MUSCU : Ton excuse pour ne pas avoir un HOME GYM ?

78 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

gdsfz8

il y a 9 mois

Le manque de place n'en n'ai pas une à moins que vous ne viviez dans un littéral 9 m², un banc, de la fonte et des haltères ne prennent véritablement rien en terme de place

J'attends

Danganronpaa

il y a 9 mois

enfant de putain

GrouilleProprio

il y a 9 mois

Cout d'un mètre carré en France : entre 1000 (village de campagne très très éloigné de la ville) et 20 000 euros (Paris)

Cobidebenin

il y a 9 mois

Déjà fait depuis le cobide en prévision de la vie QR code qu'ils nous réservent

Rounaldax

il y a 9 mois

J'ai un banc, des haltères et de la fonte
Ça me suffit largement pour faire la majorité des exos sans devoir payer 360 euros par ans

gdsfz8

il y a 9 mois

Déjà fait depuis le cobide en prévision de la vie QR code qu'ils nous réservent

Faire ce topic Très judicieux

MeisterReiss

il y a 9 mois

Club où il n'y a personne la première heure, adhésion non renouvelée et tout le monde s'en fout.

RosaUmineko

il y a 9 mois

ça me servirait strictement à rien, les golems qui claquent leur argent pour la musculation que ce soit en allant en salle ou en achetant ce genre de matériel vous m'estomaquez
je fais des pompes, squats, tractions (accroché à des branches d'arbre c'est amplement suffisant) et de la course à pied depuis des années, je n'ai jamais eu à dépenser un centime (hormis pour les chaussures éventuellement)

[-Artec-]

il y a 9 mois

Suffit d'utiliser le materiel urbain.
Ca coute 0.

A0c288

il y a 9 mois

bas choper les fit girl entre les exo

gdsfz8

il y a 9 mois

Suffit d'utiliser le materiel urbain.
Ca coute 0.

Oui enfin le matériel que tu as dans les parcs et autres est composé de barres de traction et de dips, tu peux acheter le tout pour ton propre logement pour quelques dizaines d'euros

gdsfz8

il y a 9 mois

J'ai un banc, des haltères et de la fonte
Ça me suffit largement pour faire la majorité des exos sans devoir payer 360 euros par ans

Voilà un clé définitivement futé

jambesdalizee81

il y a 9 mois

Faire du sport en 2k24
Chaud les golems

gdsfz8

il y a 9 mois

PARIS2124

il y a 9 mois

J'ai un banc, des haltères et de la fonte
Ça me suffit largement pour faire la majorité des exos sans devoir payer 360 euros par ans

THIS + un appareil pour le cardio si besoin

gdsfz8

il y a 9 mois

THIS + un appareil pour le cardio si besoin

Un vélo d'appartement est définitivement mon prochain achat

firstban_issou

il y a 9 mois

Ben l'argent

Ca coûte super cher pour une salle maison digne de ce nom

Gundilleen

il y a 9 mois

j'en ai un
je vais quand même à la salle

HOLOBIONTE

il y a 9 mois

Le manque de place n'est pas une excuse valide à moins que vous ne viviez dans un littéral 9 m², un banc, de la fonte et des haltères ne prennent véritablement rien en terme de place
J'attends

J'aime bien utiliser les machines pleine de transpiration d'autres personnes, et l'odeur de vinaigre ambiant des salles de muscu

Vomarif591

il y a 9 mois

Le matériel est très cher
La fonte c'est hors de prix je sais pas pourquoi alors que ça coûte rien à produire

PARIS2124

il y a 9 mois

Un vélo d'appartement est définitivement mon prochain achat

quel modèle ?

gdsfz8

il y a 9 mois

Ben l'argent
Ca coûte super cher pour une salle maison digne de ce nom

Sincèrement pour le prix d'un abonnement annuel en salle (300-400 €) tu peux déjà avoir tout ce qu'il te faut pour le restant de tes jours, principalement chez Decathlon et si tu as un peu de chance tu peux trouver des pépites sur Leboncoin

Un banc, 100 kg de fonte, une ou deux paires d'haltères et tu as déjà tout ce qu'il te faut

Ah et une barre de traction voir dips si tu le souhaites réellement

MorganStanIey

il y a 9 mois

Bah j'aime bien les machines pour mes articulations de fragile
Poulies tirage etc

PARIS2124

il y a 9 mois

Le matériel est très cher
La fonte c'est hors de prix je sais pas pourquoi alors que ça coûte rien à produire

ça coutait 2x moins cher avant le COVID. Fallait acheter avant

gdsfz8

il y a 9 mois

quel modèle ?

Sincèrement je ne sais pas, il faut que je regarde un peu sur reddit et autre un qui soit sympa et pas trop cher

gdsfz8

il y a 9 mois

Le matériel est très cher
La fonte c'est hors de prix je sais pas pourquoi alors que ça coûte rien à produire

La fonte c'est honteux oui, j'ai fait mon home gym juste au début du covid et j'avais acheté mes disques (c'était de la fonte de chez domyos) pour 1.20 € le kilo, maintenant c'est quasiment à 2.5

Leboncoin est une mine d'or pour ça néanmoins

firstban_issou

il y a 9 mois

Sincèrement pour le prix d'un abonnement annuel en salle (300-400 €) tu peux déjà avoir tout ce qu'il te faut pour le restant de tes jours, principalement chez Decathlon et si tu as un peu de chance tu peux trouver des pépites sur Leboncoin
Un banc, 100 kg de fonte, une ou deux paires d'haltères et tu as déjà tout ce qu'il te faut
Ah et une barre de traction voir dips si tu le souhaites réellement

Je ne voudrais pas acheter ca d'occasion

Quand on fait le compte, un rack à squat, un banc, les barres, la fonte, ca commence à chiffrer

Pour rappel 20kg de fonte c'est 50€

De toute manière j'ai la chance d'avoir des barres de tractions et de dips en extérieur, donc pas besoin d'un home gym

grookey

il y a 9 mois

un disque de 20kg ça coute 100 balles, quand tu fait du sdt a plus de 200 ça pique, une barre olympique ça coute 100 balles aussi

gdsfz8

il y a 9 mois

un disque de 20kg ça coute 100 balles, quand tu fait du sdt a plus de 200 ça pique, une barre olympique ça coute 100 balles aussi

Ahi, j'admets ne pas être aussi fort et ne pas faire de squat ou SDT donc je n'ai pas ce souci, c'es vrai que si t'es vraiment fort la fonte ça peut piquer au niveau du prix

Mat311

il y a 9 mois

Y'a pas mal de trucs à la salle que j'utilise et qui sont impossibles à avoir chez soi, par exemple machine escalier à 8k€

ultramaxsetting

il y a 9 mois

Exa exa
Perso
Chaise romaine+ haltère, tu peux, faire tout le corps correctement.

zzssssss5

il y a 9 mois

un disque de 20kg ça coute 100 balles, quand tu fait du sdt a plus de 200 ça pique, une barre olympique ça coute 100 balles aussi

Mais pour le coup tu abuses sur le prix, un disque de 20 kg chez decathlon c'est je crois 40-45 €, ça fait mal j'en suis sûr si il t'en faut pas mal mais ce n'est pas 100 € non plus

zzssssss5

il y a 9 mois

Exa exa
Perso
Chaise romaine+ haltère, tu peux, faire tout le corps correctement.

J'ajouterai juste un banc, mais oui, on ne se rend pas compte du peu de matériel qu'il faut pour avoir un entraînement optimal et tout à fait correct

Branlotronche

il y a 9 mois

Je dispose d'un homegym avec le matériel suivant :
Un half-rack
Une barre olympique
Une barre hexagonale
Un banc plat
Un banc à lombaires
Une station dips/tractions/chaise romaine
Une paire d'haltère et des poids en 28mm
Presque 200kg de poids olympique
Un sac de frappe lourd
Une kettlebell réglable
Ceinture de lest + ceinture de force

NeutrinoBC6

il y a 9 mois

J'avais le choix entre home gym ou home cinema...
J'ai choisis home cinema

Wollodrink

il y a 9 mois

J'avais le choix entre home gym ou home cinema...
J'ai choisis home cinema

Bon investissement il ne reste plus qu'à acheter les popcorns

zzssssss5

il y a 9 mois

J'avais le choix entre home gym ou home cinema...
J'ai choisis home cinema

Les deux sont cool, sincèrement clé tu peux avoir un home gym pour probablement moins cher

Et le mettre devant le home cinema

Goldenshowerr

il y a 9 mois

Car je suis assez musclé pour aller dans les salles sans avoir honte

zzssssss5

il y a 9 mois

Je dispose d'un homegym avec le matériel suivant :
Un half-rack
Une barre olympique
Une barre hexagonale
Un banc plat
Un banc à lombaires
Une station dips/tractions/chaise romaine
Une paire d'haltère et des poids en 28mm
Presque 200kg de poids olympique
Un sac de frappe lourd
Une kettlebell réglable
Ceinture de lest + ceinture de force

Bordel j'ai failli m'évanouir en lisant le "200 de fonte olympique"

Tes poids qui sont plus cher que mon home gym, si j'en avais 10

Goldenshowerr

il y a 9 mois

Oui enfin le matériel que tu as dans les parcs et autres est composé de barres de traction et de dips, tu peux acheter le tout pour ton propre logement pour quelques dizaines d'euros

Premier mec qu'a jamais acheté de matos de muscu mais qui se permet d'ouvrir sa bouche

uiuuuuuuuuuu

il y a 9 mois

mon excuse d'aller à la salle :

https://www.instagram.com/p/C7U2fybvBXk/

zzssssss5

il y a 9 mois

Car je suis assez musclé pour aller dans les salles sans avoir honte

Post le plus attardé du topic, bien joué

issou2040

il y a 9 mois

moi j aime bien mater des fitgirls en legging pendant mes exos.

zzssssss5

il y a 9 mois

Premier mec qu'a jamais acheté de matos de muscu mais qui se permet d'ouvrir sa bouche

Ma chaise romaine coûte littéralement 70 €, je fais des dips, chin up, pull up dessus (avec du lest) depuis un an et quelque

Tu fais quoi de plus dans un parc de street workout exactement ?

Ahiceleste70

il y a 9 mois

Déjà fait depuis le cobide en prévision de la vie QR code qu'ils nous réservent

This.

Komandir

il y a 9 mois

Beaucoup d'équipements intéressants à a salle + le fait de rencontrer du monde c'est cool et motivant.

Mais c'est bien d'avoir aussi quelques équipements de côté chez soi

Branlotronche

il y a 9 mois

[13:27:02] <zzssssss5>
Bordel j'ai failli m'évanouir en lisant le "200 de fonte olympique"
Tes poids qui sont plus cher que mon home gym, si j'en avais 10

Un mix avec des poids de 20, 10, 5 et 2.5kg, à la louche il y en a pour environ 600€ rien qu'avec ça

whocars

il y a 9 mois

pour les prolos go faire ses propres poids en beton avec des moules venice

zzssssss5

il y a 9 mois

Beaucoup d'équipements intéressants à a salle + le fait de rencontrer du monde c'est cool et motivant.
Mais c'est bien d'avoir aussi quelques équipements de côté chez soi

C'est sûrement de ma faute mais durant l'année entière où j'ai été en salle je n'ai jamais réellement parlé à quelqu'un en dehors de demander et me faire demander combien de séries il me restait ou si je pouvais assister la personne durant un DC ou autre

zzssssss5

il y a 9 mois

Un mix avec des poids de 20, 10, 5 et 2.5kg, à la louche il y en a pour environ 600€ rien qu'avec ça

Pas infiniment d'avantage ? Le kg de fonte olympique est à plus de 7 € sur Decathlon, si c'était 600 € pour 200 kg je trouverai que c'est une superbe affaire