Boucling

[PHOTO] 0 progression après 1 mois de muscu

14 messages

Mise à jour: il y a 6 mois

1
OP
A2

Aperooaleau25

il y a 6 mois

https://www.noelshack.com/2024-38-5-1726856018-img-20240920-201234.jpg
https://www.noelshack.com/2024-38-5-1726856042-img-20240920-201216.jpg

Je pense vous ne pouvez même dire laquelle est avant laquelle est après

IC

ichbinanfro

il y a 6 mois

1 mois reviens dans 5 ans blaireau

DK

DonaldKimball13

il y a 6 mois

Faut 4 mois minimum l'op...

KN

KentoNANAMl

il y a 6 mois

1 mois c'est rien
Il faut mini 1 an pour des resultats

OP
A2

Aperooaleau25

il y a 6 mois


1 mois reviens dans 5 ans blaireau

5 ans

OP
A2

Aperooaleau25

il y a 6 mois


Faut 4 mois minimum l'op...

Ok je posterai une photo ici tous les mois

OP
A2

Aperooaleau25

il y a 6 mois


1 mois c'est rien
Il faut mini 1 an pour des resultats

C'est énorme 1 an comment font les gens pour ne pas abandonner

PO

poivronrond

il y a 6 mois

Continues de t'entrainer au moins 2 ans et reviens après

GO

Golemisations

il y a 6 mois

Ok je posterai une photo ici tous les mois

ça sert à rien, tu abandonneras très rapidement la muscu, tu perds ton temps

si tu postes ta photo et que t'es déçu si en 1 mois y'a rien alors tu ne tiendras jamais sur la durée.

DD

DonalDickSSJ1

il y a 6 mois

0 agression en 0 mois de muscu.

Chiale

OP
A2

Aperooaleau25

il y a 6 mois

ça sert à rien, tu abandonneras très rapidement la muscu, tu perds ton temps

si tu postes ta photo et que t'es déçu si en 1 mois y'a rien alors tu ne tiendras jamais sur la durée.

En vrai ça fait plus d'un mois que j'en fais mais j'avais pas de photos
Et non je n'abandonnerai pas

OP
A2

Aperooaleau25

il y a 6 mois

OP
A2

Aperooaleau25

il y a 6 mois

Up

L6

legumecru66

il y a 6 mois

T'as gagnê en force ?

OP
A2

Aperooaleau25

il y a 6 mois


T'as gagnê en force ?

Je pense oui, au début je faisais mes tractions avec élastique et maintenant sans
J'ai globalement augmenté toutes les séries que je fais (+ de pompes, + de dips etc)
Mais ça reste des petites séries par rapport a mes potes qui tapent 300 tractions dans la journée aya