Boucling

Les crises d’angoisses ont tué ma vie

40 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

1
OP
PA

PalmadeAuVolant

il y a 9 mois

Des questions ?

JP

Jppdeceforom

il y a 9 mois

Non https://image.noelshack.com/fichiers/2023/27/1/1688375560-philibled.png

OP
PA

PalmadeAuVolant

il y a 9 mois


Non https://image.noelshack.com/fichiers/2023/27/1/1688375560-philibled.png

Très bien, topic clos

DI

Dickachu

il y a 9 mois

On devrait interdire les crises d'angoisses https://image.noelshack.com/fichiers/2022/28/2/1657637051-risidef.png

GC

GoldenClassiC

il y a 9 mois

Raconte.

J'ai aucune crise mais j'ai l'impression d'être angoissé/anxieux tout le temps et ça me coupe l'appétit surtout le midi au travail où je n'arrive plus à manger.

BA

BelAir077

il y a 9 mois

Est tu médicalisé pour ce problème

JP

Jppdeceforom

il y a 9 mois

Vous manquer d'endorphine et de vitamine D https://image.noelshack.com/fichiers/2023/27/1/1688375560-philibled.png

JP

Jppdeceforom

il y a 9 mois

Surnommées hormones du bonheur, les endorphines procurent du plaisir, grâce à une action anxiolytique, antalgique et relaxante. Ces hormones sont sécrétées par le cerveau à la suite de divers éléments déclencheurs comme par exemple, la pratique d'une activité physique.

JP

Jppdeceforom

il y a 9 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/27/1/1688375560-philibled.png

OP
PA

PalmadeAuVolant

il y a 9 mois


Raconte.

J'ai aucune crise mais j'ai l'impression d'être angoissé/anxieux tout le temps et ça me coupe l'appétit surtout le midi au travail où je n'arrive plus à manger.

J'ai commencé à en avoir à l'âge de 15ans sans raison, puis ça s'est accentué avec le covid

Résultat j'ai pas pu faire les études que je voulais, j'ai lié énormément de situation à des crises d'angoisses donc j'ai finis par me renfermer sur moi même

Je vais mieux mais j'ai toujours du mal avec certaines situations (date, restaurants, soirée ou je reste assis etc)

J'ai principalement des vomissements, et une fois que j'ai vomi je vais mieux

La pire chose au monde

OP
PA

PalmadeAuVolant

il y a 9 mois


Est tu médicalisé pour ce problème

Je l'ai été, benzodiazepine(alprazolam) et sertraline 2x par jour, mais ça me convenait absolument pas j'étais vaseux tout le temps.

Du coup je me soigne en me faisant violence mais c'est extrêmement difficile

DI

Dickachu

il y a 9 mois

PalmadeAuVolant

il y a 9 mois

J'ai commencé à en avoir à l'âge de 15ans sans raison, puis ça s'est accentué avec le covid

Résultat j'ai pas pu faire les études que je voulais, j'ai lié énormément de situation à des crises d'angoisses donc j'ai finis par me renfermer sur moi même

Je vais mieux mais j'ai toujours du mal avec certaines situations (date, restaurants, soirée ou je reste assis etc)

J'ai principalement des vomissements, et une fois que j'ai vomi je vais mieux

La pire chose au monde

J'ai pareil avant chaque contact sociale, je vomis pas mais j'ai la chiasse sévère https://image.noelshack.com/fichiers/2022/28/2/1657637051-risidef.png

GC

GoldenClassiC

il y a 9 mois

J'ai commencé à en avoir à l'âge de 15ans sans raison, puis ça s'est accentué avec le covid

Résultat j'ai pas pu faire les études que je voulais, j'ai lié énormément de situation à des crises d'angoisses donc j'ai finis par me renfermer sur moi même

Je vais mieux mais j'ai toujours du mal avec certaines situations (date, restaurants, soirée ou je reste assis etc)

J'ai principalement des vomissements, et une fois que j'ai vomi je vais mieux

La pire chose au monde

Horrible. J'ai pas de crise mais j'ai les symptômes

OP
PA

PalmadeAuVolant

il y a 9 mois


Surnommées hormones du bonheur, les endorphines procurent du plaisir, grâce à une action anxiolytique, antalgique et relaxante. Ces hormones sont sécrétées par le cerveau à la suite de divers éléments déclencheurs comme par exemple, la pratique d'une activité physique.

je vais justement reprendre la salle pour cette raison, j'avais déjà lu ça quelque part

PG

PLSed-Guy

il y a 9 mois


Raconte.

J'ai aucune crise mais j'ai l'impression d'être angoissé/anxieux tout le temps et ça me coupe l'appétit surtout le midi au travail où je n'arrive plus à manger.

C'est pas une crise d'angoisse. Une crise, tu as du mal à respirer et t'as l'impression que tu vas mourir je crois

Mais sinon, moi quand je stress, je peux devenir anxieux très vite, ça me coupe aussi l'appétit et j'ai l'impression que si j'avale une seule gorgée, je vais me mettre à vomir, c'est horrible...

JP

Jppdeceforom

il y a 9 mois

Le lien entre la carence en vitamine D et le stress

Il existe un lien étroit entre la carence en vitamine D et le stress. La vitamine D est impliquée dans la production de neurotransmetteurs tels que la sérotonine, souvent appelée "l'hormone du bonheur".

OP
PA

PalmadeAuVolant

il y a 9 mois

Horrible. J'ai pas de crise mais j'ai les symptômes

As-tu essayé les traitements médicamenteux ?

JP

Jppdeceforom

il y a 9 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/27/1/1688375560-philibled.png

JP

Jppdeceforom

il y a 9 mois

Je vomissais aussi a l'époque quand je stressais a cause de mon ex j'avais oublié tiens quelle fragile je suis https://image.noelshack.com/fichiers/2023/27/1/1688375560-philibled.png

OP
PA

PalmadeAuVolant

il y a 9 mois

C'est pas une crise d'angoisse. Une crise, tu as du mal à respirer et t'as l'impression que tu vas mourir je crois

Mais sinon, moi quand je stress, je peux devenir anxieux très vite, ça me coupe aussi l'appétit et j'ai l'impression que si j'avale une seule gorgée, je vais me mettre à vomir, c'est horrible...

J'ai raccourci la chose, mais j'ai les symptômes d'une attaque de panique :
-Bouffée de chaleur, sentiment d'étouffement, vertiges, besoin d'isolement etc etc

Avec le temps j'ai plus autant de symptômes mais là nausée reste présente

JP

Jppdeceforom

il y a 9 mois

Si vous avez peur des contacts sociaux le mieux c'est une chaise romaine genre a 100euros je viens d'en prendre une le mois dernier , j'ai deja des résultat et je me sens mieux puis j'en fais quand je veux https://image.noelshack.com/fichiers/2023/27/1/1688375560-philibled.png

IT

Incel-Tarax

il y a 9 mois

moi aussi, c'est horrible la sensation de nausée, vertige, on arrive plus à respirer

JP

Jppdeceforom

il y a 9 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/27/1/1688375560-philibled.png

PG

PLSed-Guy

il y a 9 mois

J'ai pareil avant chaque contact sociale, je vomis pas mais j'ai la chiasse sévère https://image.noelshack.com/fichiers/2022/28/2/1657637051-risidef.png

J'ai un peu la même sauf que moi par chance, très souvent, j'ai pas la chiasse même si j'ai l'impression que c'est le cas

Maintenant, je stress pas mal dès que je dois aller quelques part où y a pas des chiottes facilement accessible

JP

Jppdeceforom

il y a 9 mois

Sinon prenez des trucs au cbd genre en pharmacie ou bien de l'huile de cbd https://image.noelshack.com/fichiers/2023/27/1/1688375560-philibled.png

GC

GoldenClassiC

il y a 9 mois

As-tu essayé les traitements médicamenteux ?

Non, car je suis dans le déni.

OP
PA

PalmadeAuVolant

il y a 9 mois

J'ai un peu la même sauf que moi par chance, très souvent, j'ai pas la chiasse même si j'ai l'impression que c'est le cas

Maintenant, je stress pas mal dès que je dois aller quelques part où y a pas des chiottes facilement accessible

C'est tellement dur à vivre cette merde

OP
PA

PalmadeAuVolant

il y a 9 mois


Sinon prenez des trucs au cbd genre en pharmacie ou bien de l'huile de cbd https://image.noelshack.com/fichiers/2023/27/1/1688375560-philibled.png

L'alcool fonctionne bien, cbd jamais test

JP

Jppdeceforom

il y a 9 mois

L'alcool je bois assez souvent aussi mais j'essiae de diminuer car parfois c'est grave je me souviens de rien https://image.noelshack.com/fichiers/2023/27/1/1688375560-philibled.png

B6

Brs6z

il y a 9 mois

Moi j'ai une gêne respiratoire comme si je respirais pas a fond. Ca arrive aléatoirement faut pas que j'y pense pour que ça passe.

Mais c'est a cause de l'angoisse car rien dans les poumons ni au coeur.
Je sais pas si c'est de l'asthme.

I2

Indoril26

il y a 9 mois

PalmadeAuVolant

il y a 9 mois

As-tu essayé les traitements médicamenteux ?

comme quoi ?

OP
PA

PalmadeAuVolant

il y a 9 mois

comme quoi ?

Anxiolytiques, Anti-depresseurs

BC

BiteCacaChatte

il y a 9 mois

cohérence cardiaque

OP
PA

PalmadeAuVolant

il y a 9 mois


cohérence cardiaque

Tellement dur à appliquer, j'essaye à chaque fois

LL

LaLiberdad

il y a 9 mois

J'en ai fait 4 dans ma vie, j'suis toujours anxieux mais j'ai l'impression que mon corps résiste mieux

LL

LaLiberdad

il y a 9 mois


Moi j'ai une gêne respiratoire comme si je respirais pas a fond. Ca arrive aléatoirement faut pas que j'y pense pour que ça passe.

Mais c'est a cause de l'angoisse car rien dans les poumons ni au coeur.
Je sais pas si c'est de l'asthme.

C'est pas de l'asthme non plus j'ai déjà eu pareil. C'est chiant mais c'est rien du tout

I2

Indoril26

il y a 9 mois

PalmadeAuVolant

il y a 9 mois

Anxiolytiques, Anti-depresseurs

brintellix ten pesnses quoi ?

B6

Brs6z

il y a 9 mois

C'est pas de l'asthme non plus j'ai déjà eu pareil. C'est chiant mais c'est rien du tout

Comment ta pu t'en sortir ?

Ca vient par periode est c'est chiant.

C'est moins présent certains jours

CU

Cuckline

il y a 9 mois

As Salam wa aleykoum, je m'appelle Ousmane https://image.noelshack.com/fichiers/2022/28/2/1657637051-risidef.png

RA

Razuka

il y a 9 mois

Go psy, ça devrait t'aider. Sinon y'a des méthodes "naturelles" pour aider à les faire passer : faire de la cohérence cardiaque, les exercices liés aux sens (5,4,3,2,1 notamment), écrire ton ressenti au moment de la crise, enfin pleins de petits trucs. Pour en avoir fait pendant quelques années je sais que c'est chiant mais avec de l'aide ça passe