

Pas faux.

Ah bon, moi aussi je crois.

PH

ProcessHard2

il y a 10 mois

Oui, je deviens zinzin sinon

OP
J6

jerka62

il y a 10 mois


Oui, je deviens zinzin sinon

Je vois, c'est vrai que c'est indispensable.

OP
J6

jerka62

il y a 9 mois

up