Vraiment croyez moi :

Arrêtez avec les régimes de merdes " gneu gneu jeune hydrique " ça me fout la haine quand j'entends ces régimes, tous les régimes c'est de la merde

Si tu prends pas de plaisir dans ce que tu manges, tu vas vite finir frustré et tout répondre ça va encore plus te briser, c'est de la MERDE

Vraiment c'est ça l'important : il faut prendre du PLAISIR en mangeant sainement, car l'objectif c'est de manger comme ça DÉFINITIVEMENT

Arrêtez aussi de vous priver de " gâteaux " ou de " pain " sous prétexte que ça fait grossir, non rien ne fait grossir si bien sûr tu en abuses pas

Aucun aliment ne fait grossir comprenez le, foutez moi tous vos régimes à la con de charlatans à la poubelle, ça va juste vous crée des troublée de l'alimentation et flinguer votre métabolisme, les gars c'est vraiment sérieux croyez moi
Et bien sûr faites du sport

A bon entendeur

Les mecs qui se privent de tout et mange limite sous la contrainte des radis et de la salade, arrêtez le massacre pour l'amour du ciel

Je vous donne vraiment un conseil en or, un conseil de frère là

Si tu veux perdre du poids et que tu manges des aliments tous les jours que tu n'aime pas pour maigrir : ARRÊTE !!!

Tu vas développer des TCA, ça va pas te faire maigrir ( aucun aliment ne fait maigrir ), tu vas te frustrer, tu va arrêter après 1 mois ET TOUT REPRENDRE

Up