Je fais full body x3

DI
Tractions/Reverse Grip Lat Pulldown
Romanian Deadlift
Squat
Planche
Rappel pecs à la poulie car c'est mon point faible

C'est très intensif et très lourd du coup je fais que deux sets par exercices sinon j'accumule beaucoup de fatigue.

Je mange beaucoup et je dors beaucoup à côté.

Vous en pensez quoi ?